je m'appelle Frédéric - 45 ans - Toulon France.
Je me suis inscrit sur votre forum car j'e m'intéresse depuis un bon moment déja à cette philosohie de vie et à cette religion que je pratique à mon très humble mesure de façon autodidacte et dans le cadre de ce qui est pour moi un très grand réconfort spirituel au quotidien (je suis adulte handicapé et insuffisant respiratoire chronique.et ma vie est compliquée depuis 2 ans)
Mon cheminement est le suivant :
Ancien fétard pendant de longue années, je m'étais perdu dans un mode de vie certe joyeux mais superficiel et trop arrosé d'alcool. je n'ai aucun regrets de ma vie d'avant mais malade ou non, le temps était venu pour moi de changer. cela s'est opéré en douceur sans vraiment de frustration - comme qq chose d'évident en fait.
La maladie ma ensuite rattrapé me coupant en quelque sorte les ailes.
cela m'a permis d'ouvrir les yeux, de me poser et de me recadrer. j'aspirais à un monde plus profond, ouvert et altruiste et surtout sain, serein et calme.
j'ai cessé de consommer de l'alcool, j'ai changé mes habitudes alimentaires en m'orientant vers des plats bcp plus bio, cela tombait bien - j'adore la nourriture chinoise et indienne.
Pour m'aider dans ma maladie, je suis des séances de sophrologie que je trouve ca et la sur you tube ou en téléchargeant des vidéo et je me suis inscrit à myzen.tv (j'adore cette chaine)
je pratique assiduement l'accupression et fais moi même mes préparations aux huiles essentielles.
J'ai créé avec une amie malade elle aussi , un forum sur les maladies respiratoires et la bpco qui compte à ce jour 400 membres. ils y trouvent chaleur et réconfort. je suis fier d'etre à l'initiative de cette aventure.
J'ai failli pousser la porte d'un dojo zen dans ma ville juste à coté de chez moi mais je ne me suis finalement pas senti assez en forme physiquement ( ma maladie m'essoufle bcp) et peu etre aussi pas encore suffisament près au niveau enseignement théorique pour oser pousser la porte.
et actuellement je lis le Livre tibétain de la vie et de la mort de songyal rimpoche.
voila j'essaie de mener la vie la plus simple, harmonieuse et vertueuse possible pour trouver la paix intérieure et m'aider quand sera venue l'heure de mon impermanence. un jour.
Mon avis personnel et mon ressenti, c'est que le bouddhisme c'est comme une chaleur et une lumière qui brille doucement dans votre tête, votre coeur et vous accompagne toute la journée. c'est fort et c'est doux à la fois.
Ne serait ce que de regarder le dalai lama en vidéo me procure une vive émotion (j'ai des frissons partout). je pense que c'est un signe et peut etre avez vous ressenti cella vous aussi - je ressens une profonde admiration pour cet homme. Je trouve qu'il rayonne...il n'y a pas d'autre mot. On ressent physiquement la compassion, la joie et la sérénité qui l'habitent.
c'est mon cheminement et cela me plait - tout simplement.
j'aimerais bien trouver des bouddhistes de ma ville ou ma région pour échanger et rompre un peu avec la solitude et l'isolement due à ma maladie respiratoire.mais sinon pas grave - je viendrai lire vos article pour compléter mon apprentissage du bouddhisme tibétain.
Namaste à tous

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