L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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Titre-sujet aider quelqu'un a être heureux

Message par clanatib Dim 24 Fév 2013, 10:52

Bonjour à tous,

j'aimerai aidé un ami à être heureux, ou plutôt à apaiser sa souffrance. je vous explique la situation:
il y a presque 1 an maintenant, sa femme l'a quitté, ils ont 2 filles. et lui déjà, n'a pas pu accepté la séparation. et il y a quelques mois, son meilleur ami, a une relation avec la femme en question. donc là, forcément, il est dans une souffrance permanente. il ne digère pas.
avec tout ça, je n'arrive pas à apaiser sa souffrance, j'essaie de lui montrer que l'on ne possède pas les gens. que "sa" femme ne lui appartient pas et que de ce fait, elle a le droit de trouver le bonheur avec quelqu'un d'autre que lui. qu'ils n'avaient plus la même vision des choses et c'est ça qui mis fin à leur couple.
il reste aussi sur le fait que son ami l'a trahi. que dire à celà???... j'avoue ne pas trouver les mots...
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Titre-sujet Re: aider quelqu'un a être heureux

Message par petit_caillou Dim 24 Fév 2013, 12:25

Bonjour Clanatib,
Pour ton ami tu es déjà d'une grande aide, même s'il ne le voit pas encore, tu es présente, tu es à ses côtés et tu le soutien. Cependant la plus grande partie du travail, c'est à lui de le faire. Accepter sa séparation n'est pas chose facile et il lui faudra beaucoup de temps. Tu peux pas lui forcer la main à accepter cette situation mais tu peux l'aider à apprendre à faire son chemin seul ou avec quelqu'un d'autre. Il te faudra de la patience mais en tout les cas ta présence est un grand réconfort pour lui, même si pour le moment il ne le voit pas. Peut être que tu peux lui montrer qu'il se doit de se reprendre en mains pour ses deux enfants et leur montrer que même si la vie nous fait parfois des coups durs, il ne faut pas baisser les bras et continuer à avancer. Mais laisse lui le temps car c'est pas chose facile!


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Titre-sujet Re: aider quelqu'un a être heureux

Message par randonneur Dim 24 Fév 2013, 16:57

Voici une méthode de méditation -compassion: Tonglen .
D'autres personnes pourront donner leur avis quant à ses "résultats" ,si on peut s'exprimer de cette façon .

http://www.meditation-spiritualite.com/meditation-compassion-tonglen.php
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Titre-sujet Re: aider quelqu'un a être heureux

Message par MionaZen Dim 24 Fév 2013, 19:41

Petit Caillou et Randonneur t'ont déjà donné de bon conseils. Le fait que tu sois présente est déjà une grande aide pour ton ami. Quand un couple casse, il meurt en quelque sorte et donc il y a un travail de "deuil" à accomplir qui n'est pas facile et très long. Il va avoir besoin de beaucoup d'écoute, de soutien mais attention surtout pas qu'on lui fasse la morale.
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Titre-sujet Re: aider quelqu'un a être heureux

Message par clanatib Lun 25 Fév 2013, 07:52

Merci à tous,

parfois, il me dit qu'il va tous les tuer... j'essaie dans ces cas là de le raisonner. mon ami est alcoolique et il a un début de syrose qu'il refuse de soigner... du coup, il se sent condamner et dit qu'il n'a plus rien a perdre...

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Titre-sujet Re: aider quelqu'un a être heureux

Message par Bodhi Lun 25 Fév 2013, 10:16

Bonjour à tous.

Je suis touché par ce témoignage et je vais essayé d'apporter mon aide, malgré mon jeune âge et mon manque d’expérience en la matière. bounce Je sais que vous aller dire que j'étais bien trop jeune, mais j'ai vécu une séparation difficile lorsque j'avais 19 ans. Le fait est que nous ne sommes resté ensemble que 2 mois avec le garçon en question mais que ça m'a complétement détruite sur le moment. Donc je n'imagine même pas le désarroi d'une personne après mariage et enfants ET trahison du meilleur ami!!! affraid

Je peux essayer d'aider en apportant mon ressentit sur le moment, peut-être cela aidera-t-il a comprendre la personne. Ce garçon représentais la première personne avec qui je suis sortie et simultanément pour qui j'avais de vrais sentiments. Il représentait vraiment l'idéal masculin pour moi, nous nous entendions superbement bien, étions sur la même longueur d'onde, finissions parfois les phrases de l'autre. Avec lui, le temps s’arrêtait et je sentais qu'il était bien aussi avec moi. Comme avant lui j'étais souvent rejetée par les garçons où bien je n'étais très amoureuse, j'ai vraiment sentit que c'était LUI.

Malheureusement, les études nous on séparés et après une expérience difficile pour lui à distance, il n'a pas voulu continuer. Moi qui avait eu tant de mal à trouver quelqu'un "comme moi" j'étais certaine que je trouverais jamais quelqu'un comme lui. Mon sentiment était d'avoir tout perdu : mon avenir avec lui, mes enfants (peut-être), du bonheur et du partage. Tout me semblait fade, sans intérêt. Je n'avais plus envie de rien faire. Il envahissait mes pensées car le fait de savoir que je ne le reverrais plus me faisais souffrir. Je me demandais pourquoi nos destins s'étaient croisés pour se rendre compte à quel point nous étions similaires mais qu'ils faille qu'on se sépare??

Mes amis essayaient de me faire remonter la pente. Dans un premier temps ils m'ont laissé pleurer pour faire passer le chagrin. Puis on tenté de me raisonner (tu es beaucoup trop jeune, tu as toute ta vie, tu es jolie et gentille, tu trouveras quelqu'un de mieux...) Mais il n'y avait rien à faire. Pour moi, à l'époque je me sentais incomprise. Ces amis là ne savaient pas bien mes anciennes histoires foireuses (lorsque je tombais amoureuse, le garçon ne voulais pas de moi) et j'avais donc l'impression d'être maudite et que la chance ne tournerait pas comme tout le monde me le promettait (c'est facile à dire que tout va bien aller). Je me disais aussi que malgré mon jeune âge, je savais qui j'étais, assez spéciale et que les garçons comme lui compatible avec moi devaient être très rares.

Mon seul interet à ce moment là étaient de compter les jours jusqu'à ce qu'il m'écrive un mail (toujours pour me redire que c'était fini) et je pleurais. Mais je reprenais espoir en lui envoyant des mails bien écris, espérant qu'il allait céder et vouloir me revoir... Je refusais de sortir, disant que je ne voulais pas faire subir ma tristesse à mes amis. C'était vrai et en plus je n'avais pas envie.

Ce qui m'a "sauvé" c'est ma coloc, un soir au bout de 3_4 mois (pour une relation de 2 mois c'est énorme je l'accorde, donc pour un mariage j'imagine pas...) elle est venu me parler dans ma chambre. Son message était clair : elle avait l'impression de vivre seule ou avec un mort. Elle ne se sentait plus aimée, je ne lui disais plus bonjour ni bonne nuit. Mes autres amis disaient de moi que je les avais abandonnés. Ils étaient tristes de ne plus me voir en soirée, pensaient que je ne les aimaient plus, que je ne les aimaient pas assez pour les laisser me consoler. Elle m'a dis cela sur le ton de la colère et elle a bien fait. Sur le coup j'ai répliqué violemment en lui disant que c'était honteux de m'en vouloir car je souffrais et elle a répondu : "Non, c'est toi qui nous fait tous souffrir car tu refuses de remonter la pente. Même si tu dis que c'était l'homme de ta vie. Peut-être. Mais tu n'as pas le choix, tu dois accepter. Qu'il revienne ou pas, tu es ici avec nous et on t'aime mais tu nous a abandonné".

Après cela, je me suis forcé dans un premier temps à sortir et j'ai petit à petit repris gouts aux choses. Le déclencheur à vraiment été d'avoir peur de perdre ce qu'il me restait : l'amitié. J'espère que ce témoignage pourra aider. Surtout que dans cette histoire il y a encore des enfants qui ont besoin de leur papa!!!

Voilà, sinon pour info au bout d'un an, le destin a fait que nous nous sommes géographiquement rapproché. Après 1 an d'hésitation et finalement de regrets, il est revenu vers moi et nous sommes à nouveau ensembles depuis plus de 2 ans. Nous nous aimons énormément, encore plus qu'avant et nous commençons à habiter ensemble, à prévoir des choses. Je le savais bien que c'était "lui". Razz

Bon courage à ton ami clanatib! Il n'a pas rien à perdre, ces enfants sont encore là c'est déjà beaucoup! Il t'as toi, un très bon ami à ce que lit! Il faut absolument qu'il s'en rende compte!

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Titre-sujet Re: aider quelqu'un a être heureux

Message par clanatib Lun 25 Fév 2013, 11:32

C'est une très belle histoire Bodhi!

je pense fortement que lorsque l'on s'aime, on ne se quitte jamais! et ton histoire le prouve largement! Very Happy je dis beaucoup à mes ami(e)s lorsque l'histoire casse que si c'est l'ame soeur alors il ou elle reviendra, c'est comme ça, c'est le destin! personnellement, j'ai vécu un peu la même histoire avec mon homme actuel, j'ai eu un véritable coup de foudre! au départ, il ne voulait pas vraiment s'engagé car il avait vécu une expérience difficile et n'avait plus confiance en personne. donc il venait, me jetait, revenait... j'ai dit stop et 6 mois après, j'ai repris contact, il en était très heureux et depuis, ça fait 7 ans maintenant, nous sommes ensemble!

Pour ce qui est de mon ami, je me tiens présente car il s'est confié à moi. je le connais depuis petite car c'était le meilleur ami de mon frère. donc, c'est mon frère qui a "pris" sa femme. Personnellement, je ne cautionne pas ce genre de choses MAIS je suis amour et compassion pour tous les êtres alors soit... je fais avec la situation.
Bref, j'ai tendu la main à cet ami que je connais depuis si longtemps car je l'ai vu souffrir, il s'est confié et je n'abandonne jamais quelqu'un dans le besoin. j'aimerai lui faire ouvrir les yeux... mais pas brutalement car je ne veux pas qu'il me tourne le dos non plus... la situation est d'autant plus difficile qu'il pense que je prends partie pour mon frère. Or je voudrai juste qu'il prenne un peu soin de lui et se détache de la situation qui le fait souffrir... je ne suis peut être pas la personne la plus appropriée pour lui parler...
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Titre-sujet Re: aider quelqu'un a être heureux

Message par Bodhi Lun 25 Fév 2013, 14:18

Ah oui effectivement! La ça devient très difficile pour toi!

Je comprends que tu sois une personne particulière, plus enclin à défendre le "voleur" du point de vue de ton ami, ça doit être d'autant plus difficile de se sentir compris pour lui. Y-t-il quelqu'un d'autre dans son entourage (parents, autres amis) a qui tu pourrais parler pour trouver la façon de lui faire diminuer sa souffrance? Quels âges ont ses enfants?


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~Bodhi~

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