L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Titre-sujet Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Dim 21 Avr 2013, 14:23

Je n'avoue jamais mon âge



Dissimuler le nombre de ses années est un pieux mensonge qui cache souvent le besoin d’être aimé. Coquetterie ou vrai malaise ? Et si nous faisions la paix avec notre date de naissance ?


Pourquoi cacher son âge ?
Solange prétend n’avoir qu’une « petite cinquantaine » : « Je préfère que les gens me voient comme une femme encore dynamique et pleine de vie. Ce que je suis ! » Garder pour soi le nombre de ses années ne touche-t-il que les personnes avides d’une cure de jouvence ? Non, répondent les psys. « Il n’est pas rare qu’un enfant, à l’arrivée d’un nouveau-né dans la famille, regrette le temps béni où il était plus petit et entouré d’affection, constate le psychanalyste Saverio Tomasella. Des adolescents se vieillissent pour affirmer leur identité ; d’autres, au contraire, souffrent de quitter l’enfance. De jeunes gens en quête de crédibilité maquillent aussi leur année de naissance sur le marché du travail. » D’aucuns se voudraient plus mûrs quand d’autres rêvent de remonter le temps. Si l’imposture n’a pas d’âge, d’où vient-elle ?

Je fantasme
Ce pieux mensonge n’aurait rien à voir avec les années elles-mêmes. « Il est lié aux avantages réels ou imaginaires que l’on prête à un autre âge que le sien », poursuit le psychanalyste. Lorsque nous croyons qu’avant était mieux ou qu’après le sera, nous sommes tentés de fuir le présent. Explications du psychiatre Christophe Fauré : « Il s’agit de représentations mentales issues de trois sources : notre culture – ici, le jeunisme fait loi quand ailleurs la maturité est signe de sagesse –, le discours ambiant et collectif – un jeune actif par exemple manque d’expérience – et l’histoire personnelle de chacun. » Si nous avons vu nos parents se laisser aller, l’image du senior est peut-être dévalorisée. Si nous étions le cadet et manquions d’attention, la jeunesse, croit-on, est victime de déconsidération.

Je projette
Impossible de se cacher à soi-même les chiffres du compteur ! Pour Christophe Fauré, la dissimulation parle aussi de la relation : « En réalité, nous projetons sur l’autre nos craintes. Nous sommes certains qu’il pense comme nous. Et avons peur qu’il nous juge, se moque, ne nous aime plus à cause de nos années. Nous déguisons pour nous protéger. Psychiquement, il s’agit d’un mécanisme de défense face à l’agressivité supposée d’autrui. » Puisque nous sommes convaincus qu’à 50 ans nous sommes finis, tout le monde doit l’être ! Puisqu’à 20 ans nous ne connaissons rien de la vie, l’autre le croit aussi ! Absurde et cruelle logique. Car ce mécanisme dénature la relation, alors faite de défiance. « Rester sur ses gardes est une façon de ne pas s’investir », renchérit Saverio Tomasella. Et le signe d’une fragilité narcissique.

Je tente d’exister
Le problème est que cet âge si ingrat nous identifie. « Mais que, parfois, il ne correspond pas ou plus à notre identité, reprend le psychanalyste. Prenons l’exemple du vieillissement : un grand sportif n’aura pas forcément de mal avec le sien mais ne se reconnaîtra plus dans ce corps aux capacités physiques réduites. » D’où un conflit psychique entre la personne que l’on est dans la réalité et celle que l’on se représente être. Un conflit douloureux qui engendre la colère ou la déprime. Selon Christophe Fauré, « le sujet vit tellement mal ce décalage qu’il tombe dans le déni pour mieux faire correspondre fantasme et réalité, et ainsi apaiser la tension psychique. Il (se) cache la vérité pour retrouver l’équilibre. Il y a un enjeu identitaire derrière ce qui semble être une coquetterie ».
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Dim 21 Avr 2013, 14:24

Que faire ?

Modifier ses croyances
Selon le psychiatre Christophe Fauré, « pour apaiser la tension liée au conflit intérieur, mieux vaut modifier ses représentations mentales que s’obstiner à changer la réalité ». Prenez conscience de ces constructions psychiques : pour vous, l’âge représente-t-il la personne ? Quels avantages et inconvénients associez-vous à la jeunesse ? À la maturité ? La taille, le poids, l’âge sont déterminants sur les sites de rencontres et, même si c’est illégal, dans certaines offres d’emploi. Et pour vous ?

Réinventer ses relations
Pour le psychiatre, il s’agit aussi de trouver des moyens différents d’exister. « Si vous n’avouez pas votre âge par peur de ne plus séduire, que pouvez-vous faire pour continuer d’être aimé ? Investissez d’autres domaines : la générosité, la spiritualité, l’apprentissage… » Le psychanalyste Saverio Tomasella rappelle que « les personnes qui acceptent le mieux le leur sont celles qui reçoivent de leurs proches reconnaissance et valorisation ». Pensez à nouer des liens plutôt que les dénaturer par un mensonge.

Interroger son histoire
Le psychanalyste suggère de remonter le temps : quelle était votre place dans la famille ? Vous êtes-vous senti déprécié ? Qu’est-ce qui, dans votre histoire, a fait que l’âge est un souci ? « L’arbre peut cacher une forêt, prévient-il. L’âge ne serait qu’un symptôme. » Regarder d’un mauvais oeil le temps qui passe ou vouloir sauter les étapes de la vie peut être le signe d’un malaise identitaire plus profond. Un travail thérapeutique est susceptible de vous aider.
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Dim 21 Avr 2013, 14:28

Témoignage:
Émilie, 34 ans, directrice des ressources humaines
« Très grande, plus mûre, je n’ai jamais fait mon âge. Et j’en ai souffert, à l’école comme au début de ma carrière. Souvent, je me suis vieillie. Lors de ma première grossesse – j’étais toute jeune –, je mentais à tout le monde ! En thérapie, j’ai compris qu’après la séparation de mes parents j’avais voulu prendre en charge ma famille. Ma mère surtout, très fragilisée… Je suis devenue adulte trop vite. Il m’a fallu sortir du perfectionnisme, m’autoriser des choses de mon âge, comme les sorties, la gaieté. L’insouciance dont j’avais manqué. »


TEST : http://test.psychologies.com/quel-est-votre-age-interieur
Test : Quel est votre âge intérieur ? Répondez à ces 20 questions avec la spontanéité d'un enfant. Appréciez-en les conseils avec la sagesse d'un senior.

A lire
Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de vie de Christophe Fauré.
Le psychiatre dévoile les enjeux de cette période charnière à hauts risques, puis propose des pistes pour mieux la vivre (Albin Michel, 2011).


SOURCE: http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Comportement/Articles-et-Dossiers/Je-n-avoue-jamais-mon-age
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par Ortho Dim 21 Avr 2013, 21:55

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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par Karma Tsultrim Jyurmé Lun 22 Avr 2013, 08:51

Ah zut j'ai entre 50 et 60 ans d'âge intérieur Smile



entre 50 et 60 ans l’âge de la sagesse !

La vie semble vous avoir mené tout droit à l'âge de la sagesse...Vous aimez relâcher les rênes de votre existence et prendre du recul par rapport aux évènements. Souvent féru(e) de spiritualité, vous pensez que l'on finit par trouver en ne cherchant plus...

En retrait de l'agitation du monde et de ses superficialités, vous aimez vous retrouver dans des endroits calmes où donner libre cours à vos méditations. Et vous préférez aux relations sociales éparpillées, quelques liens profonds, faits de complicité et de tendresse.
Vous vous mettez fréquemment en position d'écoute et de soutien vis-à-vis des autres, prodiguant conseils et petites phrases à méditer.

Vous considérez le fruit de vos expériences comme un outil à transmettre. Vous êtes moins dans le champ de l'action que dans celui du partage... Cet état d'esprit vous permet d'aborder les difficultés de la vie avec plus de confiance. En effet, vous ne gaspillez pas votre énergie à lutter pas contre les évènements.

Vous n'essayez pas non plus d'atteindre un objectif à tout prix. Votre dose de stress, d'incertitude et de crainte s'en trouve donc fortement diminué
hihihi j'ai 15 ans d'avance mdr Bonjour Je n'avoue jamais mon âge 586300


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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par Zell Lun 22 Avr 2013, 10:53

J'en ai 17 et mon résultat est identique à celui de Karma, j'ai l'âge de la sagesse mdr Bonjour
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Lun 22 Avr 2013, 13:00

Pareil pour moi les amis, j'ai aussi l'âge de la sagesse mais pourtant je ne suis pas si sage Je n'avoue jamais mon âge 828709
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par clanatib Lun 22 Avr 2013, 21:10

idem pour moi les amis! Smile
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par karquen Lun 22 Avr 2013, 22:37

l'Univers à un age:moi aussi.
Sauf que moi je tourne autour d'un soleil en 365jours !

41 ème fois. Et depuis : L'ISS en orbite, Curiosity sur Mars, né avec le Concorde en 72, vu la fin du mur de Berlin, joie d'entendre Sa Sainteté le Dalaï Lama, depuis 10 ans retourner la terre et semer les radis, carottes, et faire un jardin bio, moult plaisirs qui s'en viennent avec l'age...des douleurs aussi, des départs toujours trops tôts; mais c'est la vie, carpe diem !
vouai 41 tours autour du soleil; c'est pas un luxe ni un symbole ; cool, pleins de choix, de couleurs, transcender le futur et le passer unitaire, c'est juste "comme ça" mais plutôt carpe Diem dans ma conception des choses... l'age ne veux rien dire... sauf que j'ai plus de mal à me remettre d'une nuit blanche ! hi hi ! Je n'avoue jamais mon âge 825837
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Message par clanatib Mar 23 Avr 2013, 08:58

C'est vrai que l'age ne veut rien dire. On a l'age que l'on veut bien avoir je dirai!

ce pendant pour certaine personne, c'est une tare! Je vois mon conjoint qui va avoir 30 ans cette année et qui fait que de m'en parler comme si sa vie allait s'arrêter. il fait le point sur ce qu'il a fait ou pas fait, n'est pas réellement satisfait et pleure son passé en se disant qu'il aurait pu faire mieux! et qu'il ne vivra plus pareil après 30 ans. et pourtant 30 ans, c'est si jeune, c'est 1/4 de vie seulement. tellement de choses peuvent encore arrivé... ou pas d'ailleurs! la vie est infime, fragile.
Pourquoi pleurer le passé quand on peut construire le présent sur une note de soleil. Vivre, c'est accepter le passé et profiter de chaque instant comme si c'était le dernier.
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Message par Karma Tsultrim Jyurmé Mar 23 Avr 2013, 09:37

@clanatib a écrit:et pourtant 30 ans, c'est si jeune, c'est 1/4 de vie seulement.
Alors, puissions-nous tous vivre jusqu'à 120 ans (les 3 autres quarts restants Smile ), nettoyer tout notre karma négatif et accumuler des actes vertueux pour le bien de tous le êtres! Je n'avoue jamais mon âge 586300 Je n'avoue jamais mon âge 7162


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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par clanatib Mar 23 Avr 2013, 12:34

euh oui 1/3 de notre vie! Je n'avoue jamais mon âge 828709 quoi que 120 ans, au point ou ca va, ça se trouve j'y arriverai peut être!

affaire à suivre! Je n'avoue jamais mon âge 266149
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Mar 23 Avr 2013, 13:44

Nous vivons dans une société où malheureusement l'âge signifie beaucoup; ça se vérifie facilement sur le marché du travail.
Cependant je ne sais pas si j'aimerai vivre jusqu'à 120 ans, si c'est dans des conditions de santé comme les personnes âgées de l'île d'Okinawa je dis oui tout de suite !!!
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Message par karquen Jeu 25 Avr 2013, 04:07

30 ans !Une étape où sa vie de mec devient adulte. Pour une mec c'est "s'établir" comme adulte la prochine étape étant la crise de la 40ene où il se reposera les questions "qui-suis-jeet pourquoi"allant mettre en doute le couple parfois pour aller chercher une femme plus jeune et ""revivre" son adolescence !
c'est un peu la ménopause d'un mec psychologique...
Son karma est désorienté,et il commence a voir les autres disparaitre, et se pose des questions sue la vie et la mort....
bref il est en "demande "de réponses" et sa compagne hélas subit ses états ; comme il accepte lui-même les variantes nerveuse de sa compagne tous les 28 jours où de charmante elle devient une furie nerveuse due au oestrogènes et moult sérotonines !
bref !
le Bouddhisme est là pour répondre à ce genre d'étapes, anxiogènes, mais pas dénué de sens....
C'est plutôt une bonne chose que de se redéfinir et avoir des étapes, sinon c'est pépère tranquille sans réflexions ni évolution conjointe ! Evoluer c'est se recréer sans cesse et à 30ans c'est cool et plutôt mâture !

Il va pas mourrir! il va pas avoir un cancer ! rassure-le !
je pense qu'il t'aime et à peur de ne pas assurer vis-à-vis de toi....
Il a peur de ne pas pouvoir te combler, ou t'offrir de lui ce qu'il y a de meilleur, et il balise, quitte à boire un coup pour s'éstourbir et oublier quelques heures... , pour pas te perde parsqu'il t'aime..... mais comme il vieilli il ne sais plus comment te le dire sans routine, et à peur d'inventer !
Une femme c'est plein de peps ! t'inquiète ! si il te trompait son attitude serait décelable car tu a l'intuition féminine... il t'aime.... il passe son cap de doutes.... à 30 ; à 40 et puis variable après...

La seule chose : c'est qu'il n'est pas d'égo déstructif pour toi et ton couple.
Qu'il te respecte et prenne soin de toi...

Je suis peut être vieux-jeu....... Mais l'Homme dois prende soint, et garantir le sourire comme l’harmonie de son couple,rendre heureuse sa compagne... en échange la femme s’occupe de son homme généralement soumis à la sérotonine et l'epo qu'il maitrise mal, d'où ses envies fréquentes voire quotidiennes qui peuvent être un clavaire pour les femmes qui "maitrisent" pas leur conpagnon et se trouvent du coup dominée et physiquement et psychologiquement...
D'où le bouddhisme qui calme les choses en neutralité philosophique, 50/50.... mais pour ça il faux en parler, naturellement , tranquillement,et sans religion vindicative -au contraire - le bouddhisme est une réponse épanouissante sans "péchés" et sans hontes ! ....
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par clanatib Jeu 25 Avr 2013, 09:08

Karquen, ca sent le vécu!!!

Tu as très bien cerné le personnage! Disons que mon conjoint avait toujours donné les 30 ans comme date butoire! "à 30 ans si je n'ai pas réussi ma vie, je suis foutu!" "à 30 ans, si je ne suis pas heureux, je me pends!". Donc je sais que 30 ans, c'est une date importante pour lui!

le point positif, c'est qu'il a été papa l'année dernière et aujourd'hui, il n'a pas peur de dire que sa fille est sa raison de vivre, qu'elle lui procure beaucoup de bonheur. Sa réussite! Smile Je suis contente qu'il l'aime autant, cependant, il ne peut pas vivre pour elle! Elle est encore petite et il est très fusionnel avec elle, il ne veut pas la laissé, c'est un papa poule. Mais il arrivera un jour où elle partira...

En ce moment, on en parle pas trop car on a beaucoup d'anniversaire dans nos familles et du coup, ça passe inaperçu. je pense qu'il en reparlera en Juillet (son anniversaire étant le 15), ça va le tracasser!

Ma belle soeur a eu aussi 30 ans en mars et elle m'a dit avoir pleuré le jour de son anniversaire car elle ne voulait vieillir! J'ai trouvé ça dommage car c'est inévitable, autant se battre contre le vent!!!

Je pense que ce sont des personnes qui n'ont pas confiance en eux, qui ont peur effectivement de mourir, de ne pas être à la hauteur.
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Jeu 25 Avr 2013, 10:27

Mon mari va bientôt avoir 40, et je le trouve terrible depuis environ 1 an, faut vraiment le supporter.
J'espère qu'une fois le cap de son anniversaire passé que ça se calmera.
Il paraît que la crise de la quarantaine peut être terrible pour un homme, la femme ce serait plutôt vers la trentaine (surtout pour les célibataires sans enfants).
C'est un peu la faute de toutes ces idées, stéréotypes véhiculés par les médias je pense.
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par Karma Tsultrim Jyurmé Jeu 25 Avr 2013, 10:38

@MionaZen a écrit:Mon mari va bientôt avoir 40, et je le trouve terrible depuis environ 1 an, faut vraiment le supporter.
J'espère qu'une fois le cap de son anniversaire passé que ça se calmera.
Il paraît que la crise de la quarantaine peut être terrible pour un homme, la femme ce serait plutôt vers la trentaine (surtout pour les célibataires sans enfants).
C'est un peu la faute de toutes ces idées, stéréotypes véhiculés par les médias je pense.
Je pense qu'un homme peut avoir cette sensation d'être "emprisonné" dans une relation... Les stéréotypes de la société sont des catalyseurs, des déclencheurs mais in fine, comme tous nos soucis il s'agit d'une "idée", d'une "sensation", d'une "interprétation" dans notre propre esprit... C'est quelque chose sur quoi je travaille énormément et également sur l'extrême opposé étant chez moi la "peur de l'abandon"... Ni trop dans un sens, ni trop dans l'autre...

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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par baharbahar Ven 26 Avr 2013, 20:01

bonjour à tous,
j'ai eu 40 ans cette année. Ça m'a fait bizarre, oui, et pourtant je m'étais préparée à ces 40 ans depuis plusieurs années.
Parfois en pensant à mon âge je me sens "finie", je ne sais pas comment exprimer cela autrement, je me sens vieille. J'ai certains (beaucoup de) regrets sur ma vie, mes choix, je pense que ça vient de là. J'ai aussi le sentiment de ne pas avoir profité de ma jeunesse, d'avoir été trop timide, trop coincée, trop peureuse, je n'ai pas osé vivre pleinement, je me suis contentée d'attendre que ça passe, d'attendre d'être heureuse, d'attendre d'avoir confiance en moi ....
Bref,
Mais en même temps (ahh je me reconnais bien là à toujours avoir peur de vivre pleinement), je me dis que tant mieux que ma vie ne m'ait pas trop plu, sinon aujourd'hui ça serait encore plus dur pour moi de vieillir. haha
bref, parfois j'aimerais avoir un bouton et pschhh j'appuie, je reviens 20 ans en arrière, je change de cerveau lol, je change de façon de faire, je bouffe du lion, :-), je me donne un coup de pied au derrière, j'abandonne mes peurs, je brise mes carcans et je VIS ! Je fais des choix qui me font envie et pas des choix de "sécurité" ... vous voyez le tableau quoi.

defois je me dis vivement la fin pour recommencer correctement, mais je ne pense pas que ça soit bon de se dire cela et je ne pense pas non plus que ça marche comme ça ! lol


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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Ven 26 Avr 2013, 20:20

je me reconnais dans ce que tu dis Baharbahar, sauf que moi je me remet en question là maintenant alors que je n'ai même pas 35 ans. Est-ce bien ? Pas bien ? Je ne saurai répondre je pense que chaque style de vie apporte son lot d'avantages et d'inconvénients, ainsi est fait le samsara ...
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par baharbahar Ven 26 Avr 2013, 20:45

Bien sure que c'est bien MionaZen.
Moi je remets tout en question souvent, lol, mais je n'ai pas le courage (sic) de donner un coup de pied dans la fourmilière, alors je rafistole avec ce que j'ai et je me fabrique une belle usine à gaz au fil des années ! :-)
ou est le bouton "reset" ????? lol


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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par clanatib Ven 26 Avr 2013, 20:57

je ne pense pas que ça soit une question d'age en fait!

Qui n'a jamais eu de regrets? qui ne s'est jamais demandé si sa vie aurait été meilleure autrement? si.... et si.... et si....

l'age n'est qu'un facteur... finalement, on se dit "alors voilà, j'ai tel age, qu'ais je fait de ma vie?!! il ne me reste pas beaucoup de temps" mais le fait est ainsi, on peut mourir demain et ne rien avoir accompli de plus!

Ce qu'il faut se dire, c'est que le passé n'est plus important, c'est fini! Le présent, c'est tout ce que l'on a si l'on veut changer des choses, évoluer, faire ce qui nous plait, être bien. on peut pas changer le passé MAIS l'on peut tout faire du présent!
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par baharbahar Ven 26 Avr 2013, 23:29

je ne sais pas clanatib.
notre présent ainsi que notre avenir est la résultante aussi de nos choix du passé. On a construit des choses malgré tout, même si elles ne nous plaisent pas (ou du moins la façon dont nous les avons construit ne nous plait pas), mais que faire ? on ne peut pas faire péter une maison parce qu'elle ne nous plait pas.
Alors on change la déco, on change la plomberie, on fait des petites réparations .... mais voila quoi ... ce n'est pas non plus ce qu'on aurait voulu.

Changer son avenir .... c'est bien, mais ça ne dépend pas que de nous. Quand on a une famille on ne peut pas vraiment modifier notre vie. on la rafistole. lol
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Sam 27 Avr 2013, 11:23

C'est dans le présent que l'on construit et son présent et son futur à partir des leçons du passé.
Chaque temps à son utilité, mais il ne faut pas oublier qu'un seul seulement permet d'agir, il s'agit du moment présent.
Je me pose beaucoup de questions, pourquoi ? Parce qu'en ce moment je n'ai presque rien (ni travail, ni maison, ...) ce qui veut dire pas d'attache donc possibilité d'un nouveau départ. Quand à mon mari, j'ai attendu certaines choses qu'il m'avait promis qui n'ont en fait jamais changé(j'ai patienté presque 15 ans),pire la situation s'aggrave! Donc est-ce que ça vaut la peine de continuer !? Personnellement je ne le pense pas !
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Message par Invité Sam 27 Avr 2013, 16:21

J'ai aussi eu 40 ans cette année.
J'ai fait le point sur ma vie entre 35 et 40 ans, j'ai pris quelque grandes décisions (coming out notamment), j'ai découvert le bouddhisme, j'ai fait les voyages dont je rêvais depuis des années (Chine)
Quelque part c'est l'approche des 40 ans qui m'a obligé a agir plutôt que de rêver et de reporter au lendemain.
J'ai aussi quelque part le regret de ne pas avoir assez profité de ma "jeunesse" mais notamment grâce à la méditation j'apprends à profiter du moment présent :-)
Je me faisais une montagne des 40 ans, et en fait ca ne change pas grand chose, j'ai toujours tendance à me voir intérieurement comme un ado :-)
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Titre-sujet Re: Je n'avoue jamais mon âge

Message par MionaZen Sam 27 Avr 2013, 17:35

Généralement on fait aussi une montagne de ses 18 ans, et finalement ça ne change pas grand chose; on n'est pas vraiment plus libre !

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