L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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"Comment gérer les émotions" Ajahn Brahm

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Titre-sujet "Comment gérer les émotions" Ajahn Brahm

Message par Invité Dim 28 Avr 2013, 17:29

Discours prononcé par ajahn brahm le 15 juin 2007.
Je trouve les livres d'Ajahn Brakm passionnant, ici c'est une de ses conférences sous titrée en français,
Il explique vraiment très bien comment gérer nos émotions au quotidien
Voici le lien sur youtube
https://www.youtube.com/watch?v=4GWSfWAZInM


Dernière édition par Jojo Bxl le Sam 21 Déc 2013, 13:00, édité 1 fois
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Titre-sujet Re: "Comment gérer les émotions" Ajahn Brahm

Message par MionaZen Dim 28 Avr 2013, 18:31

Merci pour le partage Jojo "Comment gérer les émotions" Ajahn Brahm 586300
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Titre-sujet Re: "Comment gérer les émotions" Ajahn Brahm

Message par Invité Dim 28 Avr 2013, 19:25

Avec plaisirs :-)

J'aimerai une fois être dans la salle pour l'écouter.

En l'écoutant parler via le net j'ai l'impression d'avoir eu une sorte de déclic, je comprends mieux ce qu'il a voulu dire qu'en lisant ces livres. C'est comme si on le voyant et en l'écoutant j'intégrais vraiment ce qu'il explique

Je me dis qu'être en face de lui ca doit être encore autre chose
Anonymous
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Titre-sujet Re: "Comment gérer les émotions" Ajahn Brahm

Message par Invité Sam 24 Aoû 2013, 19:20

"Les ouvrages d'Ajahn Brahm et ses conférences permettent de dégager un enseignement bouddhique original.

L'exposé qu'il fait du bouddhisme se veut rationnel et adapté à la mentalité occidentale. Sa culture scientifique lui permet de porter un regard critique sur la science :
La science moderne ne cherche pas à remettre en question ses théories favorites. Il y a trop d'intérêts en jeu : pouvoir, prestige, fonds alloués à la recherche. Se consacrer courageusement à la recherche de la vérité ferait sortir de leur confort beaucoup trop de scientifiques. La plupart voient le monde par le petit bout de la lorgnette, un lavage de cerveau et une étroitesse d'esprit dus à leur éducation et aux colloques internes. Les pires sont ceux qui se comportent comme des évangélisateurs, prétendent détenir seuls la vérité, et exigent le droit d'imposer leur point de vue aux autres.
Il considère que le bouddhisme est une vraie science, une "technologie de l'esprit" sans dogme, qui permet une exploration approfondie de l'esprit sans a priori. Ainsi la science moderne, dans son dogmatisme, rejette l'hypothèse de la réincarnation, refusant d'examiner des preuves scientifiques pourtant très probantes selon Ajahn Brahm, comme les travaux de Ian Stevenson. Il soutient aussi (comme avant lui Arthur Schopenhauer) la thèse d'une influence très forte du bouddhisme sur le christianisme originel (via l'Inde et l'Égypte), avec des arguments historiques.

Conformément à l'enseignement de l'école Theravāda, Ajahn Brahm insiste sur l'éthique et sur la méditation, mais il considère que jhāna, découverte spécifique au bouddhisme (et qui permit la réalisation du Bouddha quand il abandonna la voie de la mortification), est le moyen d'accès privilégié (et selon lui indispensable) à la "vue des choses comme elles sont", au travers de techniques telles que Anapanasati. L'attitude du méditant devrait être une attitude de contentement, de refus de l'autoculpabilisation et de la haine de soi-même (caractéristique occidentale, selon Ajahn Brahm), d'acceptation de la vie dans ses aspects positifs et négatifs, pour aller au-delà de la souffrance. En elle-même, la souffrance résulte du fait qu'on "demande à la vie plus que ce qu'elle peut nous donner", et qu'on croit pouvoir la contrôler, alors qu'elle est incontrôlable."
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Titre-sujet Re: "Comment gérer les émotions" Ajahn Brahm

Message par karquen Dim 25 Aoû 2013, 05:54

Peut-on gérer ses émotions en les laissant nous traverser sans actions ?

En méditation je gère bien les image, les sensations, en les laissant me traverser, et mon "esprit" les regardent, et je ne m'y attache pas, les pensées me traversent - je sais qu'elles sont miennes - et je les laissent aller, en gardant toutefois une sensation d'être une micro-poussière dans l'infini de la voie Lactée, sur une planète en bout de spire, elle même dans un amas globulaire, lui même inclut dans l'Univers....
A quelle échelle peut-on gerer ses émotions ? toutes serait le mieux, mais en méditation, en pensant à l'univers ou plutôt en en prenant conscience... Il me semble que nous sommes plus que ce que nous sommes, et moins de la réalité qui nous conditionne.

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