Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

L’attention aux choses ordinaires  Croppe10 Études, Pratiques & Compassion

L’attention aux choses ordinaires  5127b810

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle


...

Brave
Le navigateur qui monte
+ Surfez sans publicité !
+ Centré sur la vie privée
+ Rapidité de navigation
+ Modèle de récompense
BAT

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» pardonner : doit on tout accepter
L’attention aux choses ordinaires  EmptyHier à 23:57 par Ortho

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
L’attention aux choses ordinaires  EmptyHier à 15:10 par Pema Gyaltshen

» Les voeux de Bodhisattva
L’attention aux choses ordinaires  EmptyHier à 12:48 par Mila

» Prochains Shangpa Mönlams 2020
L’attention aux choses ordinaires  EmptyHier à 12:44 par Mila

» Qu’entend-on vraiment par « tout vient de l’esprit » ?
L’attention aux choses ordinaires  EmptyHier à 01:42 par Yeshé Kunga

» Le Sûtra de Vimalakîrti : Présentation générale
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 01 Juin 2020, 13:04 par Disciple laïc

» Le symbole du labyrinthe depuis la nuit des temps
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 31 Mai 2020, 15:07 par Mila

» Un peintre belge: René Magritte
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 31 Mai 2020, 14:17 par Mila

» La place de la foi dans le bouddhisme Vajrayana (rediffusion)
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 31 Mai 2020, 11:03 par Disciple laïc

» Coronavirus: interdépendance entre les nations, entre les humains , entre humains et animaux .....
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 28 Mai 2020, 13:07 par Karma Tsultrim Jyurmé

»  Dans le confort et l'aise - extrait (Longchenpa)
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMer 27 Mai 2020, 18:31 par Ami

» Qui est vraiment l'homme de couleur ?
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 26 Mai 2020, 11:46 par Minako

» Deux kilos deux , Gil Bartholeyns
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 25 Mai 2020, 16:54 par Minako

» La vue et l'action justes ou comment réagir ?
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 25 Mai 2020, 13:56 par Disciple laïc

» Se soigner vegan, naturellement...
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 25 Mai 2020, 11:25 par Minako

» Enseignement sur la pratique de Chenrezi , par Lama Rinchen Palmo
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 23 Mai 2020, 12:49 par Mila

» Lâcher Prise par Arnaud Desjardins
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 23 Mai 2020, 11:49 par Mila

» la posture de zazen et kinhin
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 23 Mai 2020, 08:46 par vaygas

» Conseils de Kalou Rimpoché pour une retraite solitaire
L’attention aux choses ordinaires  EmptyVen 22 Mai 2020, 16:11 par Mila

» Initiation de Avalokiteshvara les 29 et 30 mai , par le Dalaï Lama , en direct .
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 19 Mai 2020, 11:40 par Mila

» Kagyu Meunlam France 2020 à la Pagode de Vincennes
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 17 Mai 2020, 12:11 par Mila

» Parcours de femmes : Le bouddhisme, une voie d’optimisme
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 17 Mai 2020, 10:51 par Disciple laïc

» Protéger les chats du président de la chasse...
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 16 Mai 2020, 15:17 par Minako

» Rêves réccurents 26 caractères
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 16 Mai 2020, 14:57 par Minako

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 16 Mai 2020, 13:57 par naturopatie

» Enseignements du Dalaï Lama en direct sur le web , les 16 et 17 mai 2020
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 16 Mai 2020, 09:34 par Mila

» Besoin de soutien par les prières
L’attention aux choses ordinaires  EmptyVen 15 Mai 2020, 22:29 par Disciple laïc

» Présentation: Bonjour à tous !
L’attention aux choses ordinaires  EmptyVen 15 Mai 2020, 15:30 par vaygas

» Les blaireaux, ces héros si discrets
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 14 Mai 2020, 18:15 par Karma Yéshé

» Humour et déconfinement au quotidien
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 14 Mai 2020, 13:49 par Minako

» La pacification des MAMOS, contre les maladies infectueuses
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 14 Mai 2020, 10:36 par Pema Gyaltshen

» Bhoutan, le bonheur national brutal ?
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMer 13 Mai 2020, 22:04 par Mila

» "Pour une relance économique intégrant la protection des animaux et de l'environnement.
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMer 13 Mai 2020, 20:39 par Karma Yéshé

» Petit incident : signe ou hasard
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 12 Mai 2020, 17:57 par Ahcia

» Confinement et vie quotidienne
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 10 Mai 2020, 17:05 par Minako

» Les balades en foret vont recommencer
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 10 Mai 2020, 16:31 par Minako

» Envers vos pensées, soyez comme le lion, pas comme le chien
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 10 Mai 2020, 16:04 par Mila

» Au nom du Covid-19, les lobbies s'attaquent aux règles envirronementales
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 09 Mai 2020, 20:06 par Karma Yéshé

» Les huit marches vers le bonheur de Bhante Henepola Gunaratana
L’attention aux choses ordinaires  EmptyVen 08 Mai 2020, 15:49 par Minako

» Fermer les marchés humides / Pétition
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 07 Mai 2020, 13:07 par Mila

» Petition contre l abattage d un arbre
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 07 Mai 2020, 10:59 par Karma Yéshé

» Bouddha Purnima 2020 dans le monde
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 07 Mai 2020, 10:28 par Mila

» Une vidéo dont le début me met mal à l'aise...
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMer 06 Mai 2020, 14:10 par Ahcia

» Nous sommes remplis de violence
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMer 06 Mai 2020, 12:35 par Mila

» Même si cela paraît irréalisable ....
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 03 Mai 2020, 09:58 par Mila

» Les choses a faire si vous trouvez des oiseaux blesses
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 03 Mai 2020, 08:21 par Karma Yéshé

» Question concernant les cinq agrégats d'attachement
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 02 Mai 2020, 22:47 par Disciple laïc

» Prières pour que cesse la pandémie
L’attention aux choses ordinaires  EmptyVen 01 Mai 2020, 10:00 par Pema Gyaltshen

» Le Zen et les Écritures - 1/2 et 2/2
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 30 Avr 2020, 21:43 par Minako

» Citations de George Bernard Shaw
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 30 Avr 2020, 21:33 par Minako

» La présence d'un maître spirituel
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 30 Avr 2020, 11:58 par Mila

» Faire un masque facial en tissu à la maison
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 30 Avr 2020, 11:25 par Mila

» Prière pour Lama TEUNZANG.Montchardon.
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 30 Avr 2020, 11:02 par Ortho

» Coronavirus: les animaux reviennent dans des rues désertées par l'homme .
L’attention aux choses ordinaires  EmptyJeu 30 Avr 2020, 10:26 par Minako

» Un lien intéressant pour ceux qui aiment les hirondelles
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMer 29 Avr 2020, 16:23 par Minako

» Meilleure pièce pour l'autel et la méditation
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 28 Avr 2020, 18:15 par vaygas

» Face à la pandémie : action, amour et compassion
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 28 Avr 2020, 17:15 par Minako

» Le mouvement est l'essence même des choses
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 28 Avr 2020, 12:50 par Ami

» Le Dalaï Lama , icône spirituelle
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 28 Avr 2020, 12:16 par Mila

» Thaïlande : reportage sur l'aide des temples à la population
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 27 Avr 2020, 23:55 par Ortho

» Heureux anniversaire , Vaygas !
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 27 Avr 2020, 23:48 par Ortho

» L'interférence de l'humain sur la biodiversité , cause de pandémies .
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 26 Avr 2020, 13:23 par Minako

» L'aide alimentaire , victime collatérale du covid19.
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 26 Avr 2020, 09:47 par vaygas

» La mémoire traumatique - Muriel Salmona
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 25 Avr 2020, 21:46 par Minako

» Voyagez gratuitement et sans risques avec votre esprit
L’attention aux choses ordinaires  EmptyMar 21 Avr 2020, 08:13 par Pema Gyaltshen

» Une cure de silence par une nonne zen
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 20 Avr 2020, 14:18 par Karma Yéshé

» Stop aux derives de la chasse.
L’attention aux choses ordinaires  EmptyLun 20 Avr 2020, 14:16 par Karma Yéshé

» Regardez en direct les jolis bb faucons
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 19 Avr 2020, 17:13 par Minako

» Fabriquer un hôtel à insectes
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 19 Avr 2020, 15:25 par Karma Yéshé

» Une maison pour les hérissons
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 19 Avr 2020, 14:43 par Karma Yéshé

» Prochain Shangpa Mönlam en Bourgogne , dirigé par Kalou Rimpoché
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 19 Avr 2020, 10:35 par Mila

» Poerre Rabhi s inspirer de la nature
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 19 Avr 2020, 08:47 par Karma Yéshé

» Enseignements Zen Sôtô
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 19 Avr 2020, 08:35 par Karma Yéshé

» Question: Comment allez-vous tous?
L’attention aux choses ordinaires  EmptyDim 19 Avr 2020, 08:32 par Karma Yéshé

» Pratique de Base, la compassion de Chenrezik
L’attention aux choses ordinaires  EmptySam 18 Avr 2020, 20:26 par Karma Yéshé

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 26 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 26 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 103898 messages dans 12152 sujets

Nous avons 4429 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Perfid777

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7648)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
Karma Trindal (7080)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
petit_caillou (4776)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3386)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
MionaZen (3353)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
Karma Yéshé (3197)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
vaygas (2755)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
Mila (2504)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2308)
L’attention aux choses ordinaires  Bar_leftL’attention aux choses ordinaires  BarL’attention aux choses ordinaires  Bar_right 

Les posteurs les plus actifs du mois

Le Deal du moment : -31%
Ordinateur portable Gamer – LENOVO Legion ...
Voir le deal
899 €

L’attention aux choses ordinaires

petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4776
Zodiaque : Poissons Âge : 38
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet L’attention aux choses ordinaires

Message par petit_caillou le Sam 27 Juil 2013, 23:01

L’attention aux choses ordinaires

L’attention aux choses ordinaires  Ven.%20Ajahn%20Sumedho%20(11)%20(Copy)_600
Par Ajahn Sumedho

Pendant l’heure qui vient, nous allons pratiquer la méditation en marche, en utilisant le mouvement de la marche comme objet de concentration. Pour cela portez votre attention sur le mouvement de vos pieds et sur la pression du pied lorsqu’il entre en contact avec le sol. Vous pouvez utiliser le mantra « buddho », « bud » pour le pied droit, « dho » pour le pied gauche, sur toute la longueur du chemin de méditation ou « jongron ». Voyez si vous pouvez être complètement présent, attentif à la sensation de marcher pendant toute la durée du « jongron », du début jusqu’à la fin. Utilisez un rythme normal, que vous ralentirez ou accélèrerez selon le cas. Marchez à un rythme normal, car notre méditation est plutôt axée sur les choses ordinaires que sur les choses extraordinaires.

Nous respirons normalement, sans pratiquer de techniques de respiration spéciales ; nous utilisons la posture assise plutôt que la posture sur la tête, la marche normale plutôt que la course, le jogging ou la marche méthodiquement ralentie ; nous marchons tout simplement d’un pas détendu. Notre pratique gravite autour des choses les plus ordinaires car ce sont celles auxquelles nous ne prêtons pas d’attention particulière.

Mais maintenant nous portons notre attention précisément sur toutes ces choses qui nous paraissent évidentes et que nous ne remarquons jamais, comme notre mental et notre corps. Même les médecins, qui ont étudié la physiologie et l’anatomie, n’ont pas de contact véritable avec leur corps. Ils dorment avec leur corps, naissent avec leur corps, vieillissent, sont obligés de vivre avec leur corps, de le nourrir, de l’entretenir, et malgré cela ils vous parlent de votre foie comme s’il était tiré d’une planche anatomique. Il est plus facile de regarder un foie sur une planche anatomique que d’avoir conscience de notre propre foie, n’est-ce pas ? De même, nous regardons le monde comme si, d’une certaine façon, nous n’en faisions pas partie et ce qui est le plus ordinaire, le plus banal, nous échappe car nous ne regardons que ce qui est extraordinaire.


_________________
L’attention aux choses ordinaires  78317617_oL’attention aux choses ordinaires  78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4776
Zodiaque : Poissons Âge : 38
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: L’attention aux choses ordinaires

Message par petit_caillou le Sam 27 Juil 2013, 23:01

La télévision est extraordinaire. On peut programmer toutes sortes de choses fantastiques, aventureuses ou romantiques à la télévision. C’est une chose miraculeuse, il est donc facile de se concentrer dessus. On peut se faire absolument hypnotiser par la télé. De même, lorsque le corps est dans un état exceptionnel, gravement malade par exemple, ou extrêmement douloureux, ou encore lorsqu’il est traversé de sensations merveilleuses ou extatiques, là nous nous en apercevons. Mais simplement la pression du pied droit sur le sol, simplement le mouvement de la respiration, simplement la sensation du corps assis sur le siège lorsqu’on ne ressent rien de très intense, ce sont ces choses-là auxquelles nous nous éveillons maintenant. Nous portons notre attention sur les choses telles qu’elles sont, dans la vie de tous les jours.

Quand, dans la vie, on doit faire face à des situations exceptionnelles, on découvre qu’on y arrive très bien. On pose souvent cette question célèbre aux pacifistes et aux objecteurs de conscience : « Vous ne croyez pas à la violence, mais alors que feriez-vous si un détraqué attaquait votre mère ? ». Je crois que la plupart d’entre nous n’ont jamais eu à se préoccuper de ce genre de choses, qui de toute façon ne se produisent pas tous les jours. Mais si une situation aussi exceptionnelle devait effectivement se produire, je suis certain nous agirions de façon appropriée. Même les plus insensés sont capables de faire preuve de vigilance dans les cas extrêmes. Mais, dans la vie ordinaire, lorsqu’il ne se passe rien d’exceptionnel, alors que nous sommes tout simplement assis ici-même, nous pouvons nous comporter de manière totalement insensée, n’est ce pas ?

Il est dit dans le code de discipline du Pâtimokkha que nous, moines, ne devrions frapper personne. Et me voilà, assis dans ce lieu, me tracassant sur la conduite à suivre si un détraqué s’attaquait à ma mère. J’ai soulevé un grave problème moral dans une situation ordinaire alors que je suis assis ici et que ma mère n’est même pas présente. Pendant toutes ces années, aucun détraqué n’a jamais fait peser le moindre soupçon de menace sur la vie de ma mère (les conducteurs californiens par contre, oui !).

Il est facile de répondre aux grandes questions morales en fonction du moment et du lieu si, maintenant, nous sommes attentifs à ce moment et ce lieu. Par conséquent, nous portons notre attention sur l’aspect ordinaire de la condition humaine qui est la nôtre, la respiration de ce corps, la marche d’un bout à l’autre du « jongron » et les sensations de plaisir et de douleur. Au fur et à mesure que la retraite se poursuit, nous examinons absolument tout, nous observons et connaissons toutes choses telles qu’elles sont. Telle est notre pratique de Vipassanâ : connaître les choses telles qu’elles sont, et non pas d’après quelque théorie ou hypothèse que nous émettrions à leur sujet.

Source: http://www.buddhaline.net/L-attention-aux-choses-ordinaires


_________________
L’attention aux choses ordinaires  78317617_oL’attention aux choses ordinaires  78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3353
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Re: L’attention aux choses ordinaires

Message par MionaZen le Lun 29 Juil 2013, 14:09

Tout va tellement vite aujourd'hui, que les choses les plus simples nous échappent. Le plus flagrant je dirais c'est lorsque l'on mange devant la télévision; combien dans ce cas ont vraiment conscience de ce qu'ils mettent dans leur bouche ?!

Contenu sponsorisé

Titre-sujet Re: L’attention aux choses ordinaires

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Ven 05 Juin 2020, 04:32