L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Message par Maxime121 Jeu 04 Avr 2019, 14:23

    Bol Tibétain de Méditation 51Z3AJaQNoL

    Je me suis acheté un Bol Tibétain de Méditation Fait à la main dans la cité de Bhaktapur au Népal
    sur internet, le son est agréable et facilite la pleine conscience du moment présent je trouve , quelqu'un en as un ?

    J'ai un peu de mal à le faire chanter car il est petit .. environ 9cm de diamètre


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    Bol Tibétain de Méditation Empty Re: Bol Tibétain de Méditation

    Message par Maxime121 Jeu 04 Avr 2019, 14:32

    quand je fait chanter le bol, je suis en pleine conscience dans le moment présent, pratique et agréable, cela change de se concentrer sur sa respiration Wink


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