Traité de paix avec la Terre par le vénérable Thich-Nhat-Hanh

Le texte
ci-dessous montre un certain nombre de pas que nous pouvons faire afin de
réduire les dommages causés à l’environnement.

Peut-être
leur lecture vous inspirera-t-elle, vous pourrez alors vous engager à suivre
ceux que vous aurez cochés.

Si vous appliquez
déjà régulièrement une de ces idées, marquez-la d’une croix. Puis recopiez
l’ensemble de vos engagements sur une feuille et gardez cette liste sur vous
pour pouvoir vous y référer si nécessaire.


Je soussigné ……………………….. m’engage à


Ø Me
rendre au travail à pied ou à vélo ….. fois par semaine


Ø Dans
un rayon de 8 km (ou ….. km ), me déplacer à vélo ou à pied


Ø Me
rendre au travail en transports en communs ou par covoiturage


Ø Réduire
mon nombre d’heures de vol à moins de …. par an


Ø En
compensation de mes voyages, acheter des « crédits d’énergie »


Ø Instaurer
une journée sans voiture par semaine


Ø Travailler
chez moi une fois par semaine


Ø Réduire
le nombre de déplacements en voiture de …%


Ø Utiliser
les escaliers plutôt que l’ascenseur


Ø Instaurer
un jour sans électricité par semaine


Ø Faire
évaluer et améliorer les dépenses énergétiques dans la maison/ l’appartement


Ø Installer
des panneaux solaires chez moi


Ø Pour
mes besoins en électricité, installer des sources d’énergie renouvelables
(éolienne, géothermie)


Ø Faire
sécher le linge à l’aire (sans sèche linge)


Ø Réduire
l’utilisation du sèche-cheveux et d’autres appareils électroménagers


Ø Contribuer
à la réduction des transports alimentaires en soutenant l’agriculture locale


Ø Augmenter
ma propre production alimentaire


Ø Ne
pas utiliser de pesticides ni d’herbicides


Ø Acheter
…. % de produits issus de l’agriculture biologique


Ø Adhérer
à une coopérative ou une Amap près de chez moi


Ø Remplacer
les lampes à incandescence par des ampoules à économie d’énergie


Ø Supprimer
l’air conditionné


Ø Réduire
l’utilisation de l’air conditionné de ….degrés


Ø Baisser
le chauffage de …degrés


Ø Installer
un thermostat programmable


Ø Installer
un système isolant efficace pour les fenêtres


Ø Manger
uniquement végétarien


Ø Conduire
un véhicule peu ou non polluant


Ø Eviter
l’achat de produits jetables ou contenant beaucoup d’emballage


Ø Remplacer
les nappes, serviettes en papier et assiettes en carton par l’équivalent
réutilisable


Ø Fréquenter
les bibliothèques plutôt que d’acheter des livres


Ø Utiliser
des sacs en tissus ou autres matières réutilisables pour les courses


Ø Utiliser
des produits ménagers biodégradables


Ø Composter
les déchets biodégradables


Ø Encourager
le recyclage au bureau, à l’école


Ø Recycler
les catalogues, les magazines en les donnant aux cliniques, cabinets médicaux…


Ø Acheter
des vêtements d’occasion


Ø Planter
des plantes locales et si possibles peu demandeuses d’eau


Ø Planter
….arbres dans le voisinage


Ø Eteindre
les ordinateurs quand on ne les utilise pas


Ø Utiliser
des prises multiples afin d’éviter le gaspillage d’électricité


Ø Programmer
l’ordinateur pour qu’il s’éteigne au bout de 10 minutes si on ne s’en sert pas


Ø Réduire
la quantité d’eau chaude de …%


Ø Ne
prendre que des douches, chaudes, mais courtes


Ø Installer
un système de chauffe-eau solaire


Ø Réutiliser
certaines eaux


Ø Ne
pas tirer systématiquement la chasse d’eau (« petit pipi reste ici, mais
si brun, pars au loin »)


Ø Ne
pas laisser couler l’eau lors du brossage des dents ou du rasage


Ø Réduire
la consommation d’eau de …%


Ø Installer
un système de récupération des eaux de pluie


Ø Au
cours d’une promenade ou d’un jogging, ramasser les papiers par terre


Ø Encourager
un ami à s’engager à suivre cette liste


Ø Me
former dans le domaine écologique


Ø Ecrire
des articles, des histoires, pour aider autrui à prendre conscience de
l’écosystème


Ø Méditer
une fois par semaine sur ma façon de vivre en relation avec l’écosystème


Ø Méditer
une fois par semaine sur la façon dont je pourrais réduire ma consommation de
façon concrète


Ø Ecrire
aux hommes et femmes politiques de ma région, de mon pays, demandant une
législation plus efficace en matière d’environnement


Ø Soutenir,
militer en faveur d’associations locales de défense de l’environnement








A présent,
voici mes propres propositions d’engagements : …………………………….
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Je m’engage à pratiquer ce que
j’ai coché ci-dessus. Ainsi je contribuerai à réduire les dommages écologiques
causés par notre façon de vivre.


Signature :……………………… Date : ……………

Toucher la Terre, Conversations intimes avec le Bouddha

Toucher la Terre est une pratique
qui nous permet de rentrer en contact profond avec la Terre, avec nos racines,
nos ancêtres. Nous réalisons que nous ne sommes pas seuls mais reliés à une
multitude d'ancêtres génétiques et spirituels. Nous sommes leur continuation,
et, avec eux, nous continuerons le chemin dans les générations futures. Nous
touchons la Terre et une partie de la Vie.

Quand nous touchons la Terre,
nous redevenons petits, avec l'humilité et la simplicité d'un enfant. Quand
nous touchons la Terre, nous devenons grands comme un vieil arbre avec ses
racines bien profondes dans le sol buvant à la source universelle. Quand nous
touchons la Terre, nous inspirons toute la force et la stabilité de la Terre,
et nous expirons toutes nos souffrances, notre chagrin, notre colère, notre
haine, notre peur, toutes nos insuffisances...

Nous joignons nos paumes de mains
pour former un bouton de lotus, puis nous respirons trois fois profondément, et
nous nous prosternons lentement. Notre front, nos avant-bras et nos jambes
reposent le plus confortablement possible sur le sol. Nous tournons les paumes
de nos mains vers le ciel en signe d'ouverture aux trois joyaux: le Bouddha, le
Dharma et la Sangha. Après avoir réalisé cette pratique deux ou trois fois (qu'il
s'agisse des trois ou des cinq touchés de la Terre), vous pouvez vraiment vous
libérer de beaucoup de souffrances, du sentiment d'aliénation et vous
réconcilier avec vos ancêtres, vos parents ou vos amis.

Pour une
pratique quotidienne : Toucher la Terre, Conversations intimes avec le
Bouddha.