heureux de me retrouver avec vous chere sangha virtuelle de pour partager tout ce que j'ai ressenti pendant cette céremonie si dense, si intense et toute cette semaine de bonheur au village des pruniers.

et merci à toi noble soeur Karma Trindal pour le changement de mon pseudo
Je suis si heureux de mon nom de refuge qui en plus se termine comme celui de Thay... Thich-Nhat-Hanh

Täm veut dire coeur
Châm , juste ou vraie
Hanh, action, de cause a effet, ou Karma sur lequel Thay nous a donné un superbe enseignement ce matin après la prise de refuge.

sur la ceremonie proprement dite ...
imaginez que nous etions 50 au centre de la salle de meditation à vouloir prendre refuge entouré de 400 personnes et une centaine de moines et nonnes ... toute la sangha des pruniers qui nous accompagnait

j'ai encore qui resonne au fonds de moi ces chants et ces prières reprises par toute la communauté qui s'elevent autour de nous et qui m' envahissent

Je prend refuge dans le Bouddha,
celui qui me montre la voie dans cette vie.
Namo Buddhaya

Je prend refuge dans le Dharma,
le chemin de la compréhension et de l’amour.
Namo Dharmaya

Je prend refuge dans la Shanga,
la communauté qui vit en harmonie, dans la pleine conscience.
Namo Sanghaya (c)

Prenant refuge dans le Bouddha,
j’ai une belle direction à suivre dans ma vie.
Namo Buddhaya

Ayant pris refuge dans le Dharma,
j’ai des méthodes de transformation à apprendre et à mettre en pratique.
Namo Dharmaya
Ayant pris refuge dans la Shanga,
je suis éclairé, guidé et soutenu sur la voie de la pratique.
Namo Sanghaya (c)

En prenant refuge dans la Bouddha en moi-même,
je souhaite que tous les êtres touchent leur esprit d’amour et réalise leur nature d’éveil.
Namo Buddhaya

En prenant refuge dans la Dharma en moi-même,
je souhaite que tous les êtres maîtrisent la pratique pour avancer ensemble sur le chemin de la transformation.
Namo Dharmaya

En prenant refuge dans la Shanga en moi-même,
je souhaite que tous les êtres réussissent à bâtir une Shanga harmonieuse, et à embrasser et aider tout le monde.
Namo Sanghaya (c)

Buddham saranam gachami
Dhamman saranam gachami
Sangham saranam gachami (c) (c)

(c) son de la cloche on dit qu'elle est invitée

Quelques mots de présentations:

Frères et Soeurs, il est temps maintenant de réciter les Cinq Entraînements. que ceux d'entre vous qui ont reçu les Cinq Merveilleux Entraînements s'agenouillent avec les mains jointes dans la direction des Trois Joyaux.

Frères et Soeurs écoutez je vous prie! Les Cinq Entraînements sont la base d'une vie heureuse. Ils offrent le moyen de protéger la vie, de la rendre belle et digne d'être vécue. Ils offrent aussi la possibilité de conduire à l'Illumination et à la Libération. Écoutez chaque Entraînement et répondez "OUI"silencieusement chaque fois que vous voyez que vous vous êtes efforcés de l'étudier, de l'observer et de le pratiquer.

Premier Entraînement:

Conscient de la souffrance causée par la destruction de la vie, je suis déterminé(e) à développer ma Compassion et à apprendre les moyens de protéger la vie des personnes, des animaux, des plantes et des minéraux. Je m'engage à ne pas tuer et à ne tolérer aucun acte meurtrier, dans mes pensées ou ma façon de vivre.

(Nous observons un temps de silence)

Ceci est le Premier Entraînement. êtes vous determiné à le recevoir l'étudier, le pratiquer ?

Nous repondons "oui je le suis"

(cloche) Toucher de la Terre

Deuxième Entraînement:

Conscient des souffrances provoquées par l'exploitation, l'injustice sociale, le vol et l'oppression, je suis déterminé(e) à cultiver mon Amour, et à apprendre à agir pour le Bien-être des personnes, des animaux, des plantes, et des minéraux.

Je m'engage à pratiquer la Générosité en partageant mon temps, mon énergie et mes ressources matérielles avec ceux qui sont dans le besoin. Je m'engage à ne pas voler, à ne rien posséder qui ne m'appartienne. Je m'engage à respecter la propriété d'autrui et à empêcher quiconque de tirer profit de la souffrance humaine et de toute autre espèce vivante.

(Nous observons un temps de silence)

Ceci est le Deuxième Entraînement.

êtes vous determiné à le recevoir l'étudier, le pratiquer ?

Nous repondons "oui je le suis"

(Cloche) Toucher de la Terre

Troisième Entraînement:

Conscient de la souffrance provoquée par une conduite sexuelle inappropriée, je suis déterminé(e) à développer mon sens de la responsabilité afin de protéger la sécurité et l'intégrité de chaque individu, des couples, des familles et de la société.
Je suis déterminé(e) à ne pas avoir de rapport sexuels sans amour ni engagement à long terme. Afin de préserver mon propre Bonheur et celui des autres, je suis déterminé(e) à respecter mes engagements ainsi que les leurs.

Je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour protéger les enfants des sévices sexuels et pour empêcher les couples et les familles de se désunir par suite de comportements sexuels inappropriés.

(Nous observons un temps de silence)

Ceci est le Troisième Entraînement.
êtes vous determiné à le recevoir l'étudier, le pratiquer ?

Nous repondons "oui je le suis"

(Cloche)

Quatrième Entraînement:

Conscient de la souffrance provoquée par des paroles irréfléchies et par l'incapacité d'écouter autrui, je suis déterminé(e) à parler à tous avec amour afin de soulager leur peine, et de leur transmettre Joie et Bonheur.

Sachant que les paroles peuvent être source de Bonheur comme de Souffrance, je suis déterminé(e) à apprendre à parler avec sincérité en employant des mots qui inspirent à chacun la Confiance en soi, la Joie, l'Espoir.

Je m'engage à ne répandre aucune information dont l'authenticité ne serait pas établie et à ne pas condamner ni critiquer ce dont je ne suis pas certain(e). je m'engage à ne pas prononcer de mots qui puissent entraîner division ou discorde, une rupture au sein de la famille ou de la communauté. Je m'engage à fournir les efforts nécessaires à la réconciliation et à la résolution de tous les conflits si petits soient-ils.

(Nous observons un temps de silence)

Ceci est le Quatrième Entraînement.

êtes vous determiné à le recevoir l'étudier, le pratiquer ?

Nous repondons "oui je le suis"

Cinquième Entraînement:

Conscient de la souffrance provoquée par une consommation irréfléchie, je suis déterminé(e) à entretenir une bonne santé physique et mentale par la pratique de la Pleine Conscience lorsque je mange, bois et consomme; ceci pour mon propre bénéfice, celui de ma famille et de la société.

Je suis déterminé(e) à consommer uniquement des produits qui entretiennent le Bonheur, la Joie et la paix, tant dans mon corps et mon esprit que dans le corps et la conscience collective de ma famille et de la société.

Je suis déterminé(e) à ne pas faire usage d'alcool ni d'aucune forme de drogue. Je m'engage à ne prendre aucun aliment ou produit contenant des toxines comme certaines émissions de télévision, certains magazines, livres ou conversations.

Je suis conscient(e) qu'en nuisant à mon propre corps et à mon esprit avec ses poisons, je trahis mes parents, mes ancêtres et les générations futures. par la pratique d'une consommation raisonnable, je m'engage à transformer la violence, la peur, la colère et la confusion qui sont en moi et dans la société. Je réalise qu'une discipline alimentaire et morale appropriée est indispensable pour ma propre transformation et celle de la société.

(Nous observons un temps de silence)

Ceci est le Cinquième Entraînement.
êtes vous determiné à le recevoir l'étudier, le pratiquer ?

Nous repondons "oui je le suis"

(Cloche)

Quelques mots de conclusion:

Nous venons de réciter les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience. Ils sont la base du Bonheur pour l'individu, la famille et la société. Vous devez les réciter régulièrement, au moins une fois par mois afin d'approfondir vos études et votre pratique. Au son de la cloche, veuillez vous incliner trois fois devant le Bouddha, votre propre capacité à vous éveiller; le Dharma, les méthodes de pratique de la Pleine Conscience, et la Sangha, la communauté qui vit dans l'harmonie et la Pleine Conscience.

(C), (C), (C)