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Comment développer l’habitude d’être heureux
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Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
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" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
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Karma Yéshé a écrit:C'est très difficile de se débaresser de ses habitudes d'autant plus qu'on peut avoir de bonnes habitudes.
Ce n'est pas le comportement qui détermine l'habitude, c'est l'état d'esprit...
Je peux conduire ma voiture comme une habitude, et penser à un tas d'autres choses, rêvasser au volant, et faire un accident....Voilà la mauvaise habitude.
Je peux aussi conduire en pleine conscience de mes actes, et rester vigilant.
Même action, mais ici ce n'est plus une habitude...L'état de conscience a changé.
De mon point de vue, il n'y a pas de "bonnes habitudes"...Tout habitude est "karma", réaction, plutôt qu' action consciente...
Bien à toi,
Fa !
brackardej- Présence spontanée
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Les habitudes s'appellent aussi "reflexe conditionné " ( voir le Chien de Pavlov) dans ce cas ce n'est pas notre conscient qui dirige les choses , mais plutot une force de conditionnement tant physique que mentale , spirituelle , culturelle , raciale , qui dicte par la force de certains automatismes nos comportements que , par une curieuse méprise, nous pensons être des actes libres...Cela est le lot commune de toute chose vivante ( animaux ,végétaux , humains ) Mais il faut reconnaître que ces automatismes , ce déterminisme absolu , n'a pas encore créé ni de guerres de religion , ni de massacre ethnique tant chez les plantes que chez les animaux...quant aux minéraux...On sait pas...
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Sa Sainteté le Dalaï Lama a dit :
"Si on veut plus de sourires dans la vie, on doit créer les conditions pour qu'il apparaissent".
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Dans la phrase du Dalaî Lama, c'est le mot "créer" qui me semble important.
Quand on est dans l'attention juste, on est créatif...
Quand on est dans l'attention juste, on est créatif...
Raphael Detchen Dordje- Protecteur de l'Arbre [PdA]
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- Message n°31
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Raphael Detchen Dordje Dim 04 Jan 2009, 13:17
Très juste, la création est aux antipodes des automatismes et c'est par l'attention juste qu'il nous est possible de créer, que l'on devient créatif, que l'on est libéré de l'aliénation de nos habitudes.
_________________
Paix à tous.
Raphaël Karma Detchen Dordje.
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Heureux qui, comme Ulysse, a fait un beau voyage
Heureux qui, comme Ulysse, a fait un beau voyage,
Ou comme cestuy-là qui conquit la toison,
Et puis est retourné, plein d'usage et raison,
Vivre entre ses parents le reste de son âge !
Quand reverrai-je, hélas, de mon petit village
Fumer la cheminée, et en quelle saison
Reverrai-je le clos de ma pauvre maison,
Qui m'est une province, et beaucoup davantage ?
Plus me plaît le séjour qu'ont bâti mes aïeux,
Que des palais Romains le front audacieux,
Plus que le marbre dur me plaît l'ardoise fine :
Plus mon Loir gaulois, que le Tibre latin,
Plus mon petit Liré, que le mont Palatin,
Et plus que l'air marin la doulceur angevine.
Joachim DUBELLAY (1522-1560)
(Recueil : Les Regrets )
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Fumer la cheminée, et en quelle saison
Reverrai-je le clos de ma pauvre maison,
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Raphael Detchen Dordje- Protecteur de l'Arbre [PdA]
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- Message n°33
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Raphael Detchen Dordje Lun 05 Jan 2009, 10:11
Ulysse de Ridan.
Heureux qui, comme Ulysse, a fait un beau voyage,
Ou comme cestuy-là qui conquit la toison, Et puis est retourné, plein d'usage et raison,
Vivre entre ses parents le reste de son âge !
Quand reverrai-je, hélas, de mon petit village,
Fumer la cheminée et en quelle saison
Mais quand reverrai-je, de mon petit village, fumer la cheminée et en quelle saison,
Mais quand reverrai-je ?
Reverrai-je le clos de ma pauvre maison
Qui m'est une province, et beaucoup davantage ?
Plus me plaît le séjour qu'ont bâti mes aïeux,
Que des palais Romains le front audacieux,
Plus que le marbre dur me plaît l'ardoise fine,
Plus mon Loir Gaulois, que le Tibre latin,
Plus mon petit Liré, que le mont Palatin, Et plus que l'air marin la douceur angevine.
Mais quand reverrai-je, de mon petit village, fumer la cheminée et en quelle saison,
Mais quand reverrai-je ?
J'ai traversé les mers à la force de mes bras,
Seul contre les Dieux, perdu dans les marais
Retranché dans une cale, et mes vieux tympans percés,
Pour ne plus jamais entendre les sirènes et leurs voix.
Nos vies sont une guerre où il ne tiens qu'à nous
De nous soucier de nos sorts, de trouver le bon choix,
De nous méfier de nos pas, et de toute cette eau qui dort,
Qui pollue nos chemins, soit disant pavés d'or.
Mais quand reverrai-je, de mon petit village, fumer la cheminée et en quelle saison, mais quand reverrai-je ?
Mais quand reverrai-je ?x4
brackardej- Présence spontanée
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Je veux bien te croire , mais...Qu'as-tu expérimenté TOI et éprouvé par rapport à cette "profession de foi".??Alpha de Renak a écrit:Très juste, la création est aux antipodes des automatismes et c'est par l'attention juste qu'il nous est possible de créer, que l'on devient créatif, que l'on est libéré de l'aliénation de nos habitudes.
Et qu'entends-tu TOI par " c'est par l'attention juste qu'il nous est possible de créer" ???
Dans quelle mesure nos "apprentissages pourraient-ils nous interdire de créer ? Je ne pense pas que nos conditionnements nous empêchent d'être créatifs, mais cette "création" se fera toujours au sein de ce conditionnement ... Si je suis un ver de terre (lombric) mon conditionnement (et ma nature biologique, intrinsèque ) est de creuser la terre et d'y trouver mon refuge et ma pitance...Au sein de ce déterminisme j'ai la liberté d'orienter la terre que je creuse , à droite où à gauche où bien par dessus ma tête , qu'importe je crée dans mon "registre" ma "spécialisation"...
Cependant en aucuns cas je ne peux cesser de creuser la terre et d'y forer des galeries ; car tel est mon " " rôle " , mon conditionnement et mon absolu déterminisme...Et que l'on soit "ver de terre" "lion des savanes" "protozoaire" ou bien "virus" je suis "sur des rails" et accomplis , sans aucune possibilité de choix (mais avec l'illusion d'en avoir) ce qu'une "loterie" aveugle et sans âme et absolument incompréhensible a fait... Ce propos qu'ici je tiens fait partie intégrante d'une multitude extraordinaire de causes dont cette réflexion est l'effet...Rien de plus (enfin...Peut être...)...
BRACKARDEJ
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Jules Renard
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Raphael Detchen Dordje- Protecteur de l'Arbre [PdA]
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- Message n°35
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Raphael Detchen Dordje Mar 06 Jan 2009, 07:34
Ce que je veux dire c'est être en pleine conscience, faire les choses en étant présent, écrire en étant présent, cuisiner en étant présent, faire la vaisselle en étant présent, je me sens libre de toutes aliénations et créatif ce qui est aux antipodes de faire les choses en étant ailleurs et en s'aliénant à nos pensées et émotions, cuisiner en étant ailleurs et en s'aliénant à nos pensées et émotions, faire la vaisselle en étant ailleurs et en s'aliénant à nos pensées et émotions, c'est cela que j'appelle automatismes. Ce que j'appelle attention juste c'est être pleinement présent. C'est mon avis, mais je peux aussi me tromper novice que je suis.
La pleine conscience ne s'explique pas Brack mon Vil Coyote, elle s'expérimente.
Voilà ce que je peux dire de ce que j'ai expérimenté. J'espère avoir répondu à ta question.
Paix et Bonheur.
Ps : j'adore l'image du ver de terre !!!
La pleine conscience ne s'explique pas Brack mon Vil Coyote, elle s'expérimente.
Voilà ce que je peux dire de ce que j'ai expérimenté. J'espère avoir répondu à ta question.
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Tu as parfaitement raison alpha ; cet assujétissement au flot continuel des pensées , qui s'engendrent les unes aux autres est bien souvent la source de nos soucis voire de nos souffrances (les "fameuses" toxines mentales" ) , et cela ne finit pas... sans cesse , sans cesse , sans cesse...Quel vacarme , c'est assourdissant !!! Et puis parfois un ralentissement ...une presque présence dans " l'ici et maintenant " ...une sorte d'oubli de soi...Un soi illusoire qui serait tout entier contenu dans la pensée de "soi"...
A+ bonne journée
BRACKARDEJ
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- Message n°37
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Raphael Detchen Dordje Mar 06 Jan 2009, 11:26
Cela dit, Brack, je ne cache pas que vivre dans l'instant présent est extrêmement difficile. C'est un véritable combat, une lutte sans fin. Je pense que c'est dû à nos habitudes, à nos automatismes qui sont très bien ancré en nous. Toutefois, peu à peu, on arrive à être de plus en plus présent, la lutte est moins difficile, l'effort et la persévérance est de mise pour celui qui veut vivre dans les merveilleux intants présents.
Paix et Bonheur, l'Ami. Bonne Journée.
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Cela dit, Brack, je ne cache pas que vivre dans l'instant présent est
extrêmement difficile. C'est un véritable combat, une lutte sans fin.
A contrario, on pourrait aussi dire, qu'on a pas le choix...qu'on le veuille ou non...Nous vivons tous l'instant présent, et rien que cela...Cela est ni facile, ni difficile, mais inéluctable...
Il faut peut-être se rendre compte de cela, pour amener la fin de cette lutte...Car celui qui lutte, est toujours l'ego...
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- Message n°39
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Raphael Detchen Dordje Jeu 08 Jan 2009, 16:42
C'est juste Fa. Celui qui lutte est toujours l'égo...
Paix et Bonheur.
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Pousser le sable, comme on pousse ses soucis...
avec la ferme intention de les mettre à la porte.
Garder les pieds sur terre, ne pas s' enfermer dans un questionnement stérile, ne pas attendre le bonheur puisque chacun sait qu' il n' appartient pas à ce monde.
Réduire sa longue vue, sélectionner plutôt l' instant, s' autoriser à devenir... « l' imbécile heureux » !
Celui qui s' éblouit du vol du goéland et qui voit dans ses loopings vertigineux, le symbole de la liberté,
Celui qui se mêle à la fureur de l' océan et qui s' éclabousse en écume joyeuse,
Celui qui s' abreuve au lait de sa Terre-Mère,
Celui qui jouit par les cinq sens à la fois dans le feu de ses jours,
Celui qui sait l' importance de l' inutile.
Point de résistance, se fondre dans le Grand Tout, accueillir l' Unité.
Abolir le passé, ignorer le futur.
Être là, être soi, bien dans son corps, se projeter sur la ligne de ses mollets dans l' extrême capitulation de l' esprit sur la matière...
pour faire tout simplement, sa place au soleil !
Les mots sont comme les êtres, il ne faut pas se fier à leur apparence.
Cet imbécile a réussi le périlleux tour de force d' être heureux...avant sa mort !!
avec la ferme intention de les mettre à la porte.
Garder les pieds sur terre, ne pas s' enfermer dans un questionnement stérile, ne pas attendre le bonheur puisque chacun sait qu' il n' appartient pas à ce monde.
Réduire sa longue vue, sélectionner plutôt l' instant, s' autoriser à devenir... « l' imbécile heureux » !
Celui qui s' éblouit du vol du goéland et qui voit dans ses loopings vertigineux, le symbole de la liberté,
Celui qui se mêle à la fureur de l' océan et qui s' éclabousse en écume joyeuse,
Celui qui s' abreuve au lait de sa Terre-Mère,
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Celui qui sait l' importance de l' inutile.
Point de résistance, se fondre dans le Grand Tout, accueillir l' Unité.
Abolir le passé, ignorer le futur.
Être là, être soi, bien dans son corps, se projeter sur la ligne de ses mollets dans l' extrême capitulation de l' esprit sur la matière...
pour faire tout simplement, sa place au soleil !
Les mots sont comme les êtres, il ne faut pas se fier à leur apparence.
Cet imbécile a réussi le périlleux tour de force d' être heureux...avant sa mort !!
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" Celui qui sait l' importance de l' inutile. " BIEN SÛR !!! bravo Flo !
C'est fou ce que les choses et les actes dits "inutiles" peuvent nous ( m') apporter comme joie (s)...
Regarder la neige tomber (il a neigé recemment chez moi) quoi de plus inutile ! Et pourtant quel magnifique spectacle ...Et ce silence feutré qui s'installe ; quelle beauté , quelle mélodie !
Brackardej - celui qui aime la neige -
C'est fou ce que les choses et les actes dits "inutiles" peuvent nous ( m') apporter comme joie (s)...
Regarder la neige tomber (il a neigé recemment chez moi) quoi de plus inutile ! Et pourtant quel magnifique spectacle ...Et ce silence feutré qui s'installe ; quelle beauté , quelle mélodie !
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Frédéric Dard
Invité- Invité
oui cher ami Brack," il nous en faudrait peu pour être heureux" si réellement nous épurions tous nos égoîsmes et tous ces petits moi /moi/moi qui nous chatouillent et perturbent notre sens de la simplicité consciente
Flo l'amie de tous ces éléments terrestres qui devraient nous faire goûter les éléménts supérieurs
Flo l'amie de tous ces éléments terrestres qui devraient nous faire goûter les éléménts supérieurs
Dernière édition par floraison le Ven 09 Jan 2009, 12:23, édité 1 fois
Raphael Detchen Dordje- Protecteur de l'Arbre [PdA]
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- Message n°43
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Raphael Detchen Dordje Ven 09 Jan 2009, 08:01
Merci pour ton post Flo, magnifiques conseils.
Paix et Bonheur.
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Il en faut peu?? Oui quand le sort ne s'acharne pas sur vous!!!
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- Message n°45
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par karma younten zongmo Ven 09 Jan 2009, 13:59
Difficulté est aussi cadeau de compréhension et outil de dépassement pour en tendre l'essentiel
KYZ.
KYZ.
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Conjuguer Aimer en Universalité
Invité- Invité
Il nous en faut peu, pour être heureux... comme le dit si bien cette chanson que l'on chante très souvent au village des pruniers et dans nos sanghas
"simplement être heureux d'être sur le chemin", comme le dit si bien Thay "et ce malgré toutes les difficultés de celui ci" avait il ajouté avec un grand sourire, celui qui donne envie d'avoir sa paix et sa sérénité ... "pas d'objectif, pas de but" avait il continué, "simplement être sur le chemin de la libération"
Le bonheur, c'est maintenant.
Je laisse tomber tous mes soucis.
Nulle part où aller, et rien à faire,
Pas besoin de me presser
Le bonheur, c'est maintenant.
Je laisse tomber tous mes soucis.
Quoi que je fasse, et où que j'aille,
A présent, je prends mon temps.
Texte et musique: Eveline Beumkes
"simplement être heureux d'être sur le chemin", comme le dit si bien Thay "et ce malgré toutes les difficultés de celui ci" avait il ajouté avec un grand sourire, celui qui donne envie d'avoir sa paix et sa sérénité ... "pas d'objectif, pas de but" avait il continué, "simplement être sur le chemin de la libération"
karma younten zongmo- Présence spontanée
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- Message n°47
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par karma younten zongmo Ven 09 Jan 2009, 14:08
Est ici et maintenant tendre à l'essentiel
KYZ.
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Karma Trindal- Fondatrice
Nombre de messages : 7267
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Date d'inscription : 28/01/2007
- Message n°48
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Karma Trindal Ven 09 Jan 2009, 16:52
Ananda F. a écrit:Il en faut peu?? Oui quand le sort ne s'acharne pas sur vous!!!
Hello Ananda F.!
Comment va ton bras?
Amitiés,
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Ananda F.- Mister FAQ
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Pas très bien... j'ai eu un accident de voiture sur l'autoroute à cause de la neige et du verglas.
L'année commence bien...
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Karma Trindal- Fondatrice
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- Message n°50
Re: Comment développer l’habitude d’être heureux
par Karma Trindal Ven 09 Jan 2009, 20:09
Ouille! 
Et rien de grave au moins?
Et rien de grave au moins?
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