Ces livres sur le bouddhisme qui ont été et me sont toujours d'une grande aide pour la découverte, une meilleure approche et compréhension de l'enseignement.... De vrais trésors!!! Cela m'a aidé à changer totalement mon point de vue des choses, des gens, de la vie tout simplement...à mieux gérer mes émotions négatives et à devenir plus sereine.




Description :

La lumineuse figure du Dalaï-Lama se penche sur nous. A l'automne 1993, il a dirigé en Arizona un séminaire sur la patience. Son expérience du bouddhisme lui permet de faire preuve de compassion - même à l'égard des Chinois - et de nous enseigner à dominer notre indignation, notre rage devant l'injustice ou l'insulte pour acquérir la sérénité. Nous voici, durant quatre sessions, à son école. Quelle richesse ! Si la philosophie bouddhiste demeure sous-jacente, ce livre s'adresse aussi bien aux athées qu'aux chrétiens, aux juifs ou aux musulmans. Grâce à lui, nous apprenons à détecter en nous les racines de la jalousie, de la violence, de l'arrogance et de l'orgueil. Il nous donne les moyens de maîtriser l'avidité personnelle, notre ego si prompt à s'enflammer. Détecter le mal, en comprendre les effets, les cycles, les désamorcer, reconnaître ses propres symptômes, permet de dégager les voies qui conduisent à l'équilibre. Ainsi, les exemples souriants que donne le Dalaï-Lama nous permettent de nous dégager de nos entraves pour pratiquer la générosité, la patience, la persévérance, et parvenir finalement à la sagesse et à la plénitude intérieure.

Mon avis personnel :

Je le conseille à tous : débutants qui veulent une aide pour mieux maitriser et surmonter les émotions négatives ou destructrices : telles que la colère, la jalousie, la violence, l'arrogance qui sont autour de nous ou à l'intérieur de soit meme face à une situation...

Pour commencer lire un livre du dalaï-lama est vraiment un excellent premier pas.

Je conseillerais même de le lire deux fois parce que vous constaterez que à votre deuxième lecture beaucoup de choses vous ont échappé la première fois.

J'ai lu tout c'est livre (ceux que je possèdes) deux fois.

merciiiii... Yin ant yang : oui ses livres sont merveilleux : simple et un vrai partage de son expérience, et de ses connaissances... Beaucoup ne le conseille pas pour les débutants car il est vrai qu'il faut pour le lire avoir déjà acquises certaines bases. Quand on me l'a conseillé et que j'ai commencé à le lire : je l'ai trouvé personnellement accessible... Mais c'est vrai, que cela dépend des personnes, certaines personnes trouveront un livre pas évident à comprendre , voir difficile et d'autres le liront avec aisance..... Il est sure que en lisant plusieurs fois , cela ne peut etre que positif et d'une grande aide : on assimile mieux ainsi les nouveaux apprentissages, termes du bouddhisme que l'on ne connaissait pas.... Pour moi ce livre : est un de mes trésors dans la bibliothèque dont je ne me séparerais jamais.... amitié

Un autre livre, un autre enseignement : une nouvelle découverte.... Un vrai bonheur de lire cet autre maitre spirituel que j'aime beaucoup aussi....



Présentation de l'éditeur :

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité
corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est
possible de la dominer. Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement des solutions psychologiques, mais aussi des autosuggestions et des visualisations. Il livre des outils et prodigue des conseils pour redonner vie à des parties de nous-même que la colère aurait dévastées, pour restaurer en nous la " Terre Pure " par une communication compassionnelle et un amour authentique.

bonjour thierry : moi non plus je ne l'ai jamais lu : j'espère que quelqu'un pourra te répondre... amitié à tous

Je l'ai , excelent choix.

Présentation de l'éditeur

Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans "trois poisons" : le désir, la colère, l'illusion... Pour les surmonter et atteindre le but ultime de l'existence - le bonheur -, elle a élaboré une méthode qui constitue une véritable science de l'esprit humain. C'est pour en débattre qu'un petit groupe de penseurs et de scientifiques de renommée mondiale s'est réuni autour du Dalaï-Lama en mars 2000. A l'ordre du jour, des questions aussi vieilles que l'humanité, mais toujours d'actualité : Quelles sont les racines profondes des comportements destructeurs ? Comment pouvons-nous maîtriser nos émotions ? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même ? Le dialogue engagé dans ces pages, éclairé par le récit et les commentaires de Daniel Goleman, trace une route d'espérance. Il devrait être une source de réflexion et d'inspiration pour tous ceux qui, de par le monde, sont en quête d'une humanité en paix avec elle-même.

Biographie de l'auteur

Le psychologue Daniel Coleman est né à Stockton (Californie). Diplômé de Harvard en psychologie clinique et développement personnel, il a écrit de nombreux articles scientifiques pour le New York Ïimes. II est l'auteur du best-seller L'intelligence émotionnelle (tome 1, 1997 et tome 2, 1999 - Robert Laffont), qui est resté plus d'un an et demi sur la liste du New York Times et a été traduit dans trente langues. Membre de l'Association américaine pour le progrès de la science (American Association for the Advancement of Science), il dirige actuellement le groupe de recherche sur l'intelligence émotionnelle de l'université Rutgers, aux Ftats-Unis.
Daniel Goleman vit dans le Massachusetts avec son épouse, la psychothérapeute Tara Bennett-Goleman.

Mon avis personnel :

alors ce livre là m'a été surement un déclencheur pour comprendre toutes ces émotions : la colère quand elle éclate : comment la comprendre, l'acceuillir, la maîtriser??? ce livre répond bien à la quête de compréhension des 3 poisons : désir, colère; illusion : et permet sans aucun doute à les reconnaître et à avoir les clés pour essayer de les surmonter et d'etre enfin en paix avec soit même et autrui : je le conseille aussi à tous ceux qui comme moi, désirent mieux comprendre ces émotions et a avoir une aide pour soit même et pour tous....