L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Message par yuna Mer 06 Juin 2007, 16:39

    bonjour à tous,

    je sais pas si vous vous souvenez, mais je vous avais informer que j'allais voir un psychothérapeuthe pour mon fils de 5 ans. le rendez-vous avait été reporté à hier !
    Surprise général, mon fils sait senti en confiance, et à parler à cette dame devant nous de son resenti ! Pire, j'apprends que le fait que mon fils m'en veuille autant,vient du fait, que je l'ai laissé à sa grand-mère paternelle quand il avait 8 mois pendant 4 semaines. je n'avis pas le choix ! d'après la psy il a vécu cela comme un abandon ! et c'est ce qui expliquerait sa colère !
    mais la psy ne sait pas arrêter là, elle a aussi compris que je remplissais le rôle de la mère mais aussi celui du père !
    et dessus elle a voulu connaîte mon enfance ! et là, elle a compris que je gardais beaucoup pour moi ! et mon mari a confirmé..!
    Résultat : il faut que moi je fasse un travail sur moi pour que mon entourage aille mieux ! je démarre ma thérapie mercredi prochain !
    ça va être très dure et douloureux ! rien que l'idée d'y penser, ça me foue le bloose !
    mais si il n'y a que ça pour rassurer mon fils pour qu'un jour il puisse me pardonner, je veux bien y croire ! je ne veux que son bonheur !
    en sortant du rendez-vous, mon mari m'a dit des choses qu'il ne m'avait encore jamais dite. bon dieu, que ça ma fait mal ! mais le pire et qu'il détient la vérité que je ne veux pas accepter !
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    Message par Invité Mer 06 Juin 2007, 17:07

    je suis avec toi

    grâce aux problèmes des ton fils et du fait qu'il a pu parler vous pourrez tous, à terme, vous sentir mieux
    Si tu as besoin de parler, je suis là
    gros bisous et courage
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    Message par Karma Yönten Dolma Mer 06 Juin 2007, 17:56

    Ô combien je t'accompagne Yuna sur ce chemin que j'ai du traverser il y a une quinzaine d'années ! ( pour des raisons de séparations avec le père de mon fils qui du reste ne s'en ait partiquement jamais occupé)... mais bon... j'avais donc entrepris de faire une psychothérapie avec une femme formidable ! Ce travail a duré 7 ans en remontant jusqu' à mes quatre ans ( l'époque où ma mère était ruée de coups par mon père et dormait dans la cave pour finalement partir de force en étant déchue de ses droits maternelle... Bref, tout celà pour te dire que oui : tu vas passer par des moments des souffrances intérieur MAIS, tu verbaliseras aussi comme ton fils les non dits, vous allez mettre des MOTS sur des MAUX !! En faite, quand nous sommes trop dans la souffrance pendant des années, nous nous mettons en " veille" et pour couronner le tout une plaque de béton par dessus !! Total, cela finit par un mal être et un manque d'équilibre psychique psychothérapie 449267 et ainsi de suite nous accumulons les erreurs ( sans prendre conscience) sur nous même non seulement par notre comportement mais engendrons aussi ce mal être vis a vis de notre entourage...

    J'ai élevé moi aussi mon fils seule en étant à la fois Mère et Père car même si je demandais au père de mon fils de le prendre à l'époque le plus souvent possible (pour l'équilibre de mon fils) il me posait souvent des " lapins"... Mon fils a énormément souffert du manque de son père que je regrette profondément encore maintenant. Bref...

    Je veux simplement te dire : PATIENCE ET CONFIANCE en toi. Il faut te laisser le temps de nettoyer certaines blessures du passé pour que tu puisses accepter de vivre le présent Yuna ! Profite en avec ta thérapeute pour travailler l'impermanence, l'ignorance, l'écoute, la compréhenssion, la tolérance et le pardon. Laisse parler ton coeur et n'hésite pas à verbaliser ta souffrance. Tu prendras conscience un jour qui sera le tiens et qui va libérer cet amour que tu as en toi et qui n'avait été que blessures jusqu'à présent.

    Nous sommes avec toi et nous t'épaulerons dans ces instants difficiles mais qui va te libèrer Yuna ! Rien est dû au hasard... Ton fils va aussi t'aider a comprendre ce que tu n'a pas vu. écoute le, c'est comme un cadeau ! et tu rentreras dans l'acceptation petit a petit.

    De tout coeur avec toi et si tu as besoin nous sommes là.
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    Message par yuna Mer 06 Juin 2007, 18:30

    Merci thudie et Jocelyne,

    ça me réconforte ! j'ai peur de me confier et d'être juger ! d'être vue comme quelqu'un de fragile !
    j'ai mis une carapace sur tout ça ! si elle s'effondre, et que je dois remonter toute cette eau ! j'ai peur de tomber plus bas...!
    C'est vrai que c'est grâce à mon fils et c'est effectivemet un cadeau !
    je vais faire ce travail et ça me ferait vraiment plaisir de venir en parler içi !
    je vous embrasse et encore merci pour votre soutien !
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    Message par Karma Yönten Dolma Mer 06 Juin 2007, 18:42

    Il n'y aura aucun jugement Yuna et crois moi j'y veillerai !!

    Nous serons là avec toi. Nous serons ensemble pour te relever et te redonner le sourire et te faire rire !

    Va sur ce chemin de liberté où tout sera mieux a défaut d'être bien. Souris à la vie elle est là aussi pour t'aider.
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    Message par Invité Mer 06 Juin 2007, 18:52

    il est une chose que je n'accepte pas non plus ce sont les jugements
    je me joins à jocelyne dans ce qu'elle vient de dire
    en devenant une branche de cet arbre, tu a trouvé un tronc sur lequel t'appuyer, nous sommes tous là pour toi
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    Message par Karma Trindal Mer 06 Juin 2007, 19:31

    Bonjour Yuna,

    Ton témoignage nous a beaucoup touchés, c'est bien que tu en parles, au moins tu ne garderas pas ceci pour toi et tu n'augmenteras pas la carapace que tu t'es déjà mise sur le dos...

    Pour connaître le chemin de la cessation de la souffrance, il faut d'abord la reconnaître. Je pense que cette psychothérapeute et ton entourage t'ont déjà aidé à ce niveau. Si tu as envie de parler, surtout n'hésite pas! Et pas seulement à nous mais aussi à ton mari, aisni qu'à ton petit bout en le rassurant et en lui donnant beaucoup d'amour... Amour dont tu as peut-être manqué toi-même.

    J'aimerais ajouter que je suis très heureuse de vous avoir parmi nous toi, Thudie, Jocelyne, et les autres amis du forum car les messages que nous lisons tous les jours, Ignorant errant et moi sont toujours emprunts d'un immense Amour... Vous êtes formidables! Razz

    Jocelyne, ton histoire m'a beaucoup touchée aussi, bien que ton enfance n'ait pas toujours été "rose", regarde quelle femme merveilleuse tu es devenue! C'est magnifique! cheers

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    Message par Karma Yönten Dolma Mer 06 Juin 2007, 21:12

    un être humain parmis tant d'autres simplement, qui avait besoin d'être à l'école de la vie karma Trindal Wink ( il m'est arrivé d'être à côté du radiateur au fond de la classe) surtout ne suivez pas cet exemple !!lol! psychothérapie 591603
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    Message par yuna Jeu 07 Juin 2007, 08:58

    bonjour à tous,

    merci pour toutes ses paroles réconfortantes ! il est vrai que je n'ai pas eu l'occasion de remercier jocelyne pour ses confidences !
    Merci jocelyne de nous avoir fait partager ses expériences de ta vie ! je crois que quand on commence à parler avec autant d'authenticité, il y a du chemin parcourru !
    Merci à vous tous d'être là !
    Jocelyne en quoi une thérapie peut me changer ! elle va m'aider à comprendre mes blessures, à les surpasser ! j'espère qu'elle ne changera pas ma façon d'être ! j'espère que ça ne chanboulera pas trop ma vie ! et srtout, ma vie de couple ! J'espère qu'en acceptant de faire ce chemin ça ne m'éloignera pas de mon mari ! on est pas toujours sur la même longueur d'onde ! je pense que c'est ma plus grande crainte ! c'est qu'en découvrant qui je suis, je puisse être différente ! bisous à tous ! yuna
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    Message par Karma Yeshé Gyatso Jeu 07 Juin 2007, 09:39

    Chére Yuna, je n'ai pas put te répondre plus tot mon ordi était en maintenance.

    Moi aussi je suis passé par une psychotérapie (psychanlitique chacun ses choix) et cela m'a permit de sortir d'une situation catastrophisue pour les autres surtout l'Alcoolisme et la clochardiqtion (Qu'ils appellaient à l'époque dans leurs jargons Hébéphrénie je croit).

    Sache d'abord que tu n'as rien a te pardonner ou a pardonner a qui que ce soit. Un Bon thérapeute te dirat toujours que même les erreurs que tu as faites tu croyait BIEN FAIRE; Ne craint pas de jugements de valeur de ton thérapeute et Jocelyne a raison de surveiller. Si ton thérapeute en porte ou te fait culpabiliser, ce n'est peut étre pas le bon ou la bonne.

    Surtout sache que nous sommes avec toi, mon amitiée t'est acquise, et si tu veut parler je suis comme les autres amis de psychothérapie 249156 présent.

    Oui c'est long (il m'a fallut 7 ans mais je faisait une formation a l'analyse transactionnelle en même temps), oui tu auras des moments difficiles mais dans ces moments la dis toi que ce sont ceux qui a terme te seront les plus bénéfiques.

    Ne t'inquiéte pas trop pour ton enfant, ils ont une possibilité de "Résilience" beaucoup plus importantes que les vieux chevaux fourbus comme moi. J'avais coupés tout les ponts avec ma mêre alcoolique jusqu'a son hémiplégie il y a 6 ans, j'ai dut refaire quelques scéances car je me retrouvait le "Pére de la mêre" que je n'avais jamais connut vraiment (elle est sénile) en plus elle est trés violente en paroles et en geste a cause de sa maladie. Croit moi se faire aider est un signe que déja tu est sur la route de l'amélioration. Bien sur ce qui est fait est fait, mais crit moi, savoir pourquoi on vas mal c'est aller mieux (Définition de l'Analyse par Lacan)..

    Parler de son expérience est intéressant car le partage réconforte. Mettre des Mots sur les Maux quelle magnifique définition de Jocelyne (Si j'avais été capable d'écrire des trucs pareils j'aurait eu de meilleurs résultats aux controles en psycho ::30: ).

    En tout cas je ne te suhaite pas bon ciurage car tes messages montrent que tu en regorge. psychothérapie 229794 et si tu en ressent le besoin un MP ou MSN


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    Message par yuna Jeu 07 Juin 2007, 10:08

    cher JCB,

    Merci du fond du coeur pour ton soutien ! vous avez tous un parcours et moi je m'étonne encore de devoir faire le mien. J'ai entendu parler de l'analyse transactionnelle, j'ai connu une personne qui le pratiquer, en faite c'était ma formatrice en informatique. Elle me disait que ça aidait les personnes à reprendre confiance en eux.
    C'est fou quand on a peur, on cherche par n'importe quel moyens une porte de sortie ! je pense que toutes mes questions viennent de ma peur !
    et ben ! vous savez quoi, je suis sure que j'arriverai à comprendre avec plus de compréhension les 4 nobles vérité, après avoir fait ses séances !

    La première est mercredi à 16h00 !
    je vous embrasse tous très fort ! très respectueusement à vous tous ! yuna
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    Message par Karma Yeshé Gyatso Jeu 07 Juin 2007, 11:30

    Chére Yuna, tu est trés courageuse, car le courage ce n'est pas ne pas avoir peur (cela c'est de l'inconscience) mais de vaincre sa peur. ne te fais pas trop de souci pour ta premiére scéence, laisse venir et ne prévoit rien. Cela vas bien se passer, car tu est motivée

    Je t'embrasse


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    Message par Karma Yönten Dolma Jeu 07 Juin 2007, 20:00

    Bonsoir Yuna Very Happy

    Il est vrai qu'il y a plusieurs sortes de thérapies ( ma thérapie analytique a été celle de FREUD). Je pense que c'est à toi de ressentir ce qu'il te convient le mieux. Le principal, c'est que tu puisses comprendre au fond de toi même ce qu'il s'est passé pour en arriver a ce mal être et ne plus pouvoir avancer.
    Elle va t'aider aussi a revoir les differentes situations que tu as vécue et que tu va exprimer et comprendre pourquoi tu l'a ressenti de cette façon a un instant précis de ta vie. ainsi avec du temps tu vas comprendre un peu mieux, te sentir mieux et comment gérer les situations difficiles de ta vie et chercher au mieux l'équilibre. Mais rassure toi on a tous des faiblesses ( c'est humain) !

    Naie aucune crainte de changer ! Au contraire ! La paix, l'Amour la sérénité, le calme et la réfléxion en soi même et le dialogue c'est bon ! Car tu pourras le partager en famille, avec ceux qui auront besoin d'aide !

    Laisse donc faire le temps et ne sois pas dans l'attente immédiate, mais chaque jour d'avantage dans la compréhension. Si celà ne vient pas de suite, c'est tout a fait normal, laisse passer et reprend de nouveau lorque ton coeur te le fera savoir.

    Nous avons tous un chemin a parcourir tout au long de notre vie et vois tu Yuna si nous sommes tous ici dans l'arbre des refuges grace à Karma Trindal et à Yang c'est que nous avons tous encore bien des choses a comprendre ! Wink
    Je m'incline donc devant ta démarche courageuse qui portera ses fruits comme les magnifiques branches de l'arbre qui ne demandent qu' a pousser avec AMOUR !

    Je soutiens les pensées de JCB également et je suis en profond respect pour toi JCB !

    Pour finir et pour rire : et si on demandait une session : "Club des névrosés" ! Qu'en penses tu JCB ? ::30: ::5:

    psychothérapie 229794 Yuna


    Dernière édition par le Ven 08 Juin 2007, 18:57, édité 1 fois
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    Message par Karma Yeshé Gyatso Jeu 07 Juin 2007, 22:10

    ::9: Jocelyne.

    Un club des névrosés on y serait tous non Sad((lol))): pour moi il faut aussi les psychotiques affraid ::30: ::30: ::38: ::38: Tu vas avoir du boulot.

    Il me revient une citation d'Antonin ARTHAUD a son arrivée a l'HO de RODEZ: Enfin je suis au milieu des Etres Libres ::42: Cca fait cogiter non.

    Tu connais les Cahiers de Rodez d'Arthaud, c'est génial et terrifiant ::37: psychothérapie 229794


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    Message par Karma Yönten Dolma Ven 08 Juin 2007, 19:11

    psychothérapie 135989 JCB !

    psychothérapie 322308 Plus on est de fous, plus on va rire Sad((lol))): Oui... J'ai entendu parler des citations de d'Antonin ARTHAUD par un ami. Il parait que ça décoiffe !! cyclops mais je ne l'ai pas encore lu !
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    Message par yuna Dim 17 Juin 2007, 13:08

    BONJOUR A TOUS,

    Voilà, j'ai eu ma première séance de thérapie, j'en suis ressortie bien mais préoccupée parce qui avait pu être dit. J'ai pas craquée en larmes déjà ! mais elle m'a quand même dit qu'elle démarrée doucement au départ. La thérapie va durer entre 6 et 12 mois ! elle aime obtenir des résultats rapides. tu me diras à 35 € la séance non remboursé, il vaut peut-être mieux !
    J'ai parlé assez facilement mais y a toujours une crainte en moi de pas tomber sur la bonne personne.
    On a beaucoup parlé sur le côté famille, de mon père surtout ! de la culpabilité qui avait en moi !
    j'y retourne mercredi prochain ! je suis pas convaincue encore mais c'est normal j'en suis qu'à la première séance !
    on verra, ce qui est sure c'est que ça me préoccupe de soulever tout ça !
    voilà le début de mon chemin ! il est vrai quand on sort d'une séance comme celle là, on en ressors pas de la même manière qu'on y est entré !
    c'est un sentimentque j'ai encore du mal à croire et à apprivoiser ! le fait de se sentir libre !
    je vous embrasse ! yuna
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    Message par Karma Trindal Dim 17 Juin 2007, 13:21

    Bonjour Yuna!

    Je souhaite de tout mon coeur que ces séances t'apporteront beaucoup de soutien et permettront de dénouer certains noeuds qui sont encore au plus profond de toi!

    Puisses-tu te sentir de plus en plus libre! J'imagine que même si ça fait drôle, ça fait du bien!!!

    Nous pensons fort à toi et donne-nous de tes nouvelles!

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    Message par yuna Dim 17 Juin 2007, 14:39

    merci karma trindal !psychothérapie 229794 yuna
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    Message par Karma Ju Dim 17 Juin 2007, 14:46

    yuna a écrit:BONJOUR A TOUS,

    Voilà, j'ai eu ma première séance de thérapie, j'en suis ressortie bien mais préoccupée parce qui avait pu être dit. J'ai pas craquée en larmes déjà ! mais elle m'a quand même dit qu'elle démarrée doucement au départ. La thérapie va durer entre 6 et 12 mois ! elle aime obtenir des résultats rapides. tu me diras à 35 € la séance non remboursé, il vaut peut-être mieux !
    J'ai parlé assez facilement mais y a toujours une crainte en moi de pas tomber sur la bonne personne.
    On a beaucoup parlé sur le côté famille, de mon père surtout ! de la culpabilité qui avait en moi !
    j'y retourne mercredi prochain ! je suis pas convaincue encore mais c'est normal j'en suis qu'à la première séance !
    on verra, ce qui est sure c'est que ça me préoccupe de soulever tout ça !
    voilà le début de mon chemin ! il est vrai quand on sort d'une séance comme celle là, on en ressors pas de la même manière qu'on y est entré !
    c'est un sentimentque j'ai encore du mal à croire et à apprivoiser ! le fait de se sentir libre !
    je vous embrasse ! yuna

    Bon courage à toi, tu parviendras à sortir de cette impasse, j'en suis persuadé.

    Moi ma thérapie, c'est la vie de tous les jours et au moins cette forme de thérapie est remboursée par l'amour que me donne ma femme et mon fils quotidiennement lol
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    Message par Invité Dim 17 Juin 2007, 15:02

    grand courage à toi, et pense que toutes les branches de cet arbre sont avec toi
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    Message par Karma Yönten Dolma Dim 17 Juin 2007, 15:58

    Bonjour Yuna Very Happy

    J'ai connu cette sensation que tu décris : de lourds fardeaux que je déposais afin de pouvoir y voir clair en moi et de cicatriser mon coeur pour une "seconde naissance"... Un jour cette liberté va te conduire a de multitudes de joies intérieures. Fais confiance !

    Accroche toi aux branches de psychothérapie 249156 !! Nous sommes avec toi. psychothérapie 229794
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    Message par yuna Dim 17 Juin 2007, 18:18

    merci à tous !

    vous êtesvraiment d'un grand réconfort dans la confiance !

    je vous embrasse ! yuna::12: psychothérapie 66046 psychothérapie 66046
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    Message par valeria Sam 17 Avr 2010, 08:42

    Bonjour,
    Je viens sur ce post car je rencontre a peu pres le même problème que Yuna
    En effet, cela fait 7 ans que je suis en travail sur moi même après une dépression
    Or mon fils de 9 ans 1/2 a des problèmes de stress depuis 3 ans qu il n arrive pas a gérer
    il est suivi par une psy mais il a encore des hauts et des bas
    par exemple cette semaine il a fait un stage de remise a niveau simple tout en sachant qu il redouble, il s est mis (apparemment ) la pression car cette nuit il était pas bien il s est mis a chougner puis il m a dit quand il a eu fini de pleurer qu il avait envie de vomir
    tout dans son attitude me montrait qu il faisait une crise d angoisse ou du moins qu il lachait la pression donc je lui nai donné de l Atarax (médicament très fort mais le seul efficace dans ces cas là ) et au bout d une heure il s est rendormit
    je ne vois pas quand il est pas bien et cela m enerve car si je voyais au moins un signe je pourrais essayer de désamorcer la crise avant
    depuis un certain temps il allait mieux là il recommence pourtant on lui a dit qu il redoublait donc qu il fasse au mieux pour l instant et qu on verra l annee prochaine mais il se mets la pression
    hier soir j avais mal au ventre je ne comprenais pas pourquoi j avais passé une semaine calme et j etais bien mais maintenant après cette nuit je comprends mieux j ai senti intérieurement son soucis mais comment savoir si c est moi ou lui qui va mal ?
    beaucoup de monde me dit "met le sous homeopathie" ok mais les médocs n ont pas le temps de faire effet entre chaque crise et je suis obligé de revenir a l Atarax
    auriez vous une idée pour l aider ou m aider a voir ce que je n arrive pas a voir ( car je penses que je ne vois pas quand il est pas bien )
    merci d avance
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    Message par Pema Gyaltshen Sam 17 Avr 2010, 09:36

    Bonjour Valéria
    Je ne suis pas du tout spécialiste dans ce domaine, mais c'est sûr que tu dois essayer de trouver un autre moyen que l' Atarax.
    Du moins il ne faudrait pas qu'il en consomme trop longtemps.
    Tous ces médicaments ne sont jamais bon pour les circuits neuroniques et les subtilités de notre cerveau.

    N'étant pas médecin spécialisé dans la dépression,je ne peux pas te conseiller plus que d'inciter à utiliser de méthodes plus naturelles et moins nocives que les médicaments durs.
    C'est bien jeune pour avoir une dépression grave, les temps sont durs.
    Il faut arriver à soigner les causes profondes.
    Sans doute d'autres amis de l'Arbre seront de meilleur conseil !
    Courage et patience.


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    Message par Invité Sam 17 Avr 2010, 09:47

    Dans ce genre de situation Valéria, rien ne vaut un gros calin pendant le reste de la nuit avec son enfant., ça vaut tous les médicaments du monde

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