La Méditation comme Art de Vivre - 7 au 14 août

le grand séminaire d'été dirigé par Fabrice Midal, du 7 au 14 Août, prolongation possible jusqu'au 24 août 2012.

La méditation est un art de vivre. Or aujourd’hui l’homme est comme privé de son expérience. Notre vie en est comme écrasée, réduite à un monde en deux dimensions. Au cours d’une journée, presque plus rien ne peut se traduire en expérience : ni la lecture du journal empli de nouvelles irrémédiablement étrangères au lecteur même quand elles le concernent, ni le temps passé dans les embouteillages au volant d’une voiture ou dans les rames du métro, ni les files d’attentes devant les guichets des administrations, ni la visite des supermarchés. L’homme moderne rentre chez lui le soir épuisé par un fatras d’événements — divertissants ou ennuyeux, insolites ou ordinaires, agréables ou atroces — sans qu’aucun d’eux ne se soit mué en expérience.
La méditation offre une possibilité nouvelle, et en un sens révolutionnaire, de penser autrement notre monde, de mieux comprendre la banalité qui signe trop souvent notre existence, de retrouver un rapport réel et personnel à sa propre vie.
Ce séminaire confrontera l’expérience de la méditation aux grands défis du monde moderne, étudiera aussi bien des philosophes que des poètes, des peintres ou des photographes qui témoignent d’un art de vivre pour notre temps.
Art de vivre : un art pour apprendre à être plus humain ici et maintenant, ne pas céder au découragement, se donner les moyens de penser avec plus de clarté la situation du monde.

Une voie pour devenir plus humain

Une introduction idéale à la pratique de la méditation

Le grand séminaire d’été est une excellente introduction à la méditation, pratique qui consiste à développer une plus grande attention à ce qui est, à trouver la juste assise dans son corps, à travailler concrètement et solidement avec son propre être et avec les situations.
Sans verbiage ni religiosité, Fabrice Midal nous présente les principes de base des enseignements bouddhistes de manière à ce que chacun puisse y trouver une inspiration et une aide réelle à mieux vivre au quotidien.

Apprivoiser l’essentiel

Les enseignements quotidiens élaborent un chemin pour tenter de montrer de quelle manière être plus humain, plus authentique et plus réel, sans rejeter nos imperfections ou nos insuffisances ; un chemin pour entrer sans appréhension dans l’immensité de l’instant présent, comprendre sa peur et mieux s’en libérer, apprendre à travailler avec la confusion, trouver une discipline qui nous corresponde, laisser droit à la tendresse, retrouver le sens de l’amour.

Une semaine pour découvrir la voie

Ce séminaire est la découverte de l’ouverture du coeur et de «l’être ensemble».
La première semaine permet d’apprendre à pratiquer en se confrontant aux grands éléments de la tradition bouddhique. Ces quelques jours aident à se poser, par la pratique, dans une détente réelle et entièrement alerte, pour laisser apparaître l’ouverture de l’engagement qui se dessine dans la deuxième partie.

Dix jours pour entrer dans le chemin de la bienveillance

La suite, qui dure 10 jours, est une invitation à entrer dans la bienveillance, à travers des pratiques et des enseignements spécifiques. Il s’agit de parier pour l’aspiration la plus haute, celle de vouloir œuvrer pour le bien de tous les êtres, de faire quelque chose de digne de sa vie, de voir la grandeur de chaque situation ; tel est le chemin du coeur ouvert, de la bienveillance, celui du héros pour l’éveil (Mahayana). Au sein de l’Ecole cette Voie est transmise de manière particulièrement poétique : les 6 démesures (paramitas) font l’objet d’initiations progressives et d’un travail approfondi sur les textes de la tradition.

L’idée est de pouvoir progresser en observant comment chaque paramita s’inscrit dans notre vie de tous les jours et nous aide à entrer dans un rapport plus juste et moins égocentrique au monde.

Les ateliers d’accompagnement

Le séminaire est étayé de plusieurs ateliers quotidiens : des séances pour «Habiter son corps» animées par une sophrologue qui pratique depuis plusieurs années auprès de Fabrice Midal, des temps d’ajustement des postures pour une inscription corporelle de la pratique la plus juste possible, des groupes d’études pour interroger et mieux comprendre les enseignements.


Le Fort Saint-André, un lieu exceptionnel

Ceux qui ont déjà suivi un séminaire au sein de l’Ecole savent combien le cadre est important ; il se doit de faire «monde», c’est-à-dire de permettre de créer un espace propice à la méditation. Cet été nous investirons un Village Vauban, le fort Saint-André, situé sur le haut d’une colline du Jura, à quelques kilomètres de Besançon. Entièrement protégé de remparts, le village se compose d’une chapelle, que nous transformerons en salle de pratique, de jardins pour les méditations en marchant, et, pour l’hébergement, de petites maisons aménagées en gîtes de 4 à 5 personnes, que les propriétaires du lieu ont eu à coeur de décorer avec sobriété et goût.
Un grand chapiteau abritera les repas et les occasions festives.
Le lieu combinera ainsi un véritable sens de communauté, de convivialité, en même temps qu’il préservera le rythme et l’intimité de chacun.

Un emploi du temps structuré et accessible à tous

- petit-déjeuner,
- méditations guidées, temps de Q/R sur la pratique, ajustement des postures,
- déjeuner,
- temps de repos,
- pratique,
- enseignement,
- étude individuelle ou en groupes,
- ateliers pour habiter son corps,
- promenade méditative,
- dîner,
- enseignements du soir.

En avant-première, voici quelques uns des thèmes qui seront enseignés et travaillés :

- Comment surmonter l’éprouvante banalité qui abîme toute chose et retrouver un rapport neuf et vivant à notre existence
La méditation face à la quotidienneté libérée. La beauté du geste et le sens du monde.
Sortir du primat de la pensée pour entrer en rapport aux choses et au monde. Se réapproprier sa vie.

- La déréalisation de l’expérience comme signe des temps nouveaux

- Le corps oublié, les émotions trahies…
La méditation pour entendre à nouveau — se mettre à l’écoute et être d’intelligence avec le monde.

- Comment retrouver un rapport sain et serein à notre mortalité
La méditation pour faire face à l’essentiel. Ne plus se perdre dans l’accessoire.

- L’expérience philosophique de la liberté
La méditation pour s’ouvrir à l’impossible (la prise de refuge)

- La tendresse
Comment retrouver un sens de confiance. Sans fausseté. Dire la vérité et être à nu.

Informations pratiques

du 7 au 14 Août 2012, puis prolongation jusqu’au 24 Août 2012 pour ceux qui le désirent,

Lieu
Village Vauban, Fort Saint-André
39110 SALINS-LES-BAINS
France

Gare SNCF
Mouchard (8 kms de Salins)
Nous affrétons une navette autobus pour vous conduire jusqu’au lieu du séminaire. Nous vous en communiquerons l’horaire dès ouverture des réservations SNCF.

Tarif pour la première semaine : 820 euros (repas et hébergement inclus)

Prix pour l’ensemble des 18 jours : 1120 euros (repas et hébergement inclus)

L’association fait un effort particulier pour permettre aux jeunes étudiants d’accéder aux séminaires qu’elle organise.
Si vous êtes étudiant de moins de 25 ans, merci de nous consulter.

Ces prix incluent l’adhésion annuelle à notre association de 10 euros.
Nos séminaires sont organisés entièrement bénévolement.

Renseignements et inscriptions
Marie-Laurence Cattoire
marie-laurence@cattoire.com
Mobile +33 6 11 05 68 63

http://www.ecole-occidentale-meditation.com/fr/le-grand-seminaire-de-meditation.html