Etre végétarien, le bon choix? - Yves Tissier

Karma Yéshé a écrit:Sportifs vg

http://www.vegesport.org/celebres.html

Il n'y a aucun problème a être vg et athlète. Merci de ne pas propager des idées fausses.

MARCOMAGICO a écrit:Je suis extrêmement dubitatif sur le régime végétarien régulier. Pour avoir pratiqué les sports
d'endurances ( triathlon) sollicitant énormément le corps humain , j'ai vu des athlètes pratiquant ces régimes se retrouver dans des états pitoyables, physiques et psychologiques.
En toute modestie, je pense que le Dharma est avant tout le travail de l'esprit et des comportements envers les autres . Et pour cheminer sur le dur sentier de la Voie, il faut être solide et s'alimenter d'une manière très équilibré .
L'ascèse exagérée n'est plus la Voie du milieu .
Mais ceci n'engage que moi

Karma Tcheu Dreun a écrit:Bonjour,
Quelques éléments à ajouter à ce débat:
Le Bouddha n'a jamais enseigné à ses moines qu'il fallait être végétarien afin que lorsqu'ils mendiaient ils puissent accepter les offrandes de nourriture de chacun, y compris des plus pauvres (qui n'avaient pas ainsi a cuisiner exprés pour les moines ce qui coûtait cher).
Par contre, dans les enseignements, il est dit qu'il faut être conscience de ses actes. Ainsi, lorsqu'on mange des êtres vivants il est nécessaire d'avoir conscience qu'une vie a été otée pour cela et faire des souhaits ou réciter un mantra pour ces êtres sensibles.
Lorsque ce genre de questions sont posées, Lama Teunsang répond, en éclatant de rire, que la nourriture qui implique la mort d'un maximum d'animaux est le thé: en effet, pour le faire pousser, de nombreux insecticides sont utilisés. Il ajoute que c'est pourtant l'aliment préféré des végétariens. Il dit qu'il ne faut pas croire qu'être végétarien va changer le monde mais que décider de s'abstenir de manger des êtres vivants spécifiquement tués pour la nourriture est plutôt une bonne chose (même si les tibétains eux-mêmes ne sont pas végétariens à cause du manque de légumes poussant sous ces latitudes). Il ajoute que l'on peut commencer en essayant de manger plutôt de gros animaux: si je mange un steak, un seul animal aura été tué qui, de plus, servira à nourrir plusieurs dizaines de personnes. Alors que si je mange des crevettes, à moi toute seule, je vais avoir manger (et donc tué) une dizaine ou une vingtaine d'animaux différents.
Il termine le plupart du temps en disant que l'essentiel est de réfléchir, en mangeant, aux êtres sensibles qui sont morts pour que je puisse me nourrir (que ce soit de la viande, des pâtes, ...) et de dédier ce repas à tous ses êtres en souhaitant une précieuse renaissance humaine pour ceux-ci.

Il ajoute que l'on peut commencer en essayant de manger plutôt de gros animaux: si je mange un steak, un seul animal aura été tué qui, de plus, servira à nourrir plusieurs dizaines de personnes. Alors que si je mange des crevettes, à moi toute seule, je vais avoir manger (et donc tué) une dizaine ou une vingtaine d'animaux différents.

Karma Yéshé a écrit:Sportifs vg http://www.vegesport.org/celebres.htmlIl n'y a aucun problème a être vg et athlète. Merci de ne pas propager des idées fausses.

Karma Yéshé a écrit:Heureusement tout le monde sur ce forum peut être vegetarien car je ne pense pas que nous ayons de champion du monde de triatlon sur le forum.

Karma Yéshé a écrit:Le culpabilité bien sur ,même si les gens ne veulent pas se l'avouer, ils savent très bien qu'ils sont responsables de la mort d'autres êtres vivants, ils doivent donc se justifier.. c'est pourquoi le karmapa ne veux plus de nourriture animal dans les centres bouddhistes et effectivement la pluspart des temples respectent çà maintenant. Toutes les etudes montrent que l'humain etait vg au depart, qu'un vg vit tout à fait normalement sans viande, ils n'ont donc plus aucune escuse. Tu sais c'est tj comme çà, ecoute un fumeur, jamais il ne te dira qu'il tue peut être ses gosses par tabagisme passif et pourtant 300 personnes par an meurent de tabagisme passif en belgique. Il te dira tj qu'il connait quelqu'un qui a vecu jusqu'à 100 ans en fumant 2 paquets par jour. C'est normal s'il s'avouait qu'il tue peut être son gosse, sa culpabilité serait tellement forte qu'il ne saurait vivre avec se poid sur la conscience. Les alcolos c'est pareil, ils ne se soucient absolument pas de se que leurs gosses endurent. Si nous devions affronter nos actes en face, nous nous suiciderions surement.

karma djinpa gyamtso a écrit:Oui il faut faire attention principalement à la vitamine B12 pour les VG que l'on ne trouve pas facilement dans tous les aliments mais des compléments alimentaires comme la spiruline existent, il y'a aussi des ampoules disponible en pharmacie plus d'infos ici http://www.vegetarisme.fr/vegetarien.php?content=vegetarien_ficheB12

Karma Yéshé a écrit:Et quand on en manque vraiment beaucoup, on a même droit à une piqure de b12.