L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Les livres à lire dans sa vie

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Un petit message de présentation
La méditation pour tous ?  EmptyAujourd'hui à 12:33 par MatthiasMRC

» Dagpo Rimpoché - Le lama venu du Tibet 1 et2/3
La méditation pour tous ?  EmptySam 28 Jan 2023, 20:25 par Disciple laïc

» La force des souhaits dans le vajrayana
La méditation pour tous ?  EmptySam 28 Jan 2023, 08:08 par Disciple laïc

» Iti 18 : Saṅghabheda Sutta : La division du Sangha.
La méditation pour tous ?  EmptyVen 27 Jan 2023, 20:41 par Yeshi

» SN 22.43 Attadīpa Sutta : Une île de soi-même.
La méditation pour tous ?  EmptyVen 27 Jan 2023, 14:50 par Disciple laïc

» Présentation de ma personne
La méditation pour tous ?  EmptyMer 25 Jan 2023, 15:37 par Yeshi

» Trouble psychique et traitement médicamenteux
La méditation pour tous ?  EmptyDim 22 Jan 2023, 20:04 par Yeshi

» j'ai du mal à gérer mes emotions, je souhaite m'en sortir
La méditation pour tous ?  EmptyDim 22 Jan 2023, 16:12 par felin75

» Promenade dans la nature avec le Bouddha
La méditation pour tous ?  EmptySam 14 Jan 2023, 23:47 par Mila

» Le Cheval
La méditation pour tous ?  EmptyMar 03 Jan 2023, 17:59 par Pema Gyaltshen

» demande d'informations sur quelques themes
La méditation pour tous ?  EmptyDim 01 Jan 2023, 09:17 par Ortho

» La Roue de la vie bouddhique 1/2 et 2/2
La méditation pour tous ?  EmptyLun 26 Déc 2022, 12:59 par Disciple laïc

» Le Singe
La méditation pour tous ?  EmptyDim 18 Déc 2022, 22:39 par Ortho

» Le Cochon
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 23:07 par petit_caillou

» Le Serpent
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 23:04 par petit_caillou

» La Chèvre (ou Mouton)
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 23:00 par petit_caillou

» Le Coq
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:50 par petit_caillou

» Le Chien
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:46 par petit_caillou

» Le Dragon
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:41 par petit_caillou

» Le Lapin (ou Chat)
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:39 par petit_caillou

» Le Tigre
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:33 par petit_caillou

» Le Buffle
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:29 par petit_caillou

» Le Rat
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:25 par petit_caillou

» L' année du Lapin - 2023
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 22:14 par petit_caillou

» Fermer Les yeux rend t'il heureux ?
La méditation pour tous ?  EmptySam 17 Déc 2022, 18:09 par Disciple laïc

» L'Histoire des Derniers Romains : Sagalassos.
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 15 Déc 2022, 22:39 par Disciple laïc

» Si Dieu existe, pourquoi la souffrance ? Abdennour Bidar et Chawkat Moucarry
La méditation pour tous ?  EmptyMer 14 Déc 2022, 22:30 par Ortho

» L’apport du bouddhisme dans la quête de sagesse démocratique
La méditation pour tous ?  EmptyMer 14 Déc 2022, 18:22 par Disciple laïc

» Les animaux ont-ils conscience d’eux-mêmes ?
La méditation pour tous ?  EmptyMer 14 Déc 2022, 15:56 par Disciple laïc

» SN 55.17 . Mittāmacca Sutta : Amis & collègues.
La méditation pour tous ?  EmptyDim 11 Déc 2022, 21:29 par Disciple laïc

» Confiance en soi, timidité, les autres, Dharma
La méditation pour tous ?  EmptyDim 11 Déc 2022, 10:17 par Disciple laïc

» Japon, l'art du jardin zen
La méditation pour tous ?  EmptyDim 11 Déc 2022, 09:19 par Disciple laïc

» AN 8.26 Jīvaka Sutta : Les questions de Jivaka.
La méditation pour tous ?  EmptySam 10 Déc 2022, 21:39 par Disciple laïc

» AN 7.71 Bhāvanā Sutta : Le développement.
La méditation pour tous ?  EmptySam 10 Déc 2022, 21:36 par Disciple laïc

» que pensez vous de toutes ces théories ?
La méditation pour tous ?  EmptyMer 07 Déc 2022, 23:15 par Ortho

» Le Yang doit t’il récupéré sa tête
La méditation pour tous ?  EmptyMer 07 Déc 2022, 18:22 par LeLoups

» QUI REMPLIT LES PRISONS ? QUI ? Et surtout pourquoi ?
La méditation pour tous ?  EmptyMar 06 Déc 2022, 22:33 par Ortho

» Les voeux de Bodhisattva
La méditation pour tous ?  EmptyMar 06 Déc 2022, 22:22 par Mila

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
La méditation pour tous ?  EmptyMar 06 Déc 2022, 12:41 par Disciple laïc

» Difficulté générale que je rencontre
La méditation pour tous ?  EmptyMar 06 Déc 2022, 10:31 par Disciple laïc

» Bonne nouvelle : une ordination
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 01 Déc 2022, 19:34 par Ortho

» La voie du souffle, dans le bouddhisme theravada
La méditation pour tous ?  EmptyMer 30 Nov 2022, 19:03 par Disciple laïc

» Le taoïsme et le bouddhisme s’opposent sur l’approche de la mort (guide touristique)
La méditation pour tous ?  EmptyMer 30 Nov 2022, 10:21 par Nangpa

» conseil concernant un livre : taoisme
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 24 Nov 2022, 08:35 par Disciple laïc

» Bouddhisme & Santé: Le bouddhisme m'a sauvé de mon cancer (témoignage)
La méditation pour tous ?  EmptyMer 23 Nov 2022, 12:33 par Mila

» La pratique de Shamatha ou la quiétude mentale par Jetsunma Tenzin Palmo
La méditation pour tous ?  EmptyMar 22 Nov 2022, 15:29 par Disciple laïc

» Quand les musulmans se détournent de la foi
La méditation pour tous ?  EmptyDim 20 Nov 2022, 22:34 par Ortho

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
La méditation pour tous ?  EmptySam 19 Nov 2022, 20:36 par Mila

» Les cinq éléments du tao, élixirs de vie
La méditation pour tous ?  EmptySam 19 Nov 2022, 19:35 par Disciple laïc

» Lanterna magica , la Forêt enchantée .
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 17 Nov 2022, 19:13 par Mila

» Les souhaits de Shantideva
La méditation pour tous ?  EmptyLun 14 Nov 2022, 17:16 par Mila

» Amazonie, les civilisations oubliées de la forêt
La méditation pour tous ?  EmptyDim 13 Nov 2022, 22:43 par Disciple laïc

» Bouddhisme : Ethique et karma
La méditation pour tous ?  EmptyDim 13 Nov 2022, 15:29 par Disciple laïc

» Bangkok, vue et commentée par Kalu Rimpoché
La méditation pour tous ?  EmptyDim 06 Nov 2022, 21:01 par Mila

» Japon, l'art du jardin zen
La méditation pour tous ?  EmptyDim 06 Nov 2022, 20:46 par Disciple laïc

» Carnac : sur les traces du royaume disparu
La méditation pour tous ?  EmptyDim 06 Nov 2022, 08:49 par Disciple laïc

» Un chien à la recherche des disparus
La méditation pour tous ?  EmptyVen 04 Nov 2022, 17:52 par Mila

» Des ours polaires s'installent dans une station météorologique de l'arctique
La méditation pour tous ?  EmptyVen 04 Nov 2022, 16:49 par Mila

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
La méditation pour tous ?  EmptyMar 01 Nov 2022, 16:46 par Karma Trindal

» La Bonne Nouvelle du Salut.
La méditation pour tous ?  EmptyMar 01 Nov 2022, 16:38 par Karma Trindal

» Nouveau sur le forum - merci pour votre accueil
La méditation pour tous ?  EmptyMar 01 Nov 2022, 16:37 par Karma Trindal

» Des arbres , pour l'Arbre .
La méditation pour tous ?  EmptySam 29 Oct 2022, 11:21 par Mila

» La première étape de la discipline...
La méditation pour tous ?  EmptySam 29 Oct 2022, 11:00 par Mila

» Fanatisme religieux sur CNEWS ?
La méditation pour tous ?  EmptyMar 25 Oct 2022, 10:12 par Disciple laïc

» Circonstances favorables et confiance (précieuse existence humaine)
La méditation pour tous ?  EmptyLun 17 Oct 2022, 18:19 par Disciple laïc

» Une ville rasée par une comète : Sodome.
La méditation pour tous ?  EmptyDim 16 Oct 2022, 18:57 par Disciple laïc

» La Lignée Drikung Kagyu en France
La méditation pour tous ?  EmptyDim 16 Oct 2022, 15:10 par thie24

» MARPA, l’un des fondateurs de la lignée Kagyu
La méditation pour tous ?  EmptyDim 16 Oct 2022, 10:06 par Disciple laïc

» Enseignement et initiation d'Amithaba
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 13 Oct 2022, 18:03 par Disciple laïc

» Une compassion égale pour tous
La méditation pour tous ?  EmptyMer 12 Oct 2022, 22:33 par Mila

» Rituel annuel, Drouptcheu de Karmapakshi , à Bruxelles
La méditation pour tous ?  EmptyMer 12 Oct 2022, 21:57 par Mila

» Le zen, une pratique du temps infini
La méditation pour tous ?  EmptyDim 02 Oct 2022, 10:15 par Disciple laïc

» Le festival pour la Paix à la Pagode de Vincennes
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 29 Sep 2022, 20:39 par Disciple laïc

» AU SUJET DU DOCUMENTAIRE "BOUDDHISME : LA LOI DU SILENCE".
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 29 Sep 2022, 16:07 par MichelPaul

» 100 000 mantras.5.Dhâranî des 100 000 ornements de l'Eveil
La méditation pour tous ?  EmptyJeu 22 Sep 2022, 18:18 par Gàara

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 39 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 39 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 107462 messages dans 12890 sujets

Nous avons 4619 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est MatthiasMRC

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7807)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
Karma Trindal (7220)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
petit_caillou (4847)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
Mila (3548)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
MionaZen (3351)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
vaygas (2774)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 
Disciple laïc (2747)
La méditation pour tous ?  Bar_leftLa méditation pour tous ?  BarLa méditation pour tous ?  Bar_right 

La méditation pour tous ?

Anonymous
Invité
Invité


Titre-sujet La méditation pour tous ?

Message par Invité Lun 24 Nov 2014, 09:12

La méditation pour tous ?

 le 17/11/2014 à 05:00  par Anne-Laure GANNAC.
 
Difficile d’y échapper : la méditation est devenue une pratique incontournable face au stress quotidien. Les scientifiques ont démontré ses bienfaits. Tout le monde s’y met.
Difficile d’y échapper : méditer semble est devenu une pratique incontournable pour faire face aux stress quotidiens. Les scientifiques ont démontré ses bienfaits. Des méditants nous donnent leur point de vue. Tout le monde s’y met. Seul dans son salon, au volant de sa voiture, à l’hôpital, avec ses collègues de chez Google ou Transport for London (pour ne citer que les entreprises les plus connues), par centaines devant un maître charismatique ou avec quelques novices réunis dans une salle de gym, en enchaînant des postures de yoga, ou en faisant la cuisine, en mangeant. Des millions d’entre nous s’adonnent désormais à cet « exercice délibéré d’attention à ce qui se passe moment après moment, dans le présent vivant – sans aucune attention ni conception1 ». Si la vague a pris forme aux États- Unis il y a environ quarante ans, elle n’a inondé la France que récemment. Collaboratrice de Jon Kabat-Zinn, biologiste américain, le premier à avoir proposé la méditation comme remède, Danielle Lévi Alvarès raconte que lorsqu’elle a rencontré le maître bouddhiste Thich Nhat Hanh au Village des Pruniers, dans la Dordogne, dans les années 1980, elle n’a pas compris : « Outre-Atlantique, il était une star, ses livres sur la pleine conscience rencontraient un immense succès. Mais en France, où il vivait, il n’était même pas publié ! Quand je lui ai demandé pourquoi, il m’a répondu : “Ça n’intéresse pas les Français.” »
Un attachement à la médecine traditionnelle
En cause, un puissant attachement à la médecine traditionnelle, une domination de la psychanalyse sur le champ psychothérapeutique, et une méfiance à l’égard de pratique teintée de spiritualité, vite soupçonnée de sectarisme. Mais les temps changent. Dans un contexte de crise économico-écologico- sociétale dont nul ne voit le bout, chacun part en quête d’un moyen de garder la tête hors de l’eau. Pour cela, les grands consommateurs d’anxiolytiques que nous sommes, cherchons des alternatives. Certes, il y a la psychanalyse et les psychothérapies, mais cela coûte souvent cher, dure longtemps et peine à trouver une place dans l’agenda. La méditation ? C’est gratuit, sans matériel, cela peut se pratiquer à tout moment. Et les témoignages de méditants « transformés » se multiplient, avec des preuves à l’appui : outre leur satisfecit personnel, une somme d’études scientifiques démontrant les bienfaits de la pleine conscience sur le cerveau et sur la santé. Au pays de Descartes, il n’en fallait pas plus pour convaincre jusqu’aux médecins les plus dubitatifs. Si la méditation trouve tant d’adeptes, c’est aussi parce qu’elle s’impose comme un contrepoint au « divertissement » propre à notre époque. Divertissement, d’abord, au sens de spectacle, du paraître dans lesquels chacun peut avoir le sentiment de ne plus se retrouver. Comme remède, la méditation propose un retour radical à ce qui se donne à voir et à ressentir ici et maintenant. Divertissement, aussi, au sens de diversion : dans une culture de l’hypersollicitation et de la démultiplication de soi entre écrans et réseaux sociaux, méditer invite à se « rassembler » en exerçant son esprit à être présent au seul présent. D’où sa promotion auprès des jeunes sujets aux troubles de l’attention. D’après le philosophe Fabrice Midal, fondateur de l’École occidentale de méditation, cette pratique vient répondre à une « crise majeure » engendrée par « un recours constant à l’abstraction scientiste » : convaincus du pouvoir supérieur de la science et de la raison, nous en sommes venus à nous abstraire du réel pour ne plus le considérer que comme une somme d’objets mesurables.
La méditation promeut le lâcher-prise
Face à ce fantasme de contrôle, la méditation promeut le lâcher-prise et le retour à sa place d’être vivant parmi les autres – ce qui entre d’ailleurs en résonance avec la mouvance écologique. Fabrice Midal évoque aussi la « crise du savoir » : à ceux qui ne veulent plus croire aux grandes leçons faites à des amphis d’étudiants, la méditation montre que la connaissance du monde et de soi est le fait d’une expérience personnelle ; même si la figure du maître est incontournable, l’expérience vécue par le méditant demeure son seul point de référence. Puis, quoique la compassion et l’altruisme en soient les corollaires, méditer, c’est d’abord être seul avec soi et ses pensées. Des aspects qui séduisent à l’ère de l’individualisme et du narcissisme. Alors, tous méditants demain ? Fabrice Midal nous souffle la réponse quand il estime que « la méditation est à l’esprit ce que la gymnastique fut, au début du XXe siècle, pour le corps ».
Or, s’il y a aujourd’hui une majorité de personnes pour dire que la gym est indispensable, il en reste quantité d’autres pour refuser de s’y mettre. Surtout quand cette « gym » est soudain présentée comme « la » solution à tous les maux. « Croire que la méditation va changer le monde relève d’une grande naïveté : elle ne remplace pas la pensée, estime Danielle Lévi Alvarès. Aurions-nous plus de chance de sortir de la crise si nos dirigeants méditaient ? Peut-être… Mais peut-être pas : on peut être lucide sans méditer, bien des individus l’ont prouvé dans l’histoire ! » Promesse de clairvoyance sur soi et sur le monde, la méditation peut donner le sentiment d’avoir découvert la vérité. L’arrogance est un risque. De même que le repli sur soi et un désengagement de la vie sociale. En cause : le fait que beaucoup de gens apprennent la méditation sans évocation de la bienveillance et de l’altruisme ; deux piliers qui lui sont indissociables, mais qui sont ignorés par trop d’enseignants. Car comme toute mode, celle-ci a généré son lot de charlatans. Il suffit de voir comment la « pleine conscience » est mise au service d’ouvrages ou de sites promettant « réussite » et autres « succès » en totale incohérence avec les valeurs bouddhistes. Cette mode laisse aussi penser que la pratique de la méditation peut offrir à tous le bien-être immédiat. Or, il y a des contre-indications psychiatriques (psychose, crises d’angoisse…) Et surtout, si la pratique est simple, elle n’est pas facile.
Dans le silence de l’assise, les pensées et les jugements sur soi peuvent être très envahissants, sans parler de l’inconfort physique. D’après le bouddhisme, ce sont là des manifestations de l’ego qui ne supporte pas d’être réduit au silence. Ainsi, loin de nous aider à fuir nos difficultés, la méditation oblige à s’y confronter comme jamais. Mais, après des siècles de philosophie et de psychologie qui nous ont donné le goût de la lucidité, il semble que nous soyons prêts à payer ce prix.

Anne-Laure GANNAC.
Lodro Ganden Losang
Lodro Ganden Losang
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre


Masculin
Nombre de messages : 338
Zodiaque : Verseau Âge : 41
Contrée : France
Arts & métiers : jardinier
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouvert
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 21/11/2014

Titre-sujet Re: La méditation pour tous ?

Message par Lodro Ganden Losang Lun 24 Nov 2014, 10:21

Merci Jojo de nous faire partager cet article.

Je ne sais pas si la méditation peut convenir à tout le monde, cependant elle m'est très bénéfique, ainsi qu'à mon entourage qui ne la pratique pas.

Lorsque j'ai commencé à pratiquer, j'étais très turbulent, pour ne pas dire un écorché vif, et quand mon père, un grand survolté, m'a vu méditer et m'interesser au bouddhisme, ça l'a fait rire, il pensait que cela me passerait très vite, que c'était des bondieuseries inutiles, et tu es irrécupérable, BlaBlaBla;;;;;etc...
De plus nous étions en conflit depuis des années nous ne nous parlions pratiquement plus.

J'ai perséverer, et la pratique de la méditation m'a beaucoup changé, aujourd'hui, mon père, si fermé à l'époque, a su ouvrir son esprit et laissé s'exprimer sa bonté fondamentale, nous échangeons aujourd'hui avec sérenité et respect mutuel, il me pose souvent des questions sur comment le bouddhisme voit telle ou telle chose.
Et il convient aujourd'hui que le bouddhisme est du bon sens. Bien qu'il ne se mettra pas à méditer pour autant, il est beaucoup plus calme et à l'écoute, je pense donc que la méditation NOUS a changé l'un et l'autre.

Merci au Dharma d'avoir changé mon existence!

Lodro


La méditation pour tous ?  707360 La méditation pour tous ?  683678

    La date/heure actuelle est Mer 01 Fév 2023, 17:40