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Message par Disciple laïc le Mar 03 Oct 2017, 14:45

Le zen et les arts-martiaux 36461661UsTkdzNiL


A lire même si on ne fait pas d'arts-martiaux, car il est question du zen au fond partout dans le livre. Et c'est parfois très drôle, Deshimaru était un maître ayant un sacré sens de l'humour. 
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Le zen et les arts-martiaux Empty Re: Le zen et les arts-martiaux

Message par Renard sauvage le Jeu 05 Oct 2017, 14:37

C'est un livre effectivement très intéressant, que j'ai adoré lire. Je regrette de l'avoir emprunté en bibliothèque, et donc de ne pas me l'être procuré, car j'aimerais pouvoir le relire aujourd'hui.

J'ai, après une longue pause, repris les arts martiaux, notamment le judo. La disponibilité d'esprit, la souplesse, la concentration que cela demande en fait un excellent exercice "zen".

Lorsque j'avais arrêté le judo, aux environs de mes 22 ans, je ne méditais pas. En reprenant maintenant, j'ai deux années de pratique de la méditation. J'ai vraiment l'impression que la méditation m'a permis d'être plus efficace au judo, à la fois pour apprendre, pour anticiper, et pour ne pas me crisper. Je ne tiens pas du tout à "gagner" le randori ( = combat), je suis plus détendu, et cela donne de biens meilleurs gestes.



EDIT : un petit ajout : cela permet surtout (la pratique d'un art martial) d'expérimenter l'efficacité d'un état de non-pensée.

Quand on réfléchit à la prise que l'on va faire, aux déplacements, on fait tout de travers. Une prise ne passe que quand elle est instinctive, faite sans y penser, dans le mouvement.

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