L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Titre-sujet Qu'est-ce qu'un MALA et comment l'UTILISER?

Message par Disciple laïc Lun 14 Oct 2019, 17:46



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Titre-sujet Re: Qu'est-ce qu'un MALA et comment l'UTILISER?

Message par Mila Mer 16 Oct 2019, 11:32

Bonjour,

Il m'a semblé apercevoir le logo de la collection "Les Nuls " en visionnant . 
Cette vidéo explique pas mal de choses : les 108 perles , comment tourner le mala après avoir égréné un mala complet , l'usage des compteurs ....ça me paraît bien fait .
Je dirais quand même que la dernière phrase est en trop , sauf si c'est de l'humour . Rester concentré sur 108 mantras consécutifs ne signifie pas qu'on ait réalisé l'Eveil , cela signifie juste qu'on était très concentré Smile

Pour parler un peu de mon usage personnel du mala : j'en ai employé pendant de nombreuses années et ai donc beaucoup compté . Le mala aidait à revenir au mantra quand j'étais distraite .

Puis j'ai remarqué que ce mouvement continu des doigts et le comptage des centaines me rendaient moins présente au mantra et à la visualisation , et souvent j'arrêtais le mouvement et donc aussi le comptage en cours de pratique .

J'ai compté de moins en moins et maintenant je ne compte plus , même si à chaque pratique , mon mala est près de moi .


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