Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Croppe10 Études, Pratiques & Compassion
Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance.
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme 2-94
Inscription totalement gratuite, publicités non apparentes pour les membres du forum.
Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !


Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Croppe10 Études, Pratiques & Compassion
Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance.
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme 2-94
Inscription totalement gratuite, publicités non apparentes pour les membres du forum.
Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !
Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle


Les livres à lire dans sa vie

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Citation anonyme - Trouvée sur Facebook
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyHier à 14:20 par Mila

» Belle citation pour nos amis les animaux
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyHier à 14:18 par Mila

» Un colibri reposant sur une fleur après avoir pollinisé des fleurs
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyHier à 14:14 par Mila

» Citation de Jean-Yves Leloup
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyHier à 12:18 par Dominique Giraudet

» Musique du Monde: Beautiful Chinese Classical Dance【5】《采薇舞》A-1080p
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 16 Avr 2021, 02:08 par Admin

» Désir de philosophie - Des entretiens intéressants
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 15 Avr 2021, 20:14 par dominique0

» Les pays ont-ils un karma ?
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 15 Avr 2021, 19:54 par Pema Gyaltshen

» Heureux anniversaire , Ortho !
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 15 Avr 2021, 19:28 par Pema Gyaltshen

» Pétition contre la vénerie sous terre des blaireaux
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 15 Avr 2021, 18:20 par dominique0

» Les voeux de Bodhisattva
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 15 Avr 2021, 13:34 par Mila

» Pensées d' Eric Emmanuel Schmitt ·
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 15 Avr 2021, 13:20 par dominique0

» Une belle façon de manifester
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 14 Avr 2021, 13:22 par Mila

» Des arbres , pour l'Arbre .
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 14 Avr 2021, 12:35 par Mila

» Regard sur l'Abhidharma de Chögyam Trungpa
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 14 Avr 2021, 11:04 par Mila

» La foire aux bonnes nouvelles
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 14 Avr 2021, 08:32 par Pema Gyaltshen

» Eloge de la vieillesse de Hermann Hesse
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 14 Avr 2021, 08:28 par Pema Gyaltshen

» La conscience : Michel Bitbol dans la Recherche.
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 11 Avr 2021, 18:47 par dominique0

» Vivre la crise, tous ensemble
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 11 Avr 2021, 12:54 par Disciple laïc

» Livres du moment : Interview de Kim Thúy - Em
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 11 Avr 2021, 12:45 par dominique0

» Sagesse Boudhiste et Sainteté Chrétienneaux éditions Claire Lumière
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 11 Avr 2021, 11:46 par Pema Gyaltshen

» TRINLEY Rimpoche un autre grand maître
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 10 Avr 2021, 12:39 par Ortho

» KARMAPA RANGJUNG RIGPE DORJE.Le XVIème.
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 10 Avr 2021, 12:36 par Mila

» Emanuele Coccia : « Nous sommes tous une seule et même vie »
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 10 Avr 2021, 11:44 par Mila

» Loups dans la nature - Photographie
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 10 Avr 2021, 11:42 par Mila

» Jeune lynx - Photographie
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 10 Avr 2021, 11:20 par dominique0

» Pensées du photographe animalier Laurent Baheux
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 10 Avr 2021, 11:13 par dominique0

» Pensées de Mallarmé sur la poésie
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 10 Avr 2021, 11:07 par dominique0

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 09 Avr 2021, 22:10 par Mila

» Des gènes zombies se réveillent dans le cerveau après la mort
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 09 Avr 2021, 10:01 par Mila

» Une citation d' Hermann Hesse
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 08 Avr 2021, 13:45 par Dominique Giraudet

» Les obscurations , ces voiles qui cachent les Qualités de l'esprit
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 08 Avr 2021, 13:19 par Mila

» Une pensée de Jean-François Billeter
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 08 Avr 2021, 12:20 par Dominique Giraudet

» Quelques mots sur les trois kayas
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 08 Avr 2021, 11:14 par Mila

» Pensée de Quintus Aurelius Symmaque
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 07 Avr 2021, 19:28 par Dominique Giraudet

» Conseils pour la Pacification de l'esprit
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMar 06 Avr 2021, 20:35 par Disciple laïc

» Ne laissez pas des événements malheureux vous définir
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 23:25 par Disciple laïc

» Jetsün Milarépa– Une Vie, une Œuvre : Un voyage de la magie à l'illumination (France Culture, 1993)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 22:15 par RINCHEN DOLMA

» L'entraînement de l'esprit : Et l'apprentissage de la bienveillance de Chögyam Trungpa
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 14:12 par dominique0

» Pensée d' Emanuele Coccia
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 12:25 par dominique0

» Citation de l'écrivaine Pearl Buck
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 12:13 par dominique0

» Citation de Guy de Maupassant
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 12:07 par dominique0

» Emanuele Coccia : Faire l'expérience de l'unité du vivant
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 11:56 par dominique0

» Le Poisson d'or , un conte d'Alexandre Pouchkine
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 10:15 par Mila

» L'expérience de la sagesse | Les chemins du sacré (2/5) | ARTE
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 08:23 par Mila

» China's Cyberpunk Futuristic Cities. 中国未来城市 2021
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 05 Avr 2021, 02:57 par Admin

»  Arte- Documentaires: La nouvelle puissance indienne
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 04 Avr 2021, 19:44 par Admin

» Actualités politiques internationales: Chine- Etats-Unis: L'Escarmouche du XXIe siècle
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 04 Avr 2021, 19:06 par Karma Trindal

» Jean-François Billeter - Le propre du sujet
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 04 Avr 2021, 19:04 par dominique0

» Hermann Hesse, LETTRE À UN JEUNE ARTISTE
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 04 Avr 2021, 13:09 par dominique0

» Les pensées tibétaines - Document audio
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 04 Avr 2021, 11:21 par dominique0

» Présentation: Bonjour à tous !
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 03 Avr 2021, 22:28 par Ortho

» Les relations humains/animaux - Géographie humanimale
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 02 Avr 2021, 20:32 par dominique0

» Une " tradition" cruelle - Un autre exemple de ′′ culture ′′ et de ′′ tradition ′′ au monde tordu.
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 02 Avr 2021, 20:02 par dominique0

» Connaitre son coeur tel qu'il est .Révérend YUKAI;
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 02 Avr 2021, 18:11 par Ortho

» Qu'est-ce qu'une " réincarnation" , un "tulku" ?
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 02 Avr 2021, 17:39 par Mila

» Quelques citations d' Alan Watts
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 02 Avr 2021, 09:59 par dominique0

» Une courte présentation du penseur Alan Watts ( 1915-1973 )
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyVen 02 Avr 2021, 09:53 par dominique0

» Pensées de Wayne Liquorman
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 01 Avr 2021, 19:09 par dominique0

» Momies de Chine, en chair et en os : Les mystères des momies chinoises
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 01 Avr 2021, 16:49 par Admin

» Citation de Taisen Deshimaru
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 01 Avr 2021, 16:29 par dominique0

» La guerre dans l'ombre: Les défis de la lutte contre le terrorisme au Xinjiang
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 01 Avr 2021, 16:24 par Admin

» Citation de Richard Gere ( Article du journal : AuFéminin )
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyJeu 01 Avr 2021, 12:19 par Dominique Giraudet

» La situation en Birmanie (Myanmar)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 31 Mar 2021, 23:09 par Disciple laïc

» La psychologie, notre mythologie contemporaine ? Réécouter La psychologie, notre mythologie contemporaine ?
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 31 Mar 2021, 22:20 par Ortho

» Pensée de Bret Easton Ellis - (Site : France Culture )
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyMer 31 Mar 2021, 19:22 par dominique0

» Personnalités françaises pro-corrida
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 29 Mar 2021, 15:46 par Dominique Giraudet

» La raison des choses- Essai sur la philosophie de Wang Fuzhi (1619-1692)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 29 Mar 2021, 15:06 par Dominique Giraudet

» Pensée de l'écrivaine Virginia Woolf
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyLun 29 Mar 2021, 13:40 par LoupNoire

» Avortements forcés et stérilisation des tibétaines
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 28 Mar 2021, 18:59 par LoupNoire

» Bhante Hénépola Gunaratana, un maître au grand cœur 1 et 2 sur 2
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptyDim 28 Mar 2021, 09:33 par Disciple laïc

» A propos de l'Ecole de la Terre Pure
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 27 Mar 2021, 12:47 par Disciple laïc

» Arrêter de Fumer la cigarette
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 27 Mar 2021, 10:43 par Pema Gyaltshen

» LoupsNoire Connaisance ou Ignorance c'est un choix
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 27 Mar 2021, 09:01 par Disciple laïc

» TocToc 28/03/2020 :):):):):):):)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 27 Mar 2021, 02:57 par LoupNoire

» Le changement climatique, un défi pour les bouddhistes ?
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme EmptySam 27 Mar 2021, 02:49 par LoupNoire

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 38 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 37 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Admin


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 105352 messages dans 12429 sujets

Nous avons 4486 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est cisco

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7754)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
Karma Trindal (7138)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
petit_caillou (4814)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
MionaZen (3351)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
Mila (2985)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
vaygas (2774)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2306)
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_leftTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme BarTroubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme Bar_right 

Membres les plus tagués

...

Brave
Le navigateur qui monte
+ Surfez sans publicité !
+ Centré sur la vie privée
+ Rapidité de navigation
+ Modèle de récompense
BAT

Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Ysengrin
Ysengrin
Membre confirmé
Membre confirmé

Masculin
Nombre de messages : 27
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Social
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Curieux
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 06/03/2018

Titre-sujet Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Ysengrin Ven 29 Nov 2019, 11:00

Bonjour à tous,

J'ai une question qui me tiens relativement à coeur et qui me demande un peu de courage car je vais exposer des soucis que je rencontre et que peu de monde dans mon entourage connaissent.

J'ai découvert la pratique du bouddhisme il y a à peu près une année après une douloureuse rupture amoureuse, cette douleur et cette souffrance m'a amené à la pratique, pratique qui est d'une grande aide dans mon quotidien depuis. Comme quoi une expérience malheureuse peut amener à de belles découvertes.

Je connais depuis des années certains problèmes d'ordre psychiques, je suis anxieux, j'ai des phobies, des troubles obsessionnels, et des tics et pour finaliser le tout l'on m'a diagnostiqué un TDAH (hyperactivité et troubles de l'attention) à l'âge adulte.

Ces soucis que je rencontre au niveau de mon mental interfèrent très souvent avec ma pratique du dharma, je peine à méditer, je peine à avoir la compassion que j'aimerai parce souffrant moi même il m'est parfois difficile de m'ouvrir aux souffrances des autres, ce qui est paradoxal selon moi... Je me demande parfois si la pratique du bouddhisme peut convenir à une personne qui comme moi connait de fortes turbulences intérieures. J'aurai aimé savoir si vous aviez des conseils à donner pour toutes ce personnes qui ne sont pas tout à fait "dans la norme" et qui souhaitent malgré tout avancer sur le chemin et pratiquer le dharma. 

Chacun est différent, on souffre tous d'une manière ou d'une autre, mais je constate dans mon quotidien que ma pratique est fortement "handicapée" par mes soucis.

Merci à vous tous pour votre aide et vos conseils avisés.
Mila
Mila
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 2985
Zodiaque : Gémeaux Âge : 52
Contrée : où je me trouve
Arts & métiers : apprendre
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 15/08/2018

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Mila Ven 29 Nov 2019, 11:36

Bonjour Ysengrin,  Smile

Comme je te lis , je trouve que tu es bien dans la pratique , au contraire .parce que tu vois tes émotions , ton esprit qui va dans tous les sens  , ta douleur qui prend toute la place par moments et rend les autres casse-pied avec leurs bobos .

Accepter ce fatras que nous transportons tous sous différentes formes apporte déjà un grand soulagement . On peut se détendre . C'est justement parce qu'il y a ce fatras qu'on se dit que ce serait bien de faire quelque chose .

Je crois qu'écouter quelques vidéos , ou lire quelques livres de Yongey Mingyour Rimpoché  pourrait t'aider . Lui aussi a connu les crises de panique ...et il parle beaucoup du " Monkey mind " .

Le voici ici , présenté par Matthieu Ricard :

https://ms-my.facebook.com/matthieu.ricard.officiel/posts/2490691490977361


_________________
" Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
Nous ne faisons que le traverser . 
Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
après quoi nous rentrerons à la maison "     
                                                              Proverbe aborigène .
                          
Ysengrin
Ysengrin
Membre confirmé
Membre confirmé

Masculin
Nombre de messages : 27
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Social
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Curieux
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 06/03/2018

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Ysengrin Ven 29 Nov 2019, 13:52

Merci Mila.

En effet depuis le début de ma pratique je constate que j'ai une plus grande attention aux choses et ce que je peux voir de ma personnalité, de mes pensées et émotions me trouble parfois car on est comme face à un miroir et l'on observe toutes nos petites manies, nos jugements, nos erreurs, nos peurs, nos doutes etc... de manière plus intense. C'est une bonne chose je pense de déjà en prendre conscience mais travailler dessus est une toute autre affaire et c'est là que se trouvent mes blocages. Comment les dépasser, comment se laisser aller à une plus grande ouverture d'esprit et de coeur quand nos propres souffrances prennent le pas et occupent tout l'espace. C'est cette impression que j'ai, tellement accaparé par mes peines j'en oublie parfois celles des autres et cela me fruste car j'aimerai vraiment et sincèrement évoluer dans le sens des enseignements du Bouddha.

Et merci encore pour le conseil de lecture :-)


Dernière édition par Ysengrin le Ven 29 Nov 2019, 14:36, édité 1 fois
Ysengrin
Ysengrin
Membre confirmé
Membre confirmé

Masculin
Nombre de messages : 27
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Social
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Curieux
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 06/03/2018

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Ysengrin Ven 29 Nov 2019, 13:52

désolé j'ai fait une fausse manipulation et je ne sais pas comment effacer ce message.
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Invité Ven 29 Nov 2019, 20:12

Bonjour Ysengrin.

Rien que le fait de te préoccuper de ce que tu peux apporter aux autres est déjà un pas vers la compassion.

Et c'est vrai qu'en voyant nos difficultés, on peut réaliser aussi que si c'est difficile pour nous de travailler sur nos travers, de modifier nos comportements, alors ça l'est pour les autres aussi.

Tu trouveras sur Internet des vidéos de Yongey Mingyour Rimpoché que Mila a conseillé.
Il y a aussi le livre "Bouddha mode d'emploi" de Jack Kornfield qui parle de la compassion, de l'amour bienveillant, de la gratitude. Le troisième chapitre est consacré à la transformation des émotions.

Je compte lire "après la lessive, l'extase" du même auteur. Je pense qu'il peut aider à cheminer dans ce sens. Je laisserai un mot à ce sujet, mais je suis assez lente pour lire.
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Invité Ven 29 Nov 2019, 21:00

@Ysengrin : "C'est une bonne chose je pense de déjà en prendre conscience mais travailler dessus est une toute autre affaire et c'est là que se trouvent mes blocages. Comment les dépasser, comment se laisser aller à une plus grande ouverture d'esprit et de coeur quand nos propres souffrances prennent le pas et occupent tout l'espace."


Par rapport à ça, je pratique la méditation zazen. Lorsque je me trouve face à une difficulté que je n'arrive pas à surmonter, j'embrasse ma difficulté, c'est à dire que j'observe et que j'accepte ma difficulté, que je sois anxieuse, en colère, ou toute autre émotion, je me montre bienveillante envers moi et j'accepte le fait que pour le moment, c'est comme ça et que je n'arrive pas à trouver une solution. Et souvent, elle se fait moins présente, est moins douloureuse.

Si ça peut te donner une piste...
Ortho
Ortho
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1802
Zodiaque : Bélier Âge : 66
Contrée : France
Arts & métiers : Vaguemestre
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bientôt la retraite?
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 04/08/2011

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Ortho Sam 30 Nov 2019, 04:52

Bonjour, je crois que dans toutes pratiques, que ce soit bouddhiste ou autre, il faut savoir reconnaître ce qui arrive, ce qui nous arrive, et l'accepter et nous accepter comme cela est.Car cela est notre nature profonde.
Ne pas chercher à lui tordre le coup,à la distordre sous telle ou telle impression, ou logique.
Mais savoir s'accepter comme on est.
Bon courage.


_________________
"La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
Disciple laïc
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 2291
Zodiaque : Gémeaux Âge : 45
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'Accueil et Surveillance au Château de Rueil Malmaison.
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Relativement calme
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Disciple laïc Sam 30 Nov 2019, 08:18

@Ysengrin a écrit:Bonjour à tous,

J'ai une question qui me tiens relativement à coeur et qui me demande un peu de courage car je vais exposer des soucis que je rencontre et que peu de monde dans mon entourage connaissent.

J'ai découvert la pratique du bouddhisme il y a à peu près une année après une douloureuse rupture amoureuse, cette douleur et cette souffrance m'a amené à la pratique, pratique qui est d'une grande aide dans mon quotidien depuis. Comme quoi une expérience malheureuse peut amener à de belles découvertes.(1)

Je connais depuis des années certains problèmes d'ordre psychiques, je suis anxieux, j'ai des phobies, des troubles obsessionnels, et des tics et pour finaliser le tout l'on m'a diagnostiqué un TDAH (hyperactivité et troubles de l'attention) à l'âge adulte.(2)

Ces soucis que je rencontre au niveau de mon mental interfèrent très souvent avec ma pratique du dharma, je peine à méditer (3), je peine à avoir la compassion que j'aimerai parce souffrant moi même il m'est parfois difficile de m'ouvrir aux souffrances des autres, ce qui est paradoxal selon moi (4)... Je me demande parfois si la pratique du bouddhisme peut convenir à une personne qui comme moi connait de fortes turbulences intérieures (5). J'aurai aimé savoir si vous aviez des conseils à donner pour toutes ce personnes qui ne sont pas tout à fait "dans la norme" et qui souhaitent malgré tout avancer sur le chemin et pratiquer le dharma. (6)

Chacun est différent, on souffre tous d'une manière ou d'une autre, mais je constate dans mon quotidien que ma pratique est fortement "handicapée" par mes soucis.

Merci à vous tous pour votre aide et vos conseils avisés.


(1) Oui absolument. Transformer une expérience pénible en quelque chose de constructif est le top en matière de guérison pour moi. 

(2) J'ai connu une partie de ces troubles par le passé, pas tous mais une partie. La pratique m'a beaucoup aidé, elle m'aide toujours. Et je m'investis justement de plus en plus dedans car je mesure son efficacité dans mon vécu. Il n'y a pas de meilleure expérience pour renforcer la confiance en les enseignements du Bouddha. Moi fils souffre d'un TDA/i et il est suivi médicalement. Mais encore trop jeune pour que je l'initie à la méditation. J'ai essayé. Mais sa psychomotricienne utilise des techniques dérivées de certaines formes de méditation.

(3) C'est normal. Mais justement peut être devriez vous prendre vos troubles et problèmes de santé ... comme objets de méditation. Plutôt que de les considérer comme des obstacles, servez vous en, transformez les. Je ne sais pas trop comment, mais si vous changer votre regard dessus alors cela peut devenir des facteurs de progrès plutôt que des obstacles. "Le lotus a besoin de la boue". 
C'est précisément parce que vous ressentez la souffrance sous certaines dimensions moins communes que la norme que cela peut vous stimuler dans la pratique. Et c'est précisément parce que vous avez vécu une expérience sentimentale pénible que cela vous a amené à la pratique. 

(4) Pas du tout. Comment pouvez vous avoir de la compassion pour les autres et les aider efficacement si vous n'avez pas d'abord de la compassion pour vous même et n'êtes pas capable de vous aider vous même ? Le Bouddha a commencer sa quête à la suite de graves questionnement douloureux personnels. Il n'a pu ensuite s'ouvrir aux autres et transmettre son expérience qu'une fois qu'il a eu résolu ses propres problèmes. C'est logique. Feriez vous confiance à un médecin incapable de se soigner lui-même ? 

(5) Justement. Plus l'on prend conscience de la souffrance plus la pratique sera efficace. Beaucoup de gens souffrent mais ne le savent même pas. Ils ne sont même pas au stade de la 1ère noble vérité. Ils ne reconnaissent pas ou refusent de regarder en face leur propre souffrance. Vous, vous êtes en position d'être déjà au stade de la 1ère noble vérité et en plus d'avoir découvert l'existence du bouddhisme. C'est une chance. Ce qui bien sûre ne vous interdit nullement de faire aussi appel conjointement à ce qu'a a offrir la médecine "traditionnelle" occidentale. Les 2 ne s'excluent pas. 

(6) Qu'est ce que la norme ? Personnellement je ne suis pas non plus "dans la norme". Nous sommes 3 dans la famille a avoir un QI élevé et des difficultés dans les relations sociales. Un de mes neveux, mon fils et moi. La norme pour le bouddhisme c'est que nous sommes tous face à la même situation, tous égaux : nous craignons la souffrance et cherchons à la fuir, à l'éviter, nous cherchons tous le bonheur, la paix, le contentement, la non souffrance. Nous naissons tous, connaissons tous la vieillesse, la maladie, le deuil et la mort. Cela nous met tous à égalité. Tous. Sans exceptions.

Il y a des formes très variées de pratique, il suffit simplement de chercher et d'en trouver une ou plusieurs adaptées pour vous. Il y en a surement. 

La méthode est très simple : 

Appliquer les 4 Nobles Vérités : 
- faite la liste, calmement, de vos souffrances, sans crainte, un diagnostic. De leurs formes. 
- puis chercher à en comprendre les causes, observez vos souffrances sans répugnances, mais justement avec compassion, non comme des obstacles ou des ennemies mais comme des moyens de progrès. 
- une fois que vous estimez avoir trouver les causes, alors les idées de solutions commenceront à apparaître. 
- et le chemin pour atteindre un mieux être commencera a se tracer. 

Il doit bien y avoir des travaux médicaux sur les effets spécifiques de la méditation sur vos troubles non ? En cherchant sur la toile. 

Le moine Matthieu Ricard collabore beaucoup avec la science médicale occidentale pour voir les effets positifs de la méditation sur le cerveau. 

Il y a je pense pas mal d'articles en français et anglais sur la toile à ce propos. 

Vous avez la chance d'être dans un pays développé avec les moyens de vous informer Smile Et d'avoir rencontré le bouddhisme.

Comme le disait un de mes anciens professeurs de mathématique : il n'y a pas de problème, il n'y a que des solutions. 

La pratique peut très certainement vous aider. A un mieux être. 
Et je ne vous l'affirmerait pas si je ne parlais pas par expérience personnelle. 


_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
La douleur est inévitable mais la souffrance est facultative alors pourquoi continuer de souffrir ? 
vaygas
vaygas
Hydrofuge
Hydrofuge

Masculin
Nombre de messages : 2774
Zodiaque : Taureau Âge : 54
Contrée : france
Arts & métiers : technicien
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouvert
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 07/01/2013

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par vaygas Sam 30 Nov 2019, 12:15

Salut Ysengrin,

Je tiens à te féliciter en une année de pratique tu as déjà bien avancer.
Aime toi avec tes bons et mauvais côtés, nul n'est parfait.
Tu es sur la bonne voie, chaque choses en son temps.
Ysengrin
Ysengrin
Membre confirmé
Membre confirmé

Masculin
Nombre de messages : 27
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Social
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Curieux
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 06/03/2018

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Ysengrin Dim 01 Déc 2019, 19:16

Je tiens à vous remercier tous pour vos messages et vos réponses à mes questionnements. Vous m'apportez énormément d'aide et je vous suis reconnaissant. Je n'ai malheureusement pas pu vous répondre avant car j'étais en retraite ce week-end. Tout comme la groupe que je fréquente depuis peu, vous êtes une grande source d'inspiration pour mon cheminement sur la voie. Je remercie par ailleurs les administrateurs de ce forum pour leur engagement et leur disponibilité.
Disciple laïc
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 2291
Zodiaque : Gémeaux Âge : 45
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'Accueil et Surveillance au Château de Rueil Malmaison.
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Relativement calme
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Disciple laïc Dim 01 Déc 2019, 22:57

Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme 586300


_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
La douleur est inévitable mais la souffrance est facultative alors pourquoi continuer de souffrir ? 
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme

Message par Invité Mar 03 Déc 2019, 17:58

Bonsoir Ysengrin,
Oui, il semblerait qu'ici soit un lieu où il y a toujours quelqu'un prêt à répondre si on en ressent le besoin. 
J'en profite pour tous vous remercier.
Troubles psychiques, maladie et pratique du bouddhisme 586300

    La date/heure actuelle est Dim 18 Avr 2021, 01:33