L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Les livres à lire dans sa vie

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» S'aider soi-même avant d'aider les autres ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyAujourd'hui à 20:16 par Azalée

» Présentation - De la bonne humeur !
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyAujourd'hui à 15:16 par yansochill

» Diffuseur d'huiles essentielle
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyAujourd'hui à 02:26 par Toupten Zangpo

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 05 Fév 2023, 16:05 par Disciple laïc

» La communication, le partage, la coopération : le défi de notre société
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 05 Fév 2023, 13:31 par Disciple laïc

» Dagpo Rimpoché - Le lama venu du Tibet 3/3
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 05 Fév 2023, 13:24 par Disciple laïc

» Un petit message de présentation
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 04 Fév 2023, 20:34 par Nangpa

» La force des souhaits dans le vajrayana
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 28 Jan 2023, 08:08 par Disciple laïc

» Iti 18 : Saṅghabheda Sutta : La division du Sangha.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 27 Jan 2023, 20:41 par Yeshi

» SN 22.43 Attadīpa Sutta : Une île de soi-même.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 27 Jan 2023, 14:50 par Disciple laïc

» Présentation de ma personne
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 25 Jan 2023, 15:37 par Yeshi

» Trouble psychique et traitement médicamenteux
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 22 Jan 2023, 20:04 par Yeshi

» j'ai du mal à gérer mes emotions, je souhaite m'en sortir
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 22 Jan 2023, 16:12 par felin75

» Promenade dans la nature avec le Bouddha
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 14 Jan 2023, 23:47 par Mila

» Le Cheval
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 03 Jan 2023, 17:59 par Pema Gyaltshen

» demande d'informations sur quelques themes
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 01 Jan 2023, 09:17 par Ortho

» La Roue de la vie bouddhique 1/2 et 2/2
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 26 Déc 2022, 12:59 par Disciple laïc

» Le Singe
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 18 Déc 2022, 22:39 par Ortho

» Le Cochon
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 23:07 par petit_caillou

» Le Serpent
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 23:04 par petit_caillou

» La Chèvre (ou Mouton)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 23:00 par petit_caillou

» Le Coq
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:50 par petit_caillou

» Le Chien
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:46 par petit_caillou

» Le Dragon
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:41 par petit_caillou

» Le Lapin (ou Chat)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:39 par petit_caillou

» Le Tigre
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:33 par petit_caillou

» Le Buffle
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:29 par petit_caillou

» Le Rat
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:25 par petit_caillou

» L' année du Lapin - 2023
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 22:14 par petit_caillou

» Fermer Les yeux rend t'il heureux ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 17 Déc 2022, 18:09 par Disciple laïc

» L'Histoire des Derniers Romains : Sagalassos.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 15 Déc 2022, 22:39 par Disciple laïc

» Si Dieu existe, pourquoi la souffrance ? Abdennour Bidar et Chawkat Moucarry
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 14 Déc 2022, 22:30 par Ortho

» L’apport du bouddhisme dans la quête de sagesse démocratique
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 14 Déc 2022, 18:22 par Disciple laïc

» Les animaux ont-ils conscience d’eux-mêmes ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 14 Déc 2022, 15:56 par Disciple laïc

» SN 55.17 . Mittāmacca Sutta : Amis & collègues.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 11 Déc 2022, 21:29 par Disciple laïc

» Confiance en soi, timidité, les autres, Dharma
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 11 Déc 2022, 10:17 par Disciple laïc

» Japon, l'art du jardin zen
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 11 Déc 2022, 09:19 par Disciple laïc

» AN 8.26 Jīvaka Sutta : Les questions de Jivaka.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 10 Déc 2022, 21:39 par Disciple laïc

» AN 7.71 Bhāvanā Sutta : Le développement.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 10 Déc 2022, 21:36 par Disciple laïc

» que pensez vous de toutes ces théories ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 07 Déc 2022, 23:15 par Ortho

» Le Yang doit t’il récupéré sa tête
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 07 Déc 2022, 18:22 par LeLoups

» QUI REMPLIT LES PRISONS ? QUI ? Et surtout pourquoi ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 06 Déc 2022, 22:33 par Ortho

» Les voeux de Bodhisattva
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 06 Déc 2022, 22:22 par Mila

» Difficulté générale que je rencontre
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 06 Déc 2022, 10:31 par Disciple laïc

» Bonne nouvelle : une ordination
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 01 Déc 2022, 19:34 par Ortho

» La voie du souffle, dans le bouddhisme theravada
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 30 Nov 2022, 19:03 par Disciple laïc

» Le taoïsme et le bouddhisme s’opposent sur l’approche de la mort (guide touristique)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 30 Nov 2022, 10:21 par Nangpa

» conseil concernant un livre : taoisme
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 24 Nov 2022, 08:35 par Disciple laïc

» Bouddhisme & Santé: Le bouddhisme m'a sauvé de mon cancer (témoignage)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 23 Nov 2022, 12:33 par Mila

» La pratique de Shamatha ou la quiétude mentale par Jetsunma Tenzin Palmo
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 22 Nov 2022, 15:29 par Disciple laïc

» Quand les musulmans se détournent de la foi
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 20 Nov 2022, 22:34 par Ortho

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 19 Nov 2022, 20:36 par Mila

» Les cinq éléments du tao, élixirs de vie
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 19 Nov 2022, 19:35 par Disciple laïc

» Lanterna magica , la Forêt enchantée .
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 17 Nov 2022, 19:13 par Mila

» Les souhaits de Shantideva
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 14 Nov 2022, 17:16 par Mila

» Amazonie, les civilisations oubliées de la forêt
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 13 Nov 2022, 22:43 par Disciple laïc

» Bouddhisme : Ethique et karma
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 13 Nov 2022, 15:29 par Disciple laïc

» Bangkok, vue et commentée par Kalu Rimpoché
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 06 Nov 2022, 21:01 par Mila

» Japon, l'art du jardin zen
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 06 Nov 2022, 20:46 par Disciple laïc

» Carnac : sur les traces du royaume disparu
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 06 Nov 2022, 08:49 par Disciple laïc

» Un chien à la recherche des disparus
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 04 Nov 2022, 17:52 par Mila

» Des ours polaires s'installent dans une station météorologique de l'arctique
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 04 Nov 2022, 16:49 par Mila

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 01 Nov 2022, 16:46 par Karma Trindal

» La Bonne Nouvelle du Salut.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 01 Nov 2022, 16:38 par Karma Trindal

» Nouveau sur le forum - merci pour votre accueil
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 01 Nov 2022, 16:37 par Karma Trindal

» Des arbres , pour l'Arbre .
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 29 Oct 2022, 11:21 par Mila

» La première étape de la discipline...
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 29 Oct 2022, 11:00 par Mila

» Fanatisme religieux sur CNEWS ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 25 Oct 2022, 10:12 par Disciple laïc

» Circonstances favorables et confiance (précieuse existence humaine)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 17 Oct 2022, 18:19 par Disciple laïc

» Une ville rasée par une comète : Sodome.
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 16 Oct 2022, 18:57 par Disciple laïc

» La Lignée Drikung Kagyu en France
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 16 Oct 2022, 15:10 par thie24

» MARPA, l’un des fondateurs de la lignée Kagyu
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 16 Oct 2022, 10:06 par Disciple laïc

» Enseignement et initiation d'Amithaba
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 13 Oct 2022, 18:03 par Disciple laïc

» Une compassion égale pour tous
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 12 Oct 2022, 22:33 par Mila

» Rituel annuel, Drouptcheu de Karmapakshi , à Bruxelles
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 12 Oct 2022, 21:57 par Mila

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 42 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 42 Invités :: 3 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 107478 messages dans 12893 sujets

Nous avons 4621 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est yansochill

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7807)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Karma Trindal (7220)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
petit_caillou (4847)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Mila (3549)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
MionaZen (3351)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
vaygas (2774)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Disciple laïc (2754)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
4 participants

    Je suis toujours là malgré une année spéciale

    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 29
    Zodiaque : Vierge Âge : 58
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Titre-sujet Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Mer 18 Nov 2020, 13:17

    bonjours ,je voudrais vous parler de cette année très spécial pour moi ,
    pour commencer -le 24 janvier j'ai un gros accident de moto je suis maintenue en vie par les pompiers (6 minutes) 6 jours de rea .
    -en mars je devais reprendre le travail et la confinement covid
    -en octobre la tempête Alex (j'habite dans la vallée de la tinée arrière pays niçois )
    - j'était a l'arrêt de tram juste as coté de l'église notre dame as Nice au moment de l'attenta
    -et pour finir j'ai chanté avec mes collège pour la commémoration de cette attenta et la moitié de chœur de l'Opera as attrapé le covid (pas moi)
    j'ai l'impression de tenir la main de la mort mais que mon karma me protège,
    je sais plus comment réagir
    Mila
    Mila
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3549
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 54
    Contrée : où je me trouve
    Arts & métiers : apprendre
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 15/08/2018

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Mila Mer 18 Nov 2020, 21:50

    La mort ne semble pas vouloir de toi . lol!

    Quand la mort se rappelle à mon bon souvenir, cela me donne l'élan pour m'y préparer un peu plus ....même si ce n'est pas pour tout de suite , l'apprivoiser rend plus léger . On vit plus au présent et on apprécie plus chaque instant ; on s'y attache moins aussi , on laisse plus le temps passer ....

    Prends soin de toi .


    _________________
    " Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
    Nous ne faisons que le traverser . 
    Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
    après quoi nous rentrerons à la maison "     
                                                                  Proverbe aborigène .
                              
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 29
    Zodiaque : Vierge Âge : 58
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Jeu 19 Nov 2020, 10:44

    bonjours, depuis le 24 janvier je voie la vie différemment Je suis toujours là malgré une année spéciale 183944
    Karma Trindal
    Karma Trindal
    Fondatrice
    Fondatrice


    Féminin
    Nombre de messages : 7220
    Zodiaque : Poissons Âge : 42
    Contrée : Bruxelles - Belgique
    Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 28/01/2007

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Karma Trindal Ven 27 Nov 2020, 15:01

    Bonjour Eric, peut-être un signe de la vie qui te signale de profiter de chaque instant et qui met l'accent sur la préciosité de l'existence humaine?

    Prends soin de toi.


    _________________
    Je suis toujours là malgré une année spéciale Untitl10
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 29
    Zodiaque : Vierge Âge : 58
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Sam 11 Juin 2022, 19:31

    bonjours as tous ,le combat pour me retrouver continue depuis mon accident les médicament m'on fait prendre 30 kg en 2 ans (je suis début juin a 150 kg) donc en accord avec mon toubib stop les médicaments et régime -6kg en 10 jours et pour moi le plus important reprise de la méditation sur mon coussin face as mon autel,
    Mila
    Mila
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3549
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 54
    Contrée : où je me trouve
    Arts & métiers : apprendre
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 15/08/2018

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Mila Dim 12 Juin 2022, 00:31

    Ouf. On dirait que le bout du tunnel apparaît à l'horizon.
    Courage pour la perte de poids. Comme pour beaucoup de choses, c'est le premier pas qui importe.
    Et bonne pratique !


    _________________
    " Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
    Nous ne faisons que le traverser . 
    Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
    après quoi nous rentrerons à la maison "     
                                                                  Proverbe aborigène .
                              
    Ortho
    Ortho
    Hydrofuge
    Hydrofuge


    Masculin
    Nombre de messages : 2009
    Zodiaque : Bélier Âge : 67
    Contrée : France
    Arts & métiers : Pré-retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : On respire!...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 04/08/2011

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Ortho Dim 12 Juin 2022, 09:28

    Bonjour Eric Ferri. Courage, les suites d'un accident sont souvent longues et difficiles. Bravo pour vos efforts.Je suis passé par une phase où un médicament à haute dose m'avait fait grossir aussi 111kilos pour 1m85.Le neurochirurgien l'a changé pour un autre qui m'a rendu le mental plus clair moins de lourdeur et de perte de mémoire.Et une collègue infirmière spécialisée en diabétologie m'a donné un petit livret qui explique que dans une assiette on doit trouver : la moitié de légumes, un quart de protéines sous forme d'oeuf, de viande blanche ou de poisson.Et un quart de glucides en forme de riz, pâtes ou céréales. 40 grs de pain par repas maxi et une petite tranche de fromage ( 20grs) par jour! Le soir vous pouvez prendre un yaourt sans sucre au lieu du fromage ou très peu de sucre.Pas d'alcool,pas de bière, ni de vin,ni soda, ni jus de fruit concentré. Fruits modérément cela dépend de votre corps.A côté je ne bois plus de café seulement déca ( pour mon algie) et non sucré .J 'ai trouvé une boisson qui s'appelle le "Roïbos", qui vient d'Afrique du sud. Un peu cher, mais de temps en temps cela change....je suis arrivé depuis à 92kgs.Ensuite j'essaie de continuer doucement...u. carré de chocolat ou un gâteau de temps en temps.Des graines de tournesol, ou des amandes, noix de Grenoble, de temps à autre...Accroche-vous! Et bravo pour l'effort!


    _________________
    "La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 29
    Zodiaque : Vierge Âge : 58
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Lun 13 Juin 2022, 20:04

    bonjour, mon moral es bon et la méditation m'aide énormément , pour le moment je suis dans la partie facile 1.75mpour 145kg, je profite du régimes pour apprendre la cuisine végétarienne. Je suis toujours là malgré une année spéciale 586300
    Ortho
    Ortho
    Hydrofuge
    Hydrofuge


    Masculin
    Nombre de messages : 2009
    Zodiaque : Bélier Âge : 67
    Contrée : France
    Arts & métiers : Pré-retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : On respire!...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 04/08/2011

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Ortho Lun 13 Juin 2022, 22:40

    Bonsoir, pensez à garder assez de protéines sous forme par exemple de soja (tofu ou autre) de légumineuse genre lentilles, pois chiches mais sachez que les légumineuses amènent moins de protéines que les viandes et le poisson , les oeufs. Et laissez votre corps s'habituer à ce changement de régime sous peine de problèmes de santé malgré tout ce que peuvent dire certains Je suis toujours là malgré une année spéciale 7786 vegans et cie. Bon courage et cela va se faire petit à petit.


    _________________
    "La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
    Mila
    Mila
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3549
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 54
    Contrée : où je me trouve
    Arts & métiers : apprendre
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 15/08/2018

    Titre-sujet Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Mila Lun 13 Juin 2022, 22:46

    Ça me paraît une très bonne idée. En plus de faire du bien à ton corps, tu vas réduire la souffrance animale et te sentir plus léger. Que du bon.

    ...et comme le rappelle Ortho, n'oublie pas le soja, les pois chiches (falafels par exemple) ,, les lentilles , etc pour avoir des protéines.

      La date/heure actuelle est Mer 08 Fév 2023, 23:32