par Disciple laïc Lun 04 Jan 2021, 14:33
@morganmoinet a écrit:Bonjour à tous,
Je suis un homme de 45 ans (1), je recherche la paix intérieure (2) et la sagesse (je suis une personne anxieuse) (3).
J'ai commencé à pratiquer la cohérence cardiaque depuis quelques mois, puis est venue la méditation depuis 4 mois. Maintenant je m'intéresse de plus en plus au Bouddhisme (4), j'ai commencé à lire des ouvrages et aussi regarder des documentaires à ce sujet (5).
Je viens ici pour pouvoir en apprendre plus sur le bouddhisme.(6)
Je suis sûr que ce lieu, cette communauté est bienveillante.(7)
(1) Même chose (pour moi)

(2) Même chose.
(3) Même chose.
(4) C'est bien (en même temps... je ne vais pas dire que c'est une énorme bêtise...

).
(5) Très bien.
(6) Nous allons faire ce que nous pouvons pour vous aider. Même si évidemment non n'avons nulle prétention a être des maîtres reconnus ou des experts. Donc nous pouvons vous donner des explications et conseils de base et vous inviter à parcourir tout ce forum qui contient beaucoup de ressources, y compris sous la forme de vidéos de maîtres et laïcs très compétents.
(7) Nous nous y efforçons, ce lieu est un "Refuge" virtuel donc nous veillons autant que possible à ce que les gens s'y sentent en sécurité. Et nous sommes fermes avec ceux n'acceptent pas ce principe. Ici on doit se sentir bien et en sécurité.
Certaines formes de méditation sont très bonne pour diminuer l'anxiété et je parle d'expérience. Je connais très bien intimement les troubles anxieux et la dépression.
L'anxiété est une forme de mal-être est le Bouddha est considéré comme le meilleur expert humain parmi les religions pour le traitement de toutes les formes de mal-être.
Prendre conscience de son mal-être, reconnaître qu'on ne va pas bien et chercher à y remédier c'est déjà excellent ! Bravo ! Vous avez déjà fait les 2 premiers pas les plus importants dans la pratique bouddhique et c'est très bien. Beaucoup de gens ne vont pas bien et passent toute leur vie à souffrir parce qu'ils refusent de regarder en face leur mal être et donc de chercher à y remédier.
Dites au mieux ce dont vous avez besoin et nous ferons notre possible pour vous aider à chercher par vous même, à vous informer, à vous orienter. Et c'est totalement gratuit ici
_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité.
La douleur est inévitable mais la souffrance est facultative alors pourquoi continuer de souffrir ?
» Lotsawa House: Évaluer les progrès sur le chemin par Chokgyur Déchen Lingpa
» Lotsawa House: Conseils de la bouche de Nyala Sogyal
» Citation d ' Emile Zola - Son grand amour des animaux
» Citation de Lao-Tseu ( Trouvée sur " Babelio )
» Vivre la crise : développer nos ressources intérieures
» Citation anonyme - Trouvée sur Facebook
» Belle citation pour nos amis les animaux
» Un colibri reposant sur une fleur après avoir pollinisé des fleurs
» Citation de Jean-Yves Leloup
» Musique du Monde: Beautiful Chinese Classical Dance【5】《采薇舞》A-1080p
» Désir de philosophie - Des entretiens intéressants
» Les pays ont-ils un karma ?
» Heureux anniversaire , Ortho !
» Pétition contre la vénerie sous terre des blaireaux
» Les voeux de Bodhisattva
» Pensées d' Eric Emmanuel Schmitt ·
» Une belle façon de manifester
» Des arbres , pour l'Arbre .
» Regard sur l'Abhidharma de Chögyam Trungpa
» La foire aux bonnes nouvelles
» Eloge de la vieillesse de Hermann Hesse
» La conscience : Michel Bitbol dans la Recherche.
» Vivre la crise, tous ensemble
» Livres du moment : Interview de Kim Thúy - Em
» Sagesse Boudhiste et Sainteté Chrétienneaux éditions Claire Lumière
» TRINLEY Rimpoche un autre grand maître
» KARMAPA RANGJUNG RIGPE DORJE.Le XVIème.
» Emanuele Coccia : « Nous sommes tous une seule et même vie »
» Loups dans la nature - Photographie
» Jeune lynx - Photographie
» Pensées du photographe animalier Laurent Baheux
» Pensées de Mallarmé sur la poésie
» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
» Des gènes zombies se réveillent dans le cerveau après la mort
» Une citation d' Hermann Hesse
» Les obscurations , ces voiles qui cachent les Qualités de l'esprit
» Une pensée de Jean-François Billeter
» Quelques mots sur les trois kayas
» Pensée de Quintus Aurelius Symmaque
» Conseils pour la Pacification de l'esprit
» Ne laissez pas des événements malheureux vous définir
» Jetsün Milarépa– Une Vie, une Œuvre : Un voyage de la magie à l'illumination (France Culture, 1993)
» L'entraînement de l'esprit : Et l'apprentissage de la bienveillance de Chögyam Trungpa
» Pensée d' Emanuele Coccia
» Citation de l'écrivaine Pearl Buck
» Citation de Guy de Maupassant
» Emanuele Coccia : Faire l'expérience de l'unité du vivant
» Le Poisson d'or , un conte d'Alexandre Pouchkine
» L'expérience de la sagesse | Les chemins du sacré (2/5) | ARTE
» China's Cyberpunk Futuristic Cities. 中国未来城市 2021
» Arte- Documentaires: La nouvelle puissance indienne
» Actualités politiques internationales: Chine- Etats-Unis: L'Escarmouche du XXIe siècle
» Jean-François Billeter - Le propre du sujet
» Hermann Hesse, LETTRE À UN JEUNE ARTISTE
» Les pensées tibétaines - Document audio
» Présentation: Bonjour à tous !
» Les relations humains/animaux - Géographie humanimale
» Une " tradition" cruelle - Un autre exemple de ′′ culture ′′ et de ′′ tradition ′′ au monde tordu.
» Connaitre son coeur tel qu'il est .Révérend YUKAI;
» Qu'est-ce qu'une " réincarnation" , un "tulku" ?
» Quelques citations d' Alan Watts
» Une courte présentation du penseur Alan Watts ( 1915-1973 )
» Pensées de Wayne Liquorman
» Momies de Chine, en chair et en os : Les mystères des momies chinoises
» Citation de Taisen Deshimaru
» La guerre dans l'ombre: Les défis de la lutte contre le terrorisme au Xinjiang
» Citation de Richard Gere ( Article du journal : AuFéminin )
» La situation en Birmanie (Myanmar)
» La psychologie, notre mythologie contemporaine ? Réécouter La psychologie, notre mythologie contemporaine ?
» Pensée de Bret Easton Ellis - (Site : France Culture )
» Personnalités françaises pro-corrida
» La raison des choses- Essai sur la philosophie de Wang Fuzhi (1619-1692)
» Pensée de l'écrivaine Virginia Woolf
» Avortements forcés et stérilisation des tibétaines