L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Les livres à lire dans sa vie

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Les problèmes de la méditation de pleine conscience
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyHier à 10:27 par heyopibe

» Méditation : Qu'est ce que l'esprit sans réfèrence ?
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyHier à 09:45 par heyopibe

» Les voeux de Bodhisattva
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyDim 17 Mar 2024, 11:43 par Mila

» Des arbres , pour l'Arbre .
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyDim 17 Mar 2024, 11:35 par Mila

» Bouddha n'était pas non violent...
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 14 Mar 2024, 01:02 par Pieru

» Lankavatara Sutra ----------------------------------------------------
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 11 Mar 2024, 13:52 par heyopibe

» Mauvaise compréhension - besoin d'explication
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 08 Mar 2024, 18:51 par Nidjam

» Qu’entend-on vraiment par « tout vient de l’esprit » ?
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 08 Mar 2024, 15:54 par Nidjam

» Bonjour à tous de la part de Pieru
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 07 Mar 2024, 13:53 par Pieru

» Le Discours entre un Roi et un Moine : Les Questions de Milinda
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 01 Mar 2024, 13:23 par Nidjam

» Le Bonheur est déjà là , par Gyalwang Drukpa Rimpoché
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 29 Fév 2024, 18:39 par Nidjam

» Une pratique toute simple : visualisez que tout le monde est guéri ....
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 29 Fév 2024, 18:06 par Nidjam

» Drapeaux de prière - l'aspiration à un bien-être universel
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 29 Fév 2024, 17:30 par Puntsok Norling

» Déterminisme: Le Choix est-il une illusion ?
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 29 Fév 2024, 17:28 par Nidjam

» Initiations par H.E. Ling Rimpoché
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 23 Fév 2024, 08:54 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 23 Fév 2024, 08:42 par Mila

» Bonne année Dragon de Bois à toutes et à tous
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptySam 10 Fév 2024, 23:02 par Karma Trindal

» Bouddhisme/-Science de l'esprit : Identité et non-identité
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 09 Fév 2024, 12:56 par heyopibe

» Déclaration commune concernant la réincarnation de Kunzig Shamar Rinpoché
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 05 Fév 2024, 12:16 par Nangpa

» Les souhaits de Maitreya , par le 12e Kenting Taï Situ Rimpoché
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 05 Fév 2024, 09:28 par heyopibe

» L'Interdépendance selon les enseignements du Lamrim
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 05 Fév 2024, 09:27 par heyopibe

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 29 Jan 2024, 22:53 par Disciple laïc

» Qu'est-ce que l'essence de la voie du Dharma ?
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyMar 09 Jan 2024, 19:52 par Puntsok Norling

» Quelles sont les règles respectées dans les temples bouddhistes tibétain
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 05 Jan 2024, 10:48 par Nangpa

»  Toute l'équipe de L'Arbre des Refuges vous souhaite ses Meilleurs Voeux pour 2024!
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyMer 03 Jan 2024, 12:14 par Nutts

» Le Singe
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptySam 30 Déc 2023, 21:38 par Karma Trindal

» Le Buffle
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 29 Déc 2023, 23:24 par petit_caillou

» Le Tigre
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 29 Déc 2023, 23:21 par petit_caillou

» Le Lapin (ou Chat)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 29 Déc 2023, 23:18 par petit_caillou

» Le Coq
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 29 Déc 2023, 23:15 par petit_caillou

» La Chèvre (ou Mouton)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 29 Déc 2023, 23:12 par petit_caillou

» Le Dragon
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 25 Déc 2023, 14:14 par petit_caillou

» Le Serpent
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 25 Déc 2023, 14:09 par petit_caillou

» Le Cochon
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 25 Déc 2023, 13:59 par petit_caillou

» L'année du Dragon de bois 2024
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptySam 23 Déc 2023, 00:04 par petit_caillou

» Le Cheval
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 22 Déc 2023, 23:59 par petit_caillou

» Le Chien
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 22 Déc 2023, 23:54 par petit_caillou

» Le Rat
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 22 Déc 2023, 23:48 par petit_caillou

» L'Eco Dharma .................................................
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 27 Nov 2023, 15:28 par heyopibe

»  Shantideva: Bodhicaryâvatâra
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptySam 11 Nov 2023, 16:25 par Admin

» Bouddhisme vajrayāna : Instructions sur le Mahāmudrā
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptySam 11 Nov 2023, 15:42 par Admin

» J'irai dormir chez vous (émission TV)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 10 Nov 2023, 19:35 par Disciple laïc

» Dharma Appliqué: Présentation de la rubrique
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 09 Nov 2023, 16:21 par Mila

» Le Bonheur National Brut
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 09 Nov 2023, 11:34 par heyopibe

» Le champ d'application ...................................
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 09 Nov 2023, 11:02 par heyopibe

» Bonne Nouvelle chrétienne et Bonne Nouvelle bouddhiste
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyMer 08 Nov 2023, 23:07 par Ortho

» Les Quatre Nobles Vérités -------------------------------------
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyMer 08 Nov 2023, 11:40 par heyopibe

» Sages paroles de Kandro Rimoché .
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyMar 07 Nov 2023, 19:58 par Mila

» Tout ce qu'on sait sur la mort - Dialogue avec Stéphane Allix
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 06 Nov 2023, 19:26 par Nangpa

» Une annonce tardive ....Au Revoir , Léa ...
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 02 Nov 2023, 12:55 par Mila

» Les 6 aspects de la Perception Correcte
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyMer 01 Nov 2023, 12:37 par heyopibe

» Un milliardaire donne tout aux bonnes œuvres
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyMer 01 Nov 2023, 10:25 par heyopibe

» Se préparer à la mort, conférence Louvain La Neuve
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 30 Oct 2023, 17:37 par Pema Gyaltshen

» Colloques Bardos Louvain La Neuve
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 30 Oct 2023, 17:34 par Pema Gyaltshen

» Quatorze versets sur la méditation
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 30 Oct 2023, 14:45 par Ortho

» KANNON, Bodhisattva de la compassion
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyDim 29 Oct 2023, 14:06 par Mila

» La situation internationale et le Moyen-Orient
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyDim 29 Oct 2023, 08:54 par Disciple laïc

» Chaine You Tube recommandée positive : The Dodo
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptySam 28 Oct 2023, 22:33 par Disciple laïc

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 23 Oct 2023, 19:43 par Karma Trindal

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 23 Oct 2023, 19:28 par Karma Trindal

» Décès du Lama TEUNSANG après avoir traversé des mois de maladie.
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 23 Oct 2023, 19:23 par Karma Trindal

» Que sont nos amis devenus ?
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 23 Oct 2023, 19:20 par Karma Trindal

» Rencontres avec le Bouddha à travers les Udana
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyDim 15 Oct 2023, 21:35 par Disciple laïc

» Découvrez les Bienfaits du Bouddhisme Tibétain pour une Vie Équilibrée
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptySam 07 Oct 2023, 15:27 par Mila

» Deux conférences à propos de Karmapakshi
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 06 Oct 2023, 23:17 par Mila

» Rituel annuel, Drouptcheu de Karmapakshi , à Bruxelles
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 06 Oct 2023, 22:50 par Mila

» La Bonne nouvelle du Salut
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 02 Oct 2023, 08:03 par Disciple laïc

» On nait mis en boîte ! .....................
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyDim 01 Oct 2023, 17:55 par Disciple laïc

» Médecines d'Asie - l'Art de l'équilibre 1ère et 2ème partie
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyLun 18 Sep 2023, 10:52 par Mila

» Les derniers jours de Muhammad (et 3 autres ouvrage)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 14 Sep 2023, 22:31 par Disciple laïc

» Le bouddhisme face au monde contemporain
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 14 Sep 2023, 22:23 par Disciple laïc

» Étudier "Le Chemin de la Grande Perfection"
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyDim 03 Sep 2023, 18:50 par Puntsok Norling

» Méditation bouddhiste à Bruxelles
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 01 Sep 2023, 12:12 par Puntsok Norling

» XXIIe festival du Tibet et de l'Himalaya
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyJeu 31 Aoû 2023, 12:56 par Mila

» Au Musée Guimet , Exposition " Les médecines d'Asie " jusqu'au 18 septembre 2023
Conseils pour la Pacification de l'esprit  EmptyVen 25 Aoû 2023, 13:26 par Mila

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 147 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 147 Invités :: 3 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 108114 messages dans 13008 sujets

Nous avons 4641 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Pieru

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7820)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
Karma Trindal (7267)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
petit_caillou (4861)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
Mila (3691)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
MionaZen (3350)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
Disciple laïc (2848)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
vaygas (2774)
Conseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_leftConseils pour la Pacification de l'esprit  BarConseils pour la Pacification de l'esprit  Bar_right 
Le Deal du moment :
WD Green SN350 – Disque SSD interne NVMe M.2 ...
Voir le deal
99.99 €
Le Deal du moment : -47%
DOMO DO1032SV – Aspirateur balai 2 en 1
Voir le deal
49.99 €

2 participants

    Conseils pour la Pacification de l'esprit

    Mila
    Mila
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3691
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 55
    Contrée : où je me trouve
    Arts & métiers : apprendre
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 15/08/2018

    Conseils pour la Pacification de l'esprit  Empty Conseils pour la Pacification de l'esprit

    Message par Mila Mar 06 Avr 2021, 19:29

    Conseils pour la Pacification de l'esprit .


    " Quand on pense à l'esprit calme , on pense souvent à un endroit calme , paisible . Cela peut certes aider . Mais le calme de l'esprit vient de la simplicité . 


    Comment l'état d'esprit devient-il  calme ?


    Une méthode facile consiste à placer un simple objet devant soi . Cela peut-être une statue du Bouddha Shakyamouni . Pas besoin qu'elle soit en or, en argent, incrustée de pierres précieuses , etc .... une petite statue en pierre ou en bois convient très bien . 


    Ne vous encombrez pas l'esprit avec des histoires de bonnes ou mauvaises énergies qui émaneraient de la statue . 


    Gardez l'esprit concentré , en douceur , sur cet objet . 


    Des projections mentales vont apparaître . Ne vous jugez pas . Ne vous critiquez pas pour ça . Ne vous félicitez pas pour de belles pensées qui vous viennent à l'esprit . Ne les rejetez pas . Ne les ignorez pas . 
    Regardez simplement ces projections mentales comme on regarderait un oiseau voler dans une vallée ....puis revenez à votre statue de Bouddha , ou l'objet que vous aviez choisi .


    Certains souhaitent baigner dans l'ambiance d'une musique choisie pour faire cette méditation . Seulement , comme ça , ce n'est plus de la méditation , c'est du plaisir .
    L'esprit est distrait . 


    Mais de même que des projections mentales apparaissent , on va entendre des sons .
    Ecoutez-les simplement , sans faire de commentaires sur ces sons ....puis revenez à votre statue de Bouddha ."


                              extrait d'un enseignement en ligne de Kalou Rimpoché .


    _________________
    " Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
    Nous ne faisons que le traverser . 
    Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
    après quoi nous rentrerons à la maison "     
                                                                  Proverbe aborigène .
                              
    Disciple laïc
    Disciple laïc
    Protecteur de l'Arbre [PdA]
    Protecteur de l'Arbre [PdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 2848
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 48
    Contrée : France
    Arts & métiers : Agent d'Accueil et Surveillance au Château de Rueil Malmaison.
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : En guérison
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 30/09/2017

    Conseils pour la Pacification de l'esprit  Empty Re: Conseils pour la Pacification de l'esprit

    Message par Disciple laïc Mar 06 Avr 2021, 20:35

    Oui le calme mental peut être développé de bien des façons. Je connaissais surtout l'attention au souffle jusque là, je découvre que la récitation de mantra, toujours le même, en étant vraiment attentif, peut aussi y aider, cela peut couper court aux divagations de l'esprit. Le mantra est un objet parmi d'autres, comme une statue de Bouddha. Quelle que soit la méthode le but est toujours le même, concentrer l'esprit, l'attention sur l'instant présent, sur ce que l'on fait ici et maintenant. On économise beaucoup d'énergie nerveuse car l'esprit ne divague plus pour ressasser le passer ou anticiper l'avenir avec désir ou crainte. Et toute cette énergie de "stress" artificiel fatigue le corps et l'esprit. Cela "consomme" inutilement. Quand on ne gaspille plus ainsi, on économise, et cette énergie économisée fait que déjà on se sent moins las, physiquement, et après l'esprit plus clair. 

    Il y a vraiment bien des façon d'être ici et maintenant. On peut même combiner le calme mental avec vipassana, la vision correcte. Cela demande un certain effort, mais c'est très puissant. C'est bien expliqué dans le Theravada. 

    Conseils pour la Pacification de l'esprit  586300


    _________________
    Puissiez vous être délivrés pour toujours de la naissance et de la mort, des souffrances du corps et des perturbations mentales. 

      La date/heure actuelle est Mar 19 Mar 2024, 03:17