bonjour
Comment faire pour n'avoir besoin de personne, affectivement ; ne plus être en souffrance après des déceptions (amoureuse ou amicale)
Mais aussi , comment faire pour appliquer la compréhension que je ne suis pas mon mental (aussi bien du verbe être que du verbe suivre)
Cela marche un instant mais les pensées répétitives, ruminantes reviennent automatiquement ; quelle est la pratique (dans le bouddhisme vajrayana ) qui est le plus approprié ?
J'a une autre question : le bouddhisme et la méditation suffisent ils ou bien est il recommandé de suivre une des thérapies dont on parle beaucoup en ce moment : cognitives, etc...
Un lama de ma sangha a même affirmé qu'il était nécessaire (ou recommandé) de faire une psychanalyse avant ou pendant la pratique du dharma
merci
Comment faire pour n'avoir besoin de personne, affectivement ; ne plus être en souffrance après des déceptions (amoureuse ou amicale)
Mais aussi , comment faire pour appliquer la compréhension que je ne suis pas mon mental (aussi bien du verbe être que du verbe suivre)
Cela marche un instant mais les pensées répétitives, ruminantes reviennent automatiquement ; quelle est la pratique (dans le bouddhisme vajrayana ) qui est le plus approprié ?
J'a une autre question : le bouddhisme et la méditation suffisent ils ou bien est il recommandé de suivre une des thérapies dont on parle beaucoup en ce moment : cognitives, etc...
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