L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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question concernant le détachement

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Titre-sujet question concernant le détachement

Message par Sorène Ven 28 Mai 2021, 10:57

bonjour

Comment faire pour n'avoir besoin de personne, affectivement ; ne plus être en souffrance après des déceptions (amoureuse ou amicale)

Mais aussi , comment faire pour appliquer la compréhension que je ne suis pas mon mental (aussi bien du verbe être que du verbe suivre)

Cela marche un instant mais les pensées répétitives, ruminantes reviennent automatiquement ; quelle est la pratique (dans le bouddhisme vajrayana ) qui est le plus approprié ?

J'a une autre question : le bouddhisme et la méditation suffisent ils ou bien est il recommandé de suivre une des thérapies dont on parle beaucoup en ce moment : cognitives, etc...

Un lama de ma sangha a même affirmé qu'il était nécessaire (ou recommandé) de faire une psychanalyse avant ou pendant la pratique du dharma

merci
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Titre-sujet Re: question concernant le détachement

Message par Mila Ven 28 Mai 2021, 20:16

Bonjour Sorène,

Beaucoup de questions . Je vais répondre à celle du titre , comme je peux .

Non-attachement ,ou détachement , cela ne signifie pas n'aimer personne ou envoyer tout le monde au diable .
Il s'agit surtout de percevoir que rien n'existe de façon solide , que tout est en continuelle transformation , que l'existence de chaque chose et de chaque être vivant dépend de multiples conditions .
Mais surtout , le premier attachement base de tout, c'est celui que nous portons à notre propre personne . Tant qu'on ne s'en est pas rendu compte , parler de détachement n'a pas vraiment de sens pour nous .
L'attachement, c'est aussi s'accrocher à nos convictions , à ce qui apporte sécurité ou plaisir à notre personne et nous laisse très malheureux si nous venons à en manquer . Trouver tout cela très solide .
C'est de tout cela que le Bouddhisme parle de se "détacher" . Cela commence par relativiser .
Mieux vaut ne pas trop penser Vacuité pour commencer , mais plutôt développer la présence à l'instant présent , développer peu à peu un esprit stable par la méditation .
Nous sommes plein de vieilles habitudes , bien ancrées en nous ( c'est ce qu'on appelle le karma) .
Avec le temps elles vont peu à peu lâcher et laisser la place à une compréhension plus vaste .
Cela demande du temps, de l'acceptation, de la patience et ...de l'humour envers soi-même .


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Titre-sujet Re: question concernant le détachement

Message par Sorène Ven 28 Mai 2021, 20:57

merci Mila pour la réponse , mais j'ai lu des tas de livres et écouté de nombreux enseignements développant tout ce que vous écrivez, mais cependant, dans la réalité, je n'arrive pas à appliquer ...
Théoriquement , je comprends très bien cela et suis tout à fait en phase, mais pour ce qui est de l'application dans le quotidien, c'est loin d'être réalisé ! cordialement
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Titre-sujet Re: question concernant le détachement

Message par Ortho Sam 29 Mai 2021, 07:07

Bonjour
Pour la ou les pratiques   la ou les habitudes, tout cela se fait par rapport à  son contexte et suivant ses possibilités.
"Le monde ne s'est pas fait en un jour".
Un arbre ne donne pas ses fruits du jour au lendemain. Il a d'abord ses nouvelles feuilles,puis ses fleurs et après avoir perdu ses fleurs , des fruits poussent, mûrissent.
Un être humain est semblable à un arbre.
L'éveil à une autre réalité  ne peut advenir soudainement malgré ce que l'on peut lire dans les "beaux livres" du bouddhisme.
Prenez votre temps pour voir pourquoi vous avez besoin de ces relations amoureuses ou psychologiques  car dans le Dharma il est dit qu'une  situation donnée vient TOUJOURS d'un karma,  c'est à dire d'une situation, d'un besoin intérieur .
Un psychologue ou un psychiatre ?
Si vous êtes en grand malaise, peut-être   si vous avez besoin d'une aide psychologique,  d'une assistance je dirais.
C'est drôle, je n'ai jamais entendu un lama dire cela...mais ma foi  les lamas modernes deviendraient-ils comme les prêtres catholiques qui ne croient plus en rien? Enfin certains...
Essayez de faire une pratique régulière, même petite ( Chenrézig  par exemple celle qui  est courte pas la version longue).
Éventuellement allez suivre un stage lorsque cela sera possible dans un centre ou monastère pour voir comment les gens vivent et comment ils font.
Peut-être cela vous donnera des idées.
Bonne route...
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Titre-sujet Re: question concernant le détachement

Message par Ortho Sam 29 Mai 2021, 07:14

J'oubliais une pratique doit être reçue d'un lama,même si il est possible ,je l'ai fait à mes débuts de le faire seul, puis un jour,il y a une rencontre avec "un" lama, celui que vois attendiez sans attendre, si vous voyez ce que je veux dire.
Il est aussi dit que l'on peut consulter différents lamas et recevoir différents enseignements après avoir eu une certaine base.


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