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Kagyu Samyé Dzong
Astrologie chinoise
Théorie de l'esprit
Bonjour,
Nouvelle sur ce forum et nouvellement diagnostiqué bipolaire de type 1 (le plus sérieux), je pratique le bouddhisme tibétain depuis qq années et pris refuge il y a 1 an.
J'avais découvert auparavant la méditation pleine conscience il y a 8 ans, qui m'avait déjà bien aidé à sortir d'une dépression sévère.
Je suis suivie par mon Maitre et je vais au temple (ile de la réunion) toutes les semaines. Je pratique devant mon Autel 1h par jour. En phase down j'ai beaucoup de mal et je fais le minimum, et en phase hyperactive, je peux pratiquer longtemps.
Je voulais rencontrer des personnes qui, comme moi, sont bipolaires et arrive à pratiquer au quotidien avec les up et les down.
Kadrinché
Nouvelle sur ce forum et nouvellement diagnostiqué bipolaire de type 1 (le plus sérieux), je pratique le bouddhisme tibétain depuis qq années et pris refuge il y a 1 an.
J'avais découvert auparavant la méditation pleine conscience il y a 8 ans, qui m'avait déjà bien aidé à sortir d'une dépression sévère.
Je suis suivie par mon Maitre et je vais au temple (ile de la réunion) toutes les semaines. Je pratique devant mon Autel 1h par jour. En phase down j'ai beaucoup de mal et je fais le minimum, et en phase hyperactive, je peux pratiquer longtemps.
Je voulais rencontrer des personnes qui, comme moi, sont bipolaires et arrive à pratiquer au quotidien avec les up et les down.
Kadrinché
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