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Titre-sujet Méditation

Message par Kiki♥ Mer 04 Aoû 2010, 18:40

Bonjour à tous.
Je suis toute nouvelle sur le forum; et suite à de nombreux coups durs de la vie, un ami m'a parler de la théorie Chaloliste, et j'ai décidé de me lancer à la découverte du Bouddhisme. Histoire de me poser un peu, et de découvrir quelque chose qui pourrait me faire du bien. Cela pourrait être une aide, assez précieuse. (toujours selon mon ami)
Et je dois avouer que ça m'aiderai assez de me poser, de cette façon.
Et j'ai pu lire que la méditation était assez importante dans cette façon de vivre.
Seulement je ne sais pas trop comment m'y prendre :s.
Serai-t-il possible que l'on m'aide un peu ?
Merci d'avance Smile
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Titre-sujet Re: Méditation

Message par lotus73 Mer 04 Aoû 2010, 18:47

tt d'abord bienvenue sur le forum : n'hésites à découvrir les rubriques du forum très riches en explications et à poser des questions...dans les rubriques : tu y trouveras des conseils sur la méditation ou sur la pratique du bouddhisme....
je te souhaite de trouver ce que tu recherches... amitié
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Titre-sujet Re: Méditation

Message par Coeur de Loi Mer 04 Aoû 2010, 22:52

Bonjour Kiki♥

C'est quoi la théorie Chaloliste ?

Pour la méditation, tu pourrais commencer par prendre conscience de ta respiration, ensuite ça va tout seul.


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Titre-sujet Re: Méditation

Message par Kiki♥ Mer 04 Aoû 2010, 23:57

En faite c'est surtout baser sur le "carpe Diem" et la possibilité de donner autant qu'on peut. Une théorie assez simpliste.
Vivre l'instant présent et la générosité.
Il m'a dit qu'il y avait plusieurs "leçons" a assimiler, là, ce ne sont que les 2 premières(dans les grosses lignes).
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Titre-sujet Re: Méditation

Message par Bonnassiolle Laurent Jeu 05 Aoû 2010, 11:39

Bienvenue Kiki,

c'est une très bonne idée que de penser à la méditation ... la pratique est très difficile dans sa longévité .... c'est comme pour beaucoup d'apprentissage, mieux vaut en faire peu souvent que beaucoup une fois de temps en temps.
Pour commencer, N'hésite pas à te poser quelques minutes et te concentrer sur ton inspiration et ton expiration
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Titre-sujet Re: Méditation

Message par MionaZen Jeu 05 Aoû 2010, 12:34

Bienvenue à toi Kiki Méditation 825837
J'avais jamais entendu parler de la théorie Chaloliste.
Je te souhaite de tout coeur de trouver ce que tu cherches.
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Titre-sujet Re: Méditation

Message par heyopibe Jeu 05 Aoû 2010, 12:41

Moi je connais Shaolin !!
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Titre-sujet Re: Méditation

Message par myrdhin Lun 09 Aoû 2010, 00:31

Bienvenue à toi
Pour commencer, se poser dans un lieu tranquille et se fixer sur la respiration est un bon début.
Sinon un post complet y est consacré.
Bonne découverte
Méditation 7162

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