La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )
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Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible
Âge : 52 Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : Quel esprit?
Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible
Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible
Âge : 70 Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : ÉveillerMetaforia a écrit:Voilà j'aimerai méditer
j'aimerai savoir comment pratiquer faut-il ne penser à rien, se laisser aller?
(niveau position, moment ça c’est bon c’est au calme )
C'est un gros travail car j'ai l'esprit qui travaille beaucoup
merci d'avance
Âge : 57 Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : shiné Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible
Âge : 65 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Bouddhisme, spiritualité, nature, musique, lecture, net, photoMetaforia a écrit:J'ai trouvé un centre zen : http://www.zenmons.be/
je vais me renseigner au plus vite
Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible Âge : 70 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : ÉveillerMetaforia a écrit:Bonjour Zenitude, moi j'ai acheté "Méditer" de Jon Kabat-Zinn merci de l'info, c'ets sur que seul on ne doit pas avoir tous les éléments nécessaires
Comment trouves-tu cet enseignement?
Bonjour Metaforia,
Je trouve cet enseignement primordial surtout pour quelqu'un qui commence dans la pratique car c'est le mental qui est le plus difficile à faire taire au début. Dans cet enseignement ont nous amène en autre à avoir du détachement vis à vis l'impermanence des choses.
Merci Karma Yéshé
Âge : 56 Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : BOUDDHISTE 
marcomagico Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible Âge : 52 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Quel esprit? Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible
Âge : 43 Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens 
: vacillement de côté, pensées perturbatrices, endormissement, ... Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible Âge : 43 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible eh bien très bonne continuation Âge : 43 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
) j'ai uniquement suivi les conseils sur 
et ça m'a beaucoup aidé et d'ailleurs ça m'aide encore. Mais c'est très difficile toute seule alors si t'as la possibilité d'aller au dojo surtout n'hésite pas.
Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible Âge : 43 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible Âge : 43 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Âge : 41 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Envie d'un esprit plus paisible t'as bien raison Âge : 43 Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
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