L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Titre-sujet Couscous végérarien

Message par Domino Sam 08 Mar 2014, 11:14

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Titre-sujet Re: Couscous végérarien

Message par Ortho Dim 09 Mar 2014, 02:05

Super, merci!
Pour ceux qui sont pressés, vous pouvez cuire la semoule dans un saladier.Une dose de semoule pour une dose d'eau chaude.
Mettre la semoule, mettre l'huile d'olive (quatre cuillers pour 400 grs de semoule), mélanger à la fourchette ou à la main.Puis ajouter l'eau chaude.
Mélanger, mettre deux noisettes de beurre.Couvrir et laisser reposer cinq-dix minutes.
Mélanger à nouveau, et passer 3-4 minutes au four micro onde.Mélanger et server avec l'accompagnement.Les pois chiches sont très bons pour le régime, ce sont d'excellentes légumineuses.


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Titre-sujet Re: Couscous végérarien

Message par Karma Yéshé Dim 09 Mar 2014, 06:52

miam, çà a l'air délicieux.

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