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Pour aider : identifier nos formations mentales quand elles surgissent

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Pour aider : identifier nos formations mentales quand elles surgissent

Message par Disciple laïc le Jeu 22 Mar 2018, 08:27

Les 51 Formations Mentales : (plus celles ajoutés par Thay)




Composantes de l'Esprit dans la Tradition Mahayana




Les Cinq Formations Mentales Universelles :




contact
attention du mental
sensations
perceptions
volition (motivation profonde)



Les Cinq Formations Mentales Particulières :




le zèle (le désir)
la résolution (la détermination, la confiance)
la pleine conscience (l'attention)
la concentration
la compréhension (la vision profonde)



Les Onze Formations Mentales Bénéfiques :



la foi (la confiance)
l’humilité intérieure
l’humilité en relation à autrui
l’absence d’avidité
l’absence de haine (colère, hostilité, aversion)
l’absence d’ignorance (confusion)
l’énergie (diligence, vigueur)
la tranquillité (l’aisance, le contentement)
le soin (la prudence, la vigilance)
l’équanimité (la non-discrimination)
la non-violence



Autres Bénéfiques ajoutées par Thay :




L'absence de peur
l'absence d'anxiété
la stabilité
la joie
l'amour bienveillant
la compassion,


Les Six Formations Mentales Non Bénéfiques :




l’attachement( se saisir, s'accrocher)
l’aversion (la haine, la malveillance, l'hostilité)
l’ignorance (la confusion)
l'orgueil (l'arrogance, la vanité)
le doute (la suspicion)
les vues (vues erronées)



Les Vingt Formations Mentales Non Bénéfiques secondaires :




la colère
le ressentiment
l’hypocrisie (le manque de volonté de reconnaître ses erreurs)
la malveillance
la jalousie
l’égoïsme
la tromperie
la duplicité (délibérément cacher ses propres erreurs)
le désir de nuire
l’exubérance non saine
l’absence d’humilité intérieure
l’absence d’humilité vis-à-vis des autres
l’agitation l'excitation)
l’inertie de l’esprit (la léthargie, l'accablement)
le manque de foi
la paresse (l'indolence)
la négligence
l’oubli (la perte de pleine conscience, l'étourderie)
la distraction (l'inattention, la préoccupation)
le manque de discernement (de voir les choses telles qu'elles sont)





Autres Non Bénéfiques (ajoutés par Thay) :




La peur
l'anxiété
le désespoir




Les Quatre Formations Mentales Indéterminées :



le regret (remords, repentir)
la torpeur (somnolence, engourdissement)
la pensée initiale
la pensée d’investigation


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Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 
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Re: Pour aider : identifier nos formations mentales quand elles surgissent

Message par Karma Trindal le Jeu 05 Avr 2018, 22:37



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Re: Pour aider : identifier nos formations mentales quand elles surgissent

Message par Maxime121 le Lun 11 Mar 2019, 16:22

Merci pour le partage


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Re: Pour aider : identifier nos formations mentales quand elles surgissent

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