Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Etudes, Pratiques & Compassion.



Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

École de la Vérité Expérimentée


...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» L'Arbre des Refuges/- Les mots qui se suivent
Hier à 13:41 par indian

» Prise de Refuge et Bodhicitta
Hier à 11:01 par Mila

» Gilets jaunes
Lun 21 Jan 2019, 21:00 par Akana

» Qu’entend-on vraiment par « tout vient de l’esprit » ?
Lun 21 Jan 2019, 16:21 par Mila

» Novice dans ce monde qui m’interpelle.
Dim 20 Jan 2019, 19:08 par Disciple laïc

» Pensez aux oiseaux par ce temps de gel
Dim 20 Jan 2019, 16:05 par Mila

» Le Losar, fête traditionnelle
Dim 20 Jan 2019, 15:41 par Mila

» 2 Sutras : l'assiduité à faire le bien et comment la maintenir
Dim 20 Jan 2019, 15:20 par Disciple laïc

» Le bouddhisme face au monde contemporain
Dim 20 Jan 2019, 10:41 par Disciple laïc

» Centre shingon - komyo In
Sam 19 Jan 2019, 13:04 par komyo*

» Question sur nos conditionnements
Ven 18 Jan 2019, 18:35 par Pema Gyaltshen

» ENSEIGNEMENT DE S.E DRUKPA THUKSEY RINPOCHÉ
Ven 18 Jan 2019, 14:06 par Donden

» Padthaï végétalien
Jeu 17 Jan 2019, 18:09 par Mila

» Soutra du Bonheur - Canon Pali
Mer 16 Jan 2019, 17:46 par Disciple laïc

» question concernant la méditation
Mer 16 Jan 2019, 12:39 par Yeshé Kunga

» Moi c'est Cedpa
Mer 16 Jan 2019, 12:23 par Disciple laïc

» Toute l'équipe de l'Arbre des Refuges vous souhaite ses meilleurs voeux pour 2019!
Mer 16 Jan 2019, 11:19 par Karma Trindal

» Pèlerinage Bouddhiste en Europe
Mer 16 Jan 2019, 09:48 par Karma Trindal

» Ôtani Chôjun et la véritable Ecole de la Terre Pure
Dim 13 Jan 2019, 21:40 par Disciple laïc

» Présentation
Ven 11 Jan 2019, 15:36 par Nangpa

» Illusion ou Réalité: Ram Bahadur Bamjon - Réapparition de Little Buddha
Ven 11 Jan 2019, 14:41 par Nangpa

» Psychologie: Le pouvoir nuit-il gravement au cerveau ?
Ven 11 Jan 2019, 13:58 par Mila

» Naissances et vies: OÙ EN EST LA SCIENCE SUR LA VIE APRÈS LA MORT ?
Mer 09 Jan 2019, 12:24 par Mila

» Le Mahamoudra du Gange .
Mar 08 Jan 2019, 13:55 par Mila

» Des arbres , pour l'Arbre .
Lun 07 Jan 2019, 11:50 par Mila

» Aoyama Roshi à la Demeure sans limites
Lun 07 Jan 2019, 07:11 par Disciple laïc

» le Dalaï-lama a félicité Nancy Pelosi
Dim 06 Jan 2019, 11:33 par Mila

» Regard bouddhiste sur l’éducation et la jeunesse - Forum tenu à Dhagpo Kagyu Ling en août 2018
Dim 06 Jan 2019, 10:29 par Disciple laïc

» Les 12 signes
Dim 06 Jan 2019, 01:45 par petit_caillou

» Année du Cochon 2019
Dim 06 Jan 2019, 01:40 par petit_caillou

» Le Rat
Dim 06 Jan 2019, 01:34 par petit_caillou

» Le Lapin (ou Chat)
Dim 06 Jan 2019, 01:27 par petit_caillou

» Le Cheval
Dim 06 Jan 2019, 01:04 par petit_caillou

» Le Coq
Dim 06 Jan 2019, 00:57 par petit_caillou

» Le Buffle
Dim 06 Jan 2019, 00:52 par petit_caillou

» Le Dragon
Dim 06 Jan 2019, 00:45 par petit_caillou

» La Chèvre (ou Mouton)
Dim 06 Jan 2019, 00:37 par petit_caillou

» Le Chien
Dim 06 Jan 2019, 00:30 par petit_caillou

» Le Tigre
Dim 06 Jan 2019, 00:21 par petit_caillou

» Le Serpent
Dim 06 Jan 2019, 00:07 par petit_caillou

» Le Cochon
Sam 05 Jan 2019, 23:56 par petit_caillou

» Le Singe
Sam 05 Jan 2019, 23:42 par petit_caillou

» Sadhguru: Comment arrêter les pensées ?
Sam 05 Jan 2019, 16:29 par Admin

» Comment la Terre survit-elle ?
Sam 05 Jan 2019, 12:12 par Pema Gyaltshen

» Elevage industriel , nous vivons un divorce total avec la nature .
Mer 02 Jan 2019, 21:22 par Pascal Ceurtvriend

» J'ai l'impression de régresser
Mar 01 Jan 2019, 21:02 par Pascal Ceurtvriend

» justice à Kagyu Ling
Lun 31 Déc 2018, 12:29 par Ortho

» L'enfance d'un maître .
Lun 31 Déc 2018, 10:35 par Nangpa

» Le bouddhisme, une religion tolérante ?
Dim 30 Déc 2018, 11:03 par Ortho

» Toc Toc Toc
Ven 28 Déc 2018, 12:09 par michael19711

»  Se libérer en devenant fort
Jeu 27 Déc 2018, 23:01 par Karma Trindal

» Hondelatte Raconte: Le psychiatre du Bouddha (Récit intégral)
Jeu 27 Déc 2018, 23:00 par Karma Trindal

» Pourquoi je suis ici
Jeu 27 Déc 2018, 22:54 par Karma Trindal

» Bonjour à toutes et tous
Jeu 27 Déc 2018, 22:48 par Karma Trindal

» JOYEUX NOEL
Jeu 27 Déc 2018, 22:33 par Karma Trindal

» Soutra des Quatre Établissements de l’Attention
Jeu 27 Déc 2018, 09:38 par Disciple laïc

» Rencontre d'une petit fille Zoulou avec le Bouddha (en Anglais).
Mer 26 Déc 2018, 11:04 par Mila

» Rituel annuel, Drouptcheu de Karmapakshi , à Bruxelles
Mer 26 Déc 2018, 10:14 par Mila

» Kalachakra, l’Eveil - 1 et 2/2
Dim 23 Déc 2018, 10:15 par Disciple laïc

» Le XVIIème Karmapa Thayé Dorje présente son fils.
Jeu 20 Déc 2018, 09:58 par Ortho

» Question au sujet des intoxicants.
Lun 17 Déc 2018, 12:56 par Mila

» Message aux dirigeants et aux décideurs selon l’expérience du roi Trân Nhân Tông
Dim 16 Déc 2018, 17:21 par Disciple laïc

» Les dédicaces dans les cérémonies zen
Dim 16 Déc 2018, 10:03 par Disciple laïc

» Atiśa Dīpaṃkara: La guirlande de joyaux du bodhisattva
Sam 15 Déc 2018, 16:17 par Admin

» Appel à l'aide au sujet d'un soutra
Ven 14 Déc 2018, 18:06 par levitrailleur

» Préoccupation sur la situation sociale en France
Mer 12 Déc 2018, 13:32 par indian

» MATRUL Rinpoché à Bruxelles décembre 2018
Mar 11 Déc 2018, 16:15 par Pema Gyaltshen

» Sauvetage d'un éléphanteau au Kerala en Inde
Lun 10 Déc 2018, 14:54 par Mila

» Atelier de méditation « Joie de Vivre I »
Lun 10 Déc 2018, 00:11 par Tergar Bruxelles

» L’importance de l’amour dans le bouddhisme
Dim 09 Déc 2018, 11:05 par Disciple laïc

» Noorung le chien vagabond
Dim 09 Déc 2018, 07:50 par Disciple laïc

» Soutra de Celui qui Connaît l’Art de Vivre Seul
Ven 07 Déc 2018, 14:30 par Disciple laïc

» Sutra de la Voie du Milieu - sur la Vue Juste
Jeu 06 Déc 2018, 19:49 par Disciple laïc

» Le Bouddha a-il vraiment besoin qu’on lui offre de l’encens ?
Mer 05 Déc 2018, 16:15 par indian

» Discours sur l’Enseignement donné aux Malades
Mer 05 Déc 2018, 14:56 par Mila

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 21 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 21 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 98307 messages dans 11320 sujets

Nous avons 4277 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Khannalan

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7505)
 
Karma Trindal (6929)
 
petit_caillou (4746)
 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
 
karma djinpa gyamtso (3386)
 
MionaZen (3353)
 
Karma Yéshé (2779)
 
vaygas (2476)
 
Karma Yönten Dolma (2311)
 
hananou (1701)
 

Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Partagez
Krystynakarina
Krystynakarina
Nouveau membre
Nouveau membre

Féminin
Nombre de messages : 1
Age : 22
Contrée : Pologne
Arts & métiers : Commerciales
Disposition de l'Esprit : Bien-être, Mantra, Lecture, Relaxation
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 09/01/2019

Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Krystynakarina le Mer 09 Jan 2019, 22:35

Bonjours à tous,
Depuis peu, je me suis mise à lire énormément de livre sur le bouddhisme et tout ce qui peut s’en rapprocher.
Étant souvent hospitalisee pour dépression aiguë depuis 5 ans, j’ai eu la chance de rencontrer une personne m’ayant guidé en partie et vc le peu de livres que j’ai pu lire et le travail fait sur moi même je me sens comme attirée par ce monde spirituel sans savoir le pourquoi..
En mettant inscrite à ce forum je ne cherche que conseils, guide..
je ne suis malheureusement pas guérie de ma maladie mais je sais que c’est bien l’as que se trouvent les clés de ma guérison.
Voilà un petit récapitulatif de mes attentes en espérant avoir de beaux échanges avec vous.
Krystyna
Mila
Mila
Philanthrope
Philanthrope

Féminin
Nombre de messages : 766
Age : 50
Contrée : où je me trouve
Arts & métiers : apprendre
Disposition de l'Esprit : méditation, partage
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 15/08/2018

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Mila le Jeu 10 Jan 2019, 00:08

Sois la bienvenue, Krystyna .

J'espère que tu trouveras ici quelques réponses à tes questions 


_________________
" Disciples venus à la rencontre d'un yogi heureux ,faites en vous naître le bonheur !  "   ( Milarepa)
                          
Disciple laïc
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 1139
Age : 43
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'accueil & surveillance au Panthéon
Disposition de l'Esprit : Variable mais se stabilisant lentement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Disciple laïc le Jeu 10 Jan 2019, 08:21

Bonjour Smile



J'ai connu la dépression il y a longtemps, bien avant de m'investir dans la pratique bouddhique. 


Il est important de savoir 3 choses quand on est dans un état dépressif. 


- 1) Je crois que l'émotion qui caractérise la dépression le mieux c'est le désespoir. La "formation mentale" le plus caractéristique de cet état. 


- 2) En état de dépression on ne pense plus du tout correctement, on ne voit pas du tout le monde tel qu'il est, et notamment on a l'impression que cet état de souffrance aiguë ne finira jamais, ce qui bien sûre est inexacte. Il ne faut prendre aucune décision importante dans la vie quand on est dans cet état car on ne pense pas "sainement". 


- 3) Comme tout les phénomènes la dépression est un état impermanent. Donc on s'en remet. Si on trouve le ou les bons remèdes, qui existent nécessairement, quelque part. 


La dépression est un état mental éminemment perturbateur. 
Toute pratique bouddhique concrète visant à calmer le mental, à apaiser le mental, ne peut qu'être favorable. La base étant l'attention à la respiration. La présence dans l'instant présent et l'attention portée entièrement sur le souffle. 


Une fois l'esprit apaisé, on peut alors "investiguer" l'état mental présent, l'observer avec recule, sans attirance ni répugnance, comme un phénomène passant, qui n'est pas notre "moi". La dépression n'est pas le "Soi". Si on prend conscience et qu'on intègre l'idée qu'un état mental particulier ne nous appartient pas, qu'il n'est pas le "Soi", alors on diminue sensiblement son influence sur nous. Et on fait preuve de compassion envers soi-même quand on l'étudie, surtout si il nous fait souffrir, pour chercher à le dénouer, le dissoudre. 


Calme mental, investigation/compréhension, compassion : guérison. 


"Free hugs" à vous  bisou


_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 
Akana
Akana
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 307
Age : 17
Contrée : Bretagne
Arts & métiers : Manga/Psychologie
Disposition de l'Esprit : En quête de vérité
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 18/05/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Akana le Jeu 10 Jan 2019, 10:56

Il reste également important de préciser qu'on ne dois pas prendre à la légère un état dépressif, et que celui-ci n'est malheureusement pas impermanent, et que si l'on ne fais rien il s'installe, dure, et s'empire. La pratique de la méditation peut être intéressante pour aider à se "calmer", à s'apaiser et à prendre de la distance, mais elle ne peut pas remplacer une thérapie avec un psychologue compétent, la méditation vient se mettre en complément de cette thérapie. De plus il faut que tu réfléchisses à ce que tu souhaites, parce que la spiritualité, et sa mise en pratique au quotidien, n'est pas quelque chose de simple, ça peut même parfois être source de pénibilité car c'est une remise en question permanente de soi, et un effort quotidien afin de développer une meilleure perception de ses rapports à l'existence. Il faut s'assurer, avant de se lancer, d'être dans un état mental "stable" afin d'être sûr de ne pas "aggraver" sa situation. Bonne journée à toi et bon courage !
Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 6929
Age : 38
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Karma Trindal le Mer 16 Jan 2019, 11:22

Bonjour et bienvenue sur le forum, Krystyna.

Comme le dit Akana, il est important de continuer à se faire suivre par des professionnels de la santé. Si la méditation et la pratique du Bouddhisme t'apaisent, c'est une plus-value.

N'hésite pas à poser des questions.

Bien à toi,

Karma Sherab Tenpa et Karma Trindal


_________________

Disciple laïc
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 1139
Age : 43
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'accueil & surveillance au Panthéon
Disposition de l'Esprit : Variable mais se stabilisant lentement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Disciple laïc le Mer 16 Jan 2019, 12:40

La pratique du bouddhisme représente un espoir. Non pas théorique mais concret.  
C'est un outil parmi d'autres certes, mais très puissant si correctement utilisé. 
Les 3ème et 4ème Nobles Vérités expriment cet espoir :
- Mettre fin à la souffrance est possible.
- Le chemin qui mene à cette fin de la souffrance est le suivant : les 8 pratiques Justes. 


Certes il n'est pas inutile de "faire feu de tout bois" en matière d'outils de guérison, j'en sais quelque chose quand j'ai personnellement expérimenté la dépression je n'avais aucune connaissances bouddhiques sous la main, je ne m'y intéressait pas, c'est venu bien plus tard. J'ai donc été orienté vers la médecine occidentale classique : thérapeute et médicaments. Qui ont bien fait leur travail.


Toutefois il me paraît important de rappeler que le Dharma est un espoir. 
Une promesse. Un engagement. Le seul d'ailleurs qu'ai pris le Bouddha. Sa seule promesse. 
Et le désespoir est une forme terrible de souffrance. 


Un jour qu'il était interrogé, le Vénérable Thich Nhat Hanh expliqua qu'il lui arrivait encore d'avoir des accès de désespoir, et c'était quelque chose qui lui était difficile à combattre (mais pas impossible). C'est précisément le désespoir qu'il nomma. C'est ce qui lui donnait le plus de fil à retordre. Et nous parlons d'un Maître Zen dont l'investissement dans le monde n'est plus à démontré. 


Et la dépression c'est du pur désespoir. 



J'aurais eu les outils du Dharma à l'époque ou j'ai expérimenté cet état, je m'en serais surement mieux sorti. J'en suis convaincu. En plus des médications classiques évidemment. 


Concernant justement le désespoir, la dépression et le Vénérable Thich Nhat Hanh, peut être un des nombreux livres qu'il a écrit peut aider notre ami


Prendre soin de l'enfant intérieur :




Je ne l'ai pas lu personnellement mais j'en ai entendu du bien. 


Sans avoir lu ce livre il y a des années de cela, un peu après la fin de ma dépression j'ai pris conscience que j'avais rejeté en quelque sorte l'enfant que j'étais avant, et j'ai décidé de l'accueillir de nouveau, ce fut un moment d'une grande intensité émotionnelle pour moi, une sorte de "réconciliation intérieure". Je n'avais pas compris avant qu'il y avait cette "rupture" en moi, puis sans signe avant coureur, en plein milieu d'une rue, en marchant, avec ma Compagne, cela m'a frappé, comme ça. 



Donc quand le Vénérable Thich Nhat Hanh dit de prendre soin de l'enfant intérieur, même si je n'ai pas lu son livre, je pense avoir une petite idée de ce qu'il a en tête.  :\\'otasi:



_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 
Akana
Akana
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 307
Age : 17
Contrée : Bretagne
Arts & métiers : Manga/Psychologie
Disposition de l'Esprit : En quête de vérité
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 18/05/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Akana le Mer 16 Jan 2019, 13:26

Le dharma n'est pas une promesse, ce n'est pas une voie qu'on emprunte avec aucune difficulté, et à la clé un bel "Éveil" bien emballé dans une belle boîte. Je trouve ça assez dangereux de réduire un cheminement spirituel aussi long, complexe, et parfois source de pénibilité, à quelque chose de simple et de sûr. Sur un très petit nombre de personnes dont la valeur humaine n'est plus à démontrer, combien se sont ramassés la gueule ?
Mila
Mila
Philanthrope
Philanthrope

Féminin
Nombre de messages : 766
Age : 50
Contrée : où je me trouve
Arts & métiers : apprendre
Disposition de l'Esprit : méditation, partage
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 15/08/2018

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Mila le Mer 16 Jan 2019, 13:34

Pas de promesse, non . Mais l'affirmation qu'on peut s'en sortir , qu'on peut sortir de la souffrance .
Ensuite une autre affirmation : Je vais vous y aider , mais c'est à vous de faire le travail .


_________________
" Disciples venus à la rencontre d'un yogi heureux ,faites en vous naître le bonheur !  "   ( Milarepa)
                          
Disciple laïc
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 1139
Age : 43
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'accueil & surveillance au Panthéon
Disposition de l'Esprit : Variable mais se stabilisant lentement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Disciple laïc le Mer 16 Jan 2019, 15:04

Jeux de mots. 
Personne n'a dit que cette "promesse" était réalisée sans effort. 
Mettez le mot qui vous convient. 

L'idée derrière est plus importante que le mot. 

La confiance croissante liée a des résultats objectif obtenus personnellement au fil de temps est primordiale et ne peut être comprise et admise que par un pratiquant qui a déjà un peu cheminé, suffisamment cheminé. 



_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 
Akana
Akana
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 307
Age : 17
Contrée : Bretagne
Arts & métiers : Manga/Psychologie
Disposition de l'Esprit : En quête de vérité
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 18/05/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Akana le Mer 16 Jan 2019, 15:27

L'on peut tout à fait avoir cheminé, eu certaines indications sur le fait que notre cheminement était correct, on peux constater au quotidien des améliorations, des changements de comportements, une plus grande attention à nos pensées, nos "jugements", et pour autant être conscient que tout cela ne se fait pas facilement. Je suis plutôt dans une démarche de rationnalisé la chose, et d'être la plus objective possible sur ce que c'est que de mener une vie spirituelle au quotidien, après chacun sa façon de la mener, tant que les résultats sont là.
Mila
Mila
Philanthrope
Philanthrope

Féminin
Nombre de messages : 766
Age : 50
Contrée : où je me trouve
Arts & métiers : apprendre
Disposition de l'Esprit : méditation, partage
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 15/08/2018

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Mila le Mer 16 Jan 2019, 18:46

Qui a fait des jeux de mots ? Pas moi en tout cas et je n'ai pas l'impression qu'Akana en ait fait . Elle s'interroge et j'ai tenté de répondre à sa question, à ma façon .


" Des résultats objectifs obtenus personnellement au fil du temps "  

" ne peut être comprise que par un pratiquant qui a déjà un peu cheminé , suffisamment cheminé " 

   heu, qui ça ? Quels résultats objectifs ?

Comment comprendre cette réponse ?

De grand maîtres comme Lama Guendune , Kalou Rimpoché , Akong Rimpoché , ne cessaient de dire qu'ils n'avaient rien réalisé . Même si je ne les croyais pas , je vois pourquoi ils disaient cela ....


_________________
" Disciples venus à la rencontre d'un yogi heureux ,faites en vous naître le bonheur !  "   ( Milarepa)
                          
Disciple laïc
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 1139
Age : 43
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'accueil & surveillance au Panthéon
Disposition de l'Esprit : Variable mais se stabilisant lentement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Disciple laïc le Mer 16 Jan 2019, 19:17

Se sentir mieux maintenant qu'avant. Tout simplement. 
L'esprit plus calme. L'humeur plus positive. Moins de stress, moins d'anxiété, moins de pessimisme. 
Il y a un avant la pratique régulière et un maintenant. 

Nous avons ici des personnes qui expriment parfois leur mal-être. 
Donc autant leur dire au début simplement que, oui ce mal-être peut diminuer. Que d'autres ont essayé, que cela a marché, que donc c'est possible. Témoigner que, oui cela fonctionne. 

Plutôt que d'entrer directement dans des phrases comme le fait de "n'avoir rien réalisé". 

Le Bouddha enseignait progressivement. 

Autant faire comme lui. 

Quelqu'un exprime un mal-être, un certain type de mal-être, ce dont il a besoin c'est de conseils pratiques concret à mettre en place immédiatement et d'une réponse adaptée à ce mal-être. C'est de la pédagogie. 

Qu'est ce qui est le plus important : les grands principes exposés par un Maître aussi réputé soit-il ? Ou le témoignage d'une personne qui a été déjà confrontée à un problème semblable et qui dit quelles leçons elle en a tiré ? 

Krystynakarina vérifiera par lui/elle même ce qui lui est le plus utile. 




_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 
Mila
Mila
Philanthrope
Philanthrope

Féminin
Nombre de messages : 766
Age : 50
Contrée : où je me trouve
Arts & métiers : apprendre
Disposition de l'Esprit : méditation, partage
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 15/08/2018

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Mila le Mer 16 Jan 2019, 19:28

Ah je vois . C'est bien plus clair ainsi .

Merci d'avoir répondu  Very Happy


_________________
" Disciples venus à la rencontre d'un yogi heureux ,faites en vous naître le bonheur !  "   ( Milarepa)
                          
Disciple laïc
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 1139
Age : 43
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'accueil & surveillance au Panthéon
Disposition de l'Esprit : Variable mais se stabilisant lentement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Disciple laïc le Dim 20 Jan 2019, 19:08

@Krystynakarina : Puis je vous recommander une pratique simple qui faire du "bien" à l'humeur ? 


Lister dans votre tête ou par écrit, en étant posé, au calme, tous les "éléments de bonheur immédiatement disponible" autour de vous et en vous ? 


Des choses très simples auxquelles on est tellement habitué qu'on ne les remarque même plus, et pourtant, nous souffririons encore plus si nous ne les avions pas. 


Ex. 


Des yeux qui fonctionnent, pour voir tout un tas de jolies formes et couleurs et de mouvements.
Des oreilles qui fonctionnent, pour entendre tout un tas de sons agréables, de paroles agréables, de musiques et chansons...
Avoir une langue qui fonctionne, ainsi goûter tout ce qu'il y a de bon à manger. 
Avoir un toit au dessus de la tête. 
Vivre dans un pays en paix. 
Sous un climat modéré.
Pouvoir manger à sa faim, boire à sa soif. 
Savoir lire, écrire, compter. 
Avoir accès à la culture, au savoir, aux médias. 
Avoir un pays doté d'un bon système de santé, avec des hôpitaux, des pharmacies, des médecins etc...
Avoir de quoi se vêtir, être protégé des intempéries etc...


Faites donc une liste , allongez là le plus possible et vous allez constater quelle incroyable chance vous avez et qu'il y a vraiment quantité de raisons de vous réjouir, d'être heureux là comme vous êtes plutôt que d'être triste. 


J'ai testé, cela peut faire du bien Smile Cela ne vous coûte rien d'essayer. 




_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 

Contenu sponsorisé

Re: Novice dans ce monde qui m’interpelle.

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Mer 23 Jan 2019, 04:38