L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

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Titre-sujet Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

Message par FilsDeGaïa Sam 12 Fév 2022, 09:49

Bonjour ou Bonsoir
Je n'arrive pas à méditer dans le calme, j'ai vécue dans l'enfance dans le 93.
Beaucoup de bruit et de vie.

Quand je médite le silence m'angoisse, comment faire ?
Une astuce ? Bonjour


ps : J'arrive à méditer avec du métal mais pas de le calme. Cela me rappel le néant

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Titre-sujet Re: Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

Message par Mila Sam 12 Fév 2022, 21:53

Tu pourrais peut-être commencer par méditer en groupe , dans un centre de méditation .Ensuite, quand tu serais plus à l'aise, tu pourrais ré essayer tout seul.


_________________
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Titre-sujet Re: Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

Message par FilsDeGaïa Sam 12 Fév 2022, 22:22

Merci Panique et Joie de vivre je vais bien mais ? 586300 Plus qu'un groupe à trouver  Bonjour

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Titre-sujet Re: Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

Message par Algo Mer 30 Mar 2022, 09:22

Panique et Joie de vivre je vais bien mais ? 586300

Pour pouvoir débuter la pratique, il faut supprimer toutes boissons excitantes (café thé alcools etc...).
C'est déjà très difficile !
Ensuite, tu verra plus clair, ton esprit sera revenu.

libre a toi, une foi ancré dans ta pratique de reprendre ces boissons.
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Titre-sujet Re: Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

Message par FilsDeGaïa Ven 20 Mai 2022, 02:44

Merci
Panique et Joie de vivre je vais bien mais ? 586300

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Titre-sujet Re: Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

Message par Ortho Ven 20 Mai 2022, 07:11

@filsdegaïa: bonjour, le néant n'existe pas.Il est une image comme la corde que l'on prends pour le serpent. Comme la plénitude est elle-même une image. Sois toi-même et petit à petit l'oiseau fera son nid.
Comme a écrit aussi Mila être momentanément au sein d'un groupe peut aider.Des groupes de différentes Ecoles tu peux en trouver sur l'annuaire sur l'Union Bouddhiste de France ou UBF.Le siège est à la Pagode de Vincennes à Paris.Mais via internet tu peux trouver un grouoe près de chez toi.
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Titre-sujet Re: Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

Message par FilsDeGaïa Ven 20 Mai 2022, 08:33

Merci
Panique et Joie de vivre je vais bien mais ? 586300


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