L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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    Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

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    Panique et Joie de vivre je vais bien mais ? Empty Panique et Joie de vivre je vais bien mais ?

    Message par FilsDeGaïa Sam 12 Fév 2022, 09:49

    Bonjour ou Bonsoir
    Je n'arrive pas à méditer dans le calme, j'ai vécue dans l'enfance dans le 93.
    Beaucoup de bruit et de vie.

    Quand je médite le silence m'angoisse, comment faire ?
    Une astuce ? Bonjour


    ps : J'arrive à méditer avec du métal mais pas de le calme. Cela me rappel le néant

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    Message par Mila Sam 12 Fév 2022, 21:53

    Tu pourrais peut-être commencer par méditer en groupe , dans un centre de méditation .Ensuite, quand tu serais plus à l'aise, tu pourrais ré essayer tout seul.


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    Message par FilsDeGaïa Sam 12 Fév 2022, 22:22

    Merci Panique et Joie de vivre je vais bien mais ? 586300 Plus qu'un groupe à trouver  Bonjour

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    Message par Algo Mer 30 Mar 2022, 09:22

    Panique et Joie de vivre je vais bien mais ? 586300

    Pour pouvoir débuter la pratique, il faut supprimer toutes boissons excitantes (café thé alcools etc...).
    C'est déjà très difficile !
    Ensuite, tu verra plus clair, ton esprit sera revenu.

    libre a toi, une foi ancré dans ta pratique de reprendre ces boissons.
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    Message par FilsDeGaïa Ven 20 Mai 2022, 02:44

    Merci
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    Message par Ortho Ven 20 Mai 2022, 07:11

    @filsdegaïa: bonjour, le néant n'existe pas.Il est une image comme la corde que l'on prends pour le serpent. Comme la plénitude est elle-même une image. Sois toi-même et petit à petit l'oiseau fera son nid.
    Comme a écrit aussi Mila être momentanément au sein d'un groupe peut aider.Des groupes de différentes Ecoles tu peux en trouver sur l'annuaire sur l'Union Bouddhiste de France ou UBF.Le siège est à la Pagode de Vincennes à Paris.Mais via internet tu peux trouver un grouoe près de chez toi.
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    Message par FilsDeGaïa Ven 20 Mai 2022, 08:33

    Merci
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