Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges!



S'informer, partager, sympathiser avec l'actualité du Bouddhisme dans le Monde !


Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

École de la vérité expérimentée

Connexion

Récupérer mon mot de passe

...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» L'Arbre des Refuges/- Les mots qui se suivent
Aujourd'hui à 16:57 par manila

» Histoire Zen _ Le Maître du Silence
Aujourd'hui à 16:47 par vaygas

» Dhammapada
Aujourd'hui à 16:33 par vaygas

» Témoignage: Mise en place du projet: Méditation à l'école!
Aujourd'hui à 16:23 par vaygas

» QUE LA PAIX VOUS ACCOMPAGNE !
Aujourd'hui à 13:45 par manila

» Illusion ou Réalité: Ram Bahadur Bamjon - Réapparition de Little Buddha
Aujourd'hui à 13:27 par manila

» Annonce: Cherchons animateur vidéo pour le forum
Aujourd'hui à 11:32 par Karma Trindal

» Présentation Jcare
Aujourd'hui à 11:29 par Karma Trindal

» Quelles sont les caractéristiques propres au bouddhisme tibétain
Aujourd'hui à 10:35 par Disciple laïc

» Kyudo, tir à l’arc zen
Aujourd'hui à 08:36 par Disciple laïc

» Aller à contre courant, se libérer des habitudes
Aujourd'hui à 08:34 par Disciple laïc

» Regards zen sur l’alimentation
Aujourd'hui à 08:32 par Disciple laïc

» Bouddhisme et management responsable
Aujourd'hui à 08:30 par Disciple laïc

» Aide au Bouddhisme
Aujourd'hui à 07:32 par Disciple laïc

» Un maître du Soto Zen - 1902-2008 - 95 ans de zazen
Ven 20 Oct 2017, 17:05 par Disciple laïc

» Précieuse existence humaine
Mer 18 Oct 2017, 14:48 par manila

» Bouddhisme et shintoïsme
Mer 18 Oct 2017, 14:37 par Karma Yéshé

» L'idéal du bodhisattva dans le bouddhisme
Mer 18 Oct 2017, 14:33 par Karma Yéshé

» Evénement: Journée "Porte ouverte" ce dimanche 22/10/2017 à Samye Dzong (Bruxelles)
Lun 16 Oct 2017, 15:52 par manila

» Comment faire chanter un bol tibétain
Dim 15 Oct 2017, 13:08 par manila

» Les 4 Nobles Vérités selon le maître Zen Thich Nath Hanh
Dim 15 Oct 2017, 10:16 par Disciple laïc

» A la rencontre de Maître Taisen Deshimaru
Dim 15 Oct 2017, 10:04 par Disciple laïc

» Les 50 ans du Zen Sôtô en France
Dim 15 Oct 2017, 08:01 par Disciple laïc

» Toumo: Le Feu Intérieur
Sam 14 Oct 2017, 19:25 par Bevis

» Les dix Terres ( Bhumis ) des Bodhisattvas
Sam 14 Oct 2017, 12:45 par tindzin

» Atteindre rigpa par la base
Sam 14 Oct 2017, 12:26 par tindzin

» La pratique du Dzogchen dans la vie quotidienne
Ven 13 Oct 2017, 17:32 par tindzin

» L'attitude bouddhiste face à la douleur
Jeu 12 Oct 2017, 11:05 par Disciple laïc

» Le bouddhisme selon Matthieu Ricard
Mer 11 Oct 2017, 14:31 par Disciple laïc

» L'enseignement du Bouddha d''après les textes les plus anciens
Mer 11 Oct 2017, 11:46 par Ntbr

» Bouddhisme et Science: La méditation, nouvel outil des neurosciences
Mer 11 Oct 2017, 11:38 par Renard sauvage

»  Kagyu Samyé Ling Belgique - Les jardins de méditation: Un nouveau centre international de retraite en Belgique
Mar 10 Oct 2017, 21:27 par manila

» Le Theravada dans la Tradition de la Forêt
Mar 10 Oct 2017, 18:49 par Disciple laïc

» La parole non-juste : la médisance
Mar 10 Oct 2017, 13:03 par Renard sauvage

» Présentation d'un homme qui veut comprendre tout
Mar 10 Oct 2017, 02:38 par tindzin

» 20 contes des vies passées du Bouddha
Lun 09 Oct 2017, 23:04 par Disciple laïc

» Moine bouddhiste en Kalmoukie
Lun 09 Oct 2017, 19:35 par Renard sauvage

» Il n'y a ni mort ni peur
Lun 09 Oct 2017, 16:27 par manila

» Recherche d'un livre
Lun 09 Oct 2017, 15:42 par Disciple laïc

» Diriger plus haut - Diriger vers le bas - A propos du Kôan Maître Dôge
Dim 08 Oct 2017, 18:58 par Disciple laïc

» Soi-même et les autres
Dim 08 Oct 2017, 16:38 par Disciple laïc

» Japon : les chemins de pélérinage
Dim 08 Oct 2017, 14:33 par Disciple laïc

» Sortir de l’enfer grâce à la compassion
Dim 08 Oct 2017, 14:28 par tindzin

» Les paroles de Laurent Ruquier
Dim 08 Oct 2017, 11:52 par Disciple laïc

» Sagesses Bouddhistes des 10 et 17 septembre 2017
Dim 08 Oct 2017, 08:46 par Disciple laïc

» Bouddhisme engagé: Bénévolat bouddhiste 2018 - Samye Dzong (Bruxelles)
Sam 07 Oct 2017, 23:30 par Pema Gyaltshen

» Shoshin ma présentation
Sam 07 Oct 2017, 21:05 par Karma Trindal

» Présentation en tant que nouveau membre
Sam 07 Oct 2017, 21:04 par Karma Trindal

» Me présenter
Sam 07 Oct 2017, 21:02 par Karma Trindal

» Le bouddhisme en occident
Sam 07 Oct 2017, 21:01 par Karma Trindal

» Présentation Lucien
Sam 07 Oct 2017, 20:56 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 07 Oct 2017, 20:55 par Karma Trindal

» Présentation !
Sam 07 Oct 2017, 20:33 par Akana

» Partage de ma perception
Sam 07 Oct 2017, 18:38 par vaygas

» Evénement: Enseignements "Lettre à un ami" de Nagarjuna (novembre et décembre 2017) - Lama Rinchen Palmo (Bruxelles)
Sam 07 Oct 2017, 17:57 par Karma Trindal

»  Evénement: Enseignement sur Dorje Chang Thungma 18/10/2017 - Lama Rinchen Palmo à Samye Dong (Bruxelles)
Sam 07 Oct 2017, 17:47 par Karma Trindal

» Rencontre en cercle inter-tradition
Sam 07 Oct 2017, 17:11 par Karma Trindal

» Je vous souhaite Tout le Bonheur du Monde..
Sam 07 Oct 2017, 16:57 par Karma Trindal

» Vivre en centre spirituel
Sam 07 Oct 2017, 16:55 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 07 Oct 2017, 15:49 par Karma Trindal

» Wilfried : nouveau venu
Sam 07 Oct 2017, 15:26 par Karma Trindal

» Présentation!
Sam 07 Oct 2017, 15:25 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 07 Oct 2017, 15:21 par Karma Trindal

» Nouveau membre : renard sauvage
Sam 07 Oct 2017, 15:19 par Karma Trindal

» Quelques haïkus irréguliers du renard sauvage
Sam 07 Oct 2017, 15:08 par Karma Trindal

» Vajrasattva est aussi la base neutre
Sam 07 Oct 2017, 14:54 par tindzin

» Amour altruiste et compassion.
Sam 07 Oct 2017, 14:19 par Karma Trindal

»  Thich Nhat Hanh
Sam 07 Oct 2017, 13:57 par Karma Trindal

» Rapport au monde
Sam 07 Oct 2017, 13:50 par Karma Trindal

» Présentation Disciple Laïc
Sam 07 Oct 2017, 13:40 par Disciple laïc

» Ce qui n'est pas donné est perdu
Sam 07 Oct 2017, 13:21 par Karma Trindal

» Yukaro, enchanté
Sam 07 Oct 2017, 13:15 par Karma Trindal

» Phobie sociale
Sam 07 Oct 2017, 12:39 par Akana

» 7 octobre 2017: "13h15 le samedi". Pierre Rabhi : objectif Terre
Sam 07 Oct 2017, 12:34 par Karma Trindal

» Maka Hannya Haramita Shingyo - Essence du Sutra de la Grande Sagesse qui permet d’aller au-delà
Sam 07 Oct 2017, 12:22 par Karma Trindal

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 49 utilisateurs en ligne :: 5 Enregistrés, 0 Invisible et 44 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Disciple laïc, Karma Trindal, manila, Omantra, vaygas


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 92828 messages dans 10787 sujets

Nous avons 4081 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Jorince

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7408)
 
Karma Trindal (6790)
 
petit_caillou (4717)
 
manila (4386)
 
Karma Döndrup Tsetso (3418)
 
karma djinpa gyamtso (3386)
 
MionaZen (3353)
 
Karma Yéshé (2663)
 
Karma Yönten Dolma (2313)
 
vaygas (1984)
 

Dossier : Le bouddhisme comme antidote de l'anxiété aux US

Partagez
avatar
Admin
Administrateur
Administrateur

Masculin
Nombre de messages : 747
Age : 46
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Informaticien
Disposition de l'Esprit : « Le temps est un grand maître, le malheur, c'est qu'il tue ses élèves. »[Bouddha]
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Dossier : Le bouddhisme comme antidote de l'anxiété aux US

Message par Admin le Ven 26 Oct 2007, 18:57



Le bouddhisme comme antidote de l'anxiété aux Etats-Unis

Source : AFP



Si la musique adoucit les moeurs, le bouddhisme adoucit l'humeur : aux Etats-Unis, les médecins pourraient bien en venir à prescrire la méditation tibétaine en lieu et place d'antidépresseurs. « D'ici vingt ans, le Surgeon General, le plus haut responsable américain en matière de santé, recommandera soixante minutes de méditation cinq fois par semaine » comme thérapie à certains malades, a récemment prédit Eric Lander, biologiste spécialisé dans le domaine moléculaire, lors d'une conférence au Massachusetts Institute of Technology (MIT). Jusqu'à présent, le Surgeon General encourage les Américains, soucieux d'améliorer leur santé, à plutôt effectuer soixante minutes d'exercices physiques. La déclaration d'Eric Lander, lors d'un séminaire rassemblant des scientifiques de renom et des érudits bouddhistes témoigne de l'intérêt croissant de la médecine générale pour le bouddhisme et plus spécialement pour l'athlétisme mental des moines bouddhistes. Certaines découvertes présentées lors de la conférence à laquelle assistait le dalaï-lama, chef spirituel des Tibétains, ont mis en valeur les conséquences de la méditation sur les neurones du cerveau humain. A l'âge des antidépresseurs, ses applications pourraient bien donner un coup de vieux aux médicaments qui agissent sur l'humeur des hommes. Richard Davidson, un neurologue de Harvard, a montré des images scannées d'un moine qui était capable d'augmenter l'activité de son cortex préfrontal gauche, une partie du cerveau associée aux émotions positives, en pratiquant « la méditation compatissante ». Dans un autre état méditatif, le même moine a pu supprimer le « réflexe d'alerte », une réponse involontaire à un bruit sourd comme un coup de revolver, ce que la communauté scientifique croyait impossible. Un autre test a montré que les moines faisaient preuve d'une grande vitesse cognitive : ils étaient capables d'identifier correctement des humeurs en visualisant des expressions faciales, projetées pendant un trentième de seconde sur un écran. Une performance meilleure que les psychiatres, les fonctionnaires des douanes ou les agents des services secrets. Alan Wallace, ancien moine et président de l'Institut pour l'étude interdisciplinaire de la conscience de Santa Barbara en Californie, pense que les pratiques bouddhistes visant à améliorer l'équilibre émotionnel et cognitif peuvent être de bons outils, au-delà même du traitement des dépressions et des maladies mentales. Il a déclaré « ne voir aucune raison pour laquelle ces techniques ne seraient pas enseignées à l'école ». « Les gens seraient meilleurs pour étudier et dans une myriade de professions parce qu'ils seraient plus heureux, plus équilibrés et plus attentifs », a-t-il ajouté. L'amélioration des facultés mentales grâce au bouddhisme prend toutefois du temps, parfois une vie, ont relevé de nombreux scientifiques. Ce n'est qu'après des dizaines de milliers d'heures de méditation que les moines étudiés ont amélioré leurs facultés mentales, ont-ils précisé. « Si cela prend quinze ans, cela n'aidera pas grand monde », a objecté Daniel Gilbert, professeur de psychologie à l'université de Harvard. « Cela m'étonnerait qu'un raccourci existe. Une sorte de pilule bouddhiste que l'on pourrait prendre et qui permettrait d'obtenir les mêmes avantages » que ceux observés chez les moines.



Source:


_________________
«Il ne faut jamais blâmer la croyance des autres, c'est ainsi qu'on ne fait de tort à personne. Il y a même des circonstances où l'on doit honorer en autrui la croyance qu'on ne partage pas.»[ Bouddha ]
avatar
Karma Trindal
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 6790
Age : 37
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Re: Dossier : Le bouddhisme comme antidote de l'anxiété aux US

Message par Karma Trindal le Ven 26 Oct 2007, 20:00

Merci pour ce document très intéressant, Ignorant errant! Smile J'ai vu plusieurs reportages à propos des tests faits sur des méditants (facultés cognitives), c'est incroyable ce que, par et grâce à la méditation, ils arrivent à améliorer!
A mes yeux, un exemple à suivre!
Je me rends compte aussi, que, grâce à ma minuscule expérience de méditation, j'arrive à être plus calme et plus posée. Une expérience personnelle à approfondir et enrichir! Smile

N'hésitez pas à cliquer sur les liens à télécharger pour lire la suite!

Bien à vous tous,


_________________

avatar
soleilamethyste
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 384
Age : 61
Contrée : Liège/Belgique
Arts & métiers : assistante sociale/ thérapeute
Disposition de l'Esprit : Travail sur soi
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 10/09/2007

Re: Dossier : Le bouddhisme comme antidote de l'anxiété aux US

Message par soleilamethyste le Ven 26 Oct 2007, 20:39

Je partage tout à fait.
Les études des états modifiés de conscience par la méditation apportent bien de l'eau fraîche au moulin des thérapeutes.

Amitiés,

Josiane.


Contenu sponsorisé

Re: Dossier : Le bouddhisme comme antidote de l'anxiété aux US

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Dim 22 Oct 2017, 17:40