Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

le jeune pour mediter Croppe10Études, Pratiques & Compassion

le jeune pour mediter 5127b810Inscription totalement gratuite, publicités non apparentes pour les membres du forum.

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !


Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle


Les livres à lire dans sa vie

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Les voeux de Bodhisattva
le jeune pour mediter EmptyAujourd'hui à 10:33 par Mila

» Quelques mots pour Ahcia, si elle passe par ici
le jeune pour mediter EmptyHier à 22:43 par Mila

» Jamgön Kontrul Lodrö Tayé , et le mouvement Rimé .
le jeune pour mediter EmptyHier à 09:45 par Mila

» Adresses des centres bouddhistes en Belgique et ailleurs...
le jeune pour mediter EmptyJeu 02 Juil 2020, 23:05 par Mila

» La pacification des MAMOS, contre les maladies infectueuses
le jeune pour mediter EmptyJeu 02 Juil 2020, 20:02 par Karma Trindal

» Krishnamurti , sur l'ambition et le sens du bonheur
le jeune pour mediter EmptyJeu 02 Juil 2020, 07:40 par Ortho

» A quoi tient le bonheur sur terre?
le jeune pour mediter EmptyMer 01 Juil 2020, 18:50 par Disciple laïc

» Les six plus remarquables temples bouddistes de Russie
le jeune pour mediter EmptyMar 30 Juin 2020, 23:44 par Mila

» Prendre soin de tous les êtres : notre héritage
le jeune pour mediter EmptyDim 28 Juin 2020, 19:14 par Disciple laïc

» Message de la fin des temps
le jeune pour mediter EmptyDim 28 Juin 2020, 18:12 par Franck Barron

» Alexandra David-Néel, l’intrépide aventurière
le jeune pour mediter EmptyDim 28 Juin 2020, 11:33 par Mila

» Quand l'attachement est pris pour de la méditation
le jeune pour mediter EmptySam 27 Juin 2020, 17:00 par vaygas

» Enseignements de Kalou Rimpoché sur les chants de réalisation Shangpa
le jeune pour mediter EmptySam 27 Juin 2020, 13:49 par Mila

» Bouddhisme Vajrayāna-Mahamudra: Les six yogas de Naropa: Yoga du rêve
le jeune pour mediter EmptyVen 26 Juin 2020, 02:19 par Admin

» Sciences & Vie /- Les scientifiques et l’expérience de mort imminente
le jeune pour mediter EmptyVen 26 Juin 2020, 02:14 par Admin

» Le symbole du labyrinthe depuis la nuit des temps
le jeune pour mediter EmptyJeu 25 Juin 2020, 23:45 par Ortho

» Se soigner vegan, naturellement...
le jeune pour mediter EmptyMer 24 Juin 2020, 19:20 par Toupten Zangpo

» Pardonner: Doit-on tout accepter
le jeune pour mediter EmptyMer 24 Juin 2020, 18:11 par Toupten Zangpo

» 13 Juin : Toupten Zangpo
le jeune pour mediter EmptyMer 24 Juin 2020, 12:27 par Toupten Zangpo

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
le jeune pour mediter EmptyMar 23 Juin 2020, 19:25 par Ortho

» ECLIPSE SOLAIRE ce 21 JUIN 2020
le jeune pour mediter EmptyLun 22 Juin 2020, 23:10 par Ortho

» L'espace intérieur , par Cassandra Vieten
le jeune pour mediter EmptyDim 21 Juin 2020, 23:55 par Mila

» Visualisation durant le mantra
le jeune pour mediter EmptyDim 21 Juin 2020, 07:08 par Pema Gyaltshen

» L'Année du Rat de Métal 2020
le jeune pour mediter EmptySam 20 Juin 2020, 10:35 par Mila

»  Les centres de Dharma rouvrent leurs portes !
le jeune pour mediter EmptyJeu 18 Juin 2020, 08:44 par Raphael Detchen Dordje

» Honte ou comment se racheter
le jeune pour mediter EmptyDim 14 Juin 2020, 19:41 par Invité

» Qu’entend-on vraiment par « tout vient de l’esprit » ?
le jeune pour mediter EmptyDim 14 Juin 2020, 16:00 par Yeshé Kunga

» La crise Covid 19 : une opportunité pour changer ? Replay 28 jours
le jeune pour mediter EmptyDim 14 Juin 2020, 09:58 par Disciple laïc

» L'hôpital Notre Dame à la Rose
le jeune pour mediter EmptySam 13 Juin 2020, 22:23 par Mila

» Ravie de me joindre à vous
le jeune pour mediter EmptySam 13 Juin 2020, 19:02 par loveuse

» Voyagez gratuitement et sans risques avec votre esprit
le jeune pour mediter EmptyVen 12 Juin 2020, 17:02 par Pema Gyaltshen

»  DALAI LAMA EVENEMENT SORTIE EN JUILLET
le jeune pour mediter EmptyVen 12 Juin 2020, 00:38 par Mila

» Conseil concernant la maladie
le jeune pour mediter EmptyJeu 11 Juin 2020, 20:48 par loveuse

» Bhoutan, le bonheur national brutal ?
le jeune pour mediter EmptyMer 10 Juin 2020, 10:14 par Mila

» Message de Jane Googall pour la protection des martinets
le jeune pour mediter EmptyMar 09 Juin 2020, 08:50 par Ortho

» Etude sur le XVIIème Karmapa
le jeune pour mediter EmptyMar 09 Juin 2020, 06:21 par Raphael Detchen Dordje

» préliminaires de la lignée Shangpa
le jeune pour mediter EmptyLun 08 Juin 2020, 18:25 par Mila

» Les manuscrits de la Mer Morte , nouvelles découvertes archéologiques .
le jeune pour mediter EmptyLun 08 Juin 2020, 10:46 par Pema Gyaltshen

» « Espérer ensemble » - contexte covid19
le jeune pour mediter EmptyDim 07 Juin 2020, 10:45 par Disciple laïc

» Prochains Shangpa Mönlams 2020
le jeune pour mediter EmptyVen 05 Juin 2020, 16:38 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
le jeune pour mediter EmptyJeu 04 Juin 2020, 15:10 par Pema Gyaltshen

» Le Sûtra de Vimalakîrti : Présentation générale
le jeune pour mediter EmptyLun 01 Juin 2020, 13:04 par Disciple laïc

» Un peintre belge: René Magritte
le jeune pour mediter EmptyDim 31 Mai 2020, 14:17 par Mila

» La place de la foi dans le bouddhisme Vajrayana (rediffusion)
le jeune pour mediter EmptyDim 31 Mai 2020, 11:03 par Disciple laïc

» Coronavirus: interdépendance entre les nations, entre les humains , entre humains et animaux .....
le jeune pour mediter EmptyJeu 28 Mai 2020, 13:07 par Karma Tsultrim Jyurmé

»  Dans le confort et l'aise - extrait (Longchenpa)
le jeune pour mediter EmptyMer 27 Mai 2020, 18:31 par Ami

» Qui est vraiment l'homme de couleur ?
le jeune pour mediter EmptyMar 26 Mai 2020, 11:46 par Minako

» Deux kilos deux , Gil Bartholeyns
le jeune pour mediter EmptyLun 25 Mai 2020, 16:54 par Minako

» La vue et l'action justes ou comment réagir ?
le jeune pour mediter EmptyLun 25 Mai 2020, 13:56 par Disciple laïc

» Enseignement sur la pratique de Chenrezi , par Lama Rinchen Palmo
le jeune pour mediter EmptySam 23 Mai 2020, 12:49 par Mila

» Lâcher Prise par Arnaud Desjardins
le jeune pour mediter EmptySam 23 Mai 2020, 11:49 par Mila

» la posture de zazen et kinhin
le jeune pour mediter EmptySam 23 Mai 2020, 08:46 par vaygas

» Conseils de Kalou Rimpoché pour une retraite solitaire
le jeune pour mediter EmptyVen 22 Mai 2020, 16:11 par Mila

» Initiation de Avalokiteshvara les 29 et 30 mai , par le Dalaï Lama , en direct .
le jeune pour mediter EmptyMar 19 Mai 2020, 11:40 par Mila

» Kagyu Meunlam France 2020 à la Pagode de Vincennes
le jeune pour mediter EmptyDim 17 Mai 2020, 12:11 par Mila

» Parcours de femmes : Le bouddhisme, une voie d’optimisme
le jeune pour mediter EmptyDim 17 Mai 2020, 10:51 par Disciple laïc

» Protéger les chats du président de la chasse...
le jeune pour mediter EmptySam 16 Mai 2020, 15:17 par Minako

» Rêves réccurents 26 caractères
le jeune pour mediter EmptySam 16 Mai 2020, 14:57 par Minako

» Enseignements du Dalaï Lama en direct sur le web , les 16 et 17 mai 2020
le jeune pour mediter EmptySam 16 Mai 2020, 09:34 par Mila

» Besoin de soutien par les prières
le jeune pour mediter EmptyVen 15 Mai 2020, 22:29 par Disciple laïc

» Présentation: Bonjour à tous !
le jeune pour mediter EmptyVen 15 Mai 2020, 15:30 par vaygas

» Les blaireaux, ces héros si discrets
le jeune pour mediter EmptyJeu 14 Mai 2020, 18:15 par Karma Yéshé

» Humour et déconfinement au quotidien
le jeune pour mediter EmptyJeu 14 Mai 2020, 13:49 par Minako

» "Pour une relance économique intégrant la protection des animaux et de l'environnement.
le jeune pour mediter EmptyMer 13 Mai 2020, 20:39 par Karma Yéshé

» Petit incident : signe ou hasard
le jeune pour mediter EmptyMar 12 Mai 2020, 17:57 par Invité

» Confinement et vie quotidienne
le jeune pour mediter EmptyDim 10 Mai 2020, 17:05 par Minako

» Les balades en foret vont recommencer
le jeune pour mediter EmptyDim 10 Mai 2020, 16:31 par Minako

» Envers vos pensées, soyez comme le lion, pas comme le chien
le jeune pour mediter EmptyDim 10 Mai 2020, 16:04 par Mila

» Au nom du Covid-19, les lobbies s'attaquent aux règles envirronementales
le jeune pour mediter EmptySam 09 Mai 2020, 20:06 par Karma Yéshé

» Les huit marches vers le bonheur de Bhante Henepola Gunaratana
le jeune pour mediter EmptyVen 08 Mai 2020, 15:49 par Minako

» Fermer les marchés humides / Pétition
le jeune pour mediter EmptyJeu 07 Mai 2020, 13:07 par Mila

» Petition contre l abattage d un arbre
le jeune pour mediter EmptyJeu 07 Mai 2020, 10:59 par Karma Yéshé

» Bouddha Purnima 2020 dans le monde
le jeune pour mediter EmptyJeu 07 Mai 2020, 10:28 par Mila

» Une vidéo dont le début me met mal à l'aise...
le jeune pour mediter EmptyMer 06 Mai 2020, 14:10 par Invité

» Nous sommes remplis de violence
le jeune pour mediter EmptyMer 06 Mai 2020, 12:35 par Mila

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 40 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 40 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 104087 messages dans 12175 sujets

Nous avons 4431 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Edouard Jean Rodyde Ferna

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7660)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
Karma Trindal (7095)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
petit_caillou (4776)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3386)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
MionaZen (3353)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
Karma Yéshé (3197)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
vaygas (2757)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
Mila (2571)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2308)
le jeune pour mediter Bar_leftle jeune pour mediter Barle jeune pour mediter Bar_right 

Membres les plus tagués

...

Brave
Le navigateur qui monte
+ Surfez sans publicité !
+ Centré sur la vie privée
+ Rapidité de navigation
+ Modèle de récompense
BAT
Le deal à ne pas rater :
Valise rigide à roulettes pivotantes AmazonBasics – 68 cm
43.48 €
Voir le deal
-42%
Le deal à ne pas rater :
STANLEY Coffret outils 38 pièces
19.99 € 34.30 €
Voir le deal

le jeune pour mediter

patty
patty
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 27
Zodiaque : Sagittaire Âge : 57
Contrée : france
Arts & métiers : couturiere
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : paisible
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 01/04/2011

Titre-sujet le jeune pour mediter

Message par patty le Jeu 14 Avr 2011, 18:54

jeuner 24 Heures peut clarifier le mental et rendre plus facile la meditation si on sait comment mener cela..on peut pratiquer un jeune liquide des le matin en prenant du the avec du miel ou tout agent sucrant tant qu on en veut.. Des qu on a un peu plus faim a la mi journee on peut se faire des soupes en melangeant du bouillon en cube ;du jus de tomate et du lait de soja ou meme un peu de miso delaye pour ceux qui connaissent.. On peut saupoudrer sur cette soupe de la levure de biere et de l algue nori en paillettes pour ajouter vitamines et mineraux ...pour plus de gout on peut ajouter epices; sel de celeri ou sauce soja;etc.. le principal est que ca reste du liquide!!!! a la mi journee on aura deja un esprit plus clair pour mediter et cela ira augmentant jusqu a la reprise d une nourriture solide.. LE CORPS CONSACRE MOINS D ENERGIE A LA DIGESTION et cette energie est consacree a d autres activites comme l elimination des toxines mentales et physiques!!! patty le jeune pour mediter 322308
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7660
Zodiaque : Cancer Âge : 65
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par Pema Gyaltshen le Jeu 14 Avr 2011, 20:01

Oui d'accord, mais ce n'est pas vraiment un jeûne avec tous ces ingrédients... Smile

Il faut éviter le sucre en grande quantité ( y compris le miel )
et éviter les épices trop stimulantes...et par exemple l'ail est très bon pour la santé, mais pas pour la méditation.
Mais chacun doit faire selon son corps.
L'idéal, selon mes expériences, c'est de consommer du thé "de trois ans" sans théine, et de l'eau simple.
La soupe Miso est aussi excellente !
Jeûner une journée et le lendemain matin, prendre un petit déjeuner soft, style crème de riz,ou yaourt nature.
Enfin, chacun fait à s'mode comme on dit chez nous !
Smile


_________________
le jeune pour mediter Benzar10
le jeune pour mediter Pema_g10
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par Invité le Ven 15 Avr 2011, 05:59

il y a souvent des retraites de jeune au temple, mais je n'y ai jamais participé car on ne peux pas boire et çà je ne saurais pas.
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7660
Zodiaque : Cancer Âge : 65
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par Pema Gyaltshen le Ven 15 Avr 2011, 08:22

Normalement, on doit toujours pouvoir boire au moins de l'eau !!!


_________________
le jeune pour mediter Benzar10
le jeune pour mediter Pema_g10
Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 7095
Zodiaque : Poissons Âge : 40
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par Karma Trindal le Ven 15 Avr 2011, 13:33

Oui, j'ai toujours entendu dire qu'on pouvait boire de l'eau (nécessaire même!).

Tu peux expliquer la soupe Miso, Pema?

Merci! Smile


_________________
le jeune pour mediter Untitl10
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7660
Zodiaque : Cancer Âge : 65
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par Pema Gyaltshen le Ven 15 Avr 2011, 18:54

Expliquer une soupe ...hum hum, il vaut mieux la déguster. le jeune pour mediter 953529

Vous ne connaissez pas la soupe miso ?

http://fr.wikipedia.org/wiki/Miso

On peut en acheter toute prête, sous forme de poudre instantanée.
Dans le cas du jeûne, pour la faire très légère, on n'ajoute pas les champignons...juste la pâte miso.

le jeune pour mediter F_xp1310


_________________
le jeune pour mediter Benzar10
le jeune pour mediter Pema_g10
patty
patty
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 27
Zodiaque : Sagittaire Âge : 57
Contrée : france
Arts & métiers : couturiere
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : paisible
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 01/04/2011

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par patty le Sam 16 Avr 2011, 12:54

c est plus avantageux d acheter une barre de miso de soja d en couperun petit bout et de le delayer que d acheter la soupe toute prete ;.. OUI CERTAINES PERSONNES FONT DES JEUNES SANS EAU mais c est dangereux et ca ne doit pas durer tres longtemps .. J ai donne tous les ingredients car je trouve que le jeune seulement a l eau est assez dur a faire ily a des personnes qui font des jeunes de plusieurs jours au jus de fruit et bouillon de legumes .. Peut etre les plus aguerris peuvent se lancer dans le jeune a l eau moi je ne tiens pas bien logtemps vous me direz tout dans la vie n est qu une question d apprentissage!!! merci pour tous les commentaires!! patty
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4776
Zodiaque : Poissons Âge : 38
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par petit_caillou le Sam 16 Avr 2011, 15:07

d'après mon médecin il m'est déconseillée de faire le jeune.... c'est probablement une expérience que je ne connaîtrais jamais


_________________
le jeune pour mediter 78317617_ole jeune pour mediter 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
patty
patty
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 27
Zodiaque : Sagittaire Âge : 57
Contrée : france
Arts & métiers : couturiere
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : paisible
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 01/04/2011

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par patty le Sam 16 Avr 2011, 16:20

pour quelle raison il faudrait expliquer!! il y a des docteurs de toutes les couleurs c est comme la politique!!! patty autre question :pourquoi l ail n est pas recommande? ca trouble l esprit? PATTY
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4776
Zodiaque : Poissons Âge : 38
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par petit_caillou le Dim 17 Avr 2011, 12:20

je prends des médocs pour la dépression et la thyroïde et pour mon médecins prendre cela et faire le jeune, n'est pas vraiment compatible


_________________
le jeune pour mediter 78317617_ole jeune pour mediter 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7660
Zodiaque : Cancer Âge : 65
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par Pema Gyaltshen le Dim 17 Avr 2011, 16:04

Je ne sais pas la raison exacte pour laquelle l'ail n'est pas recommandé, mais c'est ce que j'ai entendu à divers enseignements
et donc la raison m'importe peu.


_________________
le jeune pour mediter Benzar10
le jeune pour mediter Pema_g10
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4776
Zodiaque : Poissons Âge : 38
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par petit_caillou le Dim 17 Avr 2011, 16:25

http://www.guide-phytosante.org/autres-soins/ail/mise-garde-dangers.html

il parait qu'une trop grosse consommation d'ail peut entraîner une soif insatiable....


_________________
le jeune pour mediter 78317617_ole jeune pour mediter 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta

Contenu sponsorisé

Titre-sujet Re: le jeune pour mediter

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Sam 04 Juil 2020, 23:17