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Crises d'angoisse

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Titre-sujet Crises d'angoisse

Message par Invité le Sam 02 Nov 2019, 21:19

bonjour

est ce qu'un rituel peut provoquer des crises d'angoisses svp ?
merci
Mila
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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

Message par Mila le Sam 02 Nov 2019, 21:50

Bonjour,

Je ne sais pas s'il s'agit d'un rituel effectué par vous-même ou d'un rituel entendu ou auquel vous avez assisté ?

Peut-être certains sons ou certains mots peuvent-ils ranimer une angoisse latente .
C'est vraiment à voir au cas par cas .


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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

Message par Invité le Sam 02 Nov 2019, 22:23

Seul l'esprit s'agite. Un rituel n'a pas d'existence en soi. Je pense que l'angoisse ne vient pas de l'extérieur mais de l'intérieur. L'extérieur est neutre et tout se passe à l'intérieur de soi. Nos angoisses sont des fabrications mentales. Les pensées apparaissent et disparaissent, les émotions aussi. Méditer, observer ses pensées,prendre conscience de son angoisse, de sa peur et revenir à sa respiration me semble la meilleure chose à faire pour que l'anxiété s'apaise.
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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

Message par Disciple laïc le Sam 02 Nov 2019, 22:28

Des angoisses a propos de quoi ? 

Parce que si l'on ressent de l'angoisse c'est forcément a propos de quelque chose. 

Si l'on détermine l'objet de l'angoisse alors on peut déterminer son origine, sa cause, savoir d'ou elle vient et donc ce qui la provoque. 

Crises d'angoisse 586300


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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

Message par Invité le Dim 03 Nov 2019, 16:42

pour répondre un peu à tous, cela s'est passé au cours de la puja de Rio Sang Tcheu ; j'assiste régulièrement à d'autre puja (Tchenrezi, Mahakala ...) , mais celle ci c'était la première fois et je me suis sentie mal, j'avais un besoin irraisonné de quitter le lieu ; depuis je me sens pas très bien, comme si mon psychisme était déstructuré par moment, heureusement ce n'est pas tout le temps ; des fois je ne m'y attends pas du tout, je n'ai aucune raison et je me sens mal , c'est très difficile à définir. C'est le rapport à mon esprit, comme s'il était ...... je n'arrive pas à trouver la formule.... troué ! Mais cela arrive par moment. A ce moment là je me sens en péril.
cordialement
Mila
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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

Message par Mila le Dim 03 Nov 2019, 17:12

Cette pratique consiste à faire des offrandes aux êtres invisibles afin qu'ils ne nous causent pas d'obstacles . Pris à la lettre , cela peut mettre mal à l'aise .

Mais il s'agit surtout d'éliminer les négativités de notre esprit , ces grandes causeuses d'obstacles invisibles .

J'ai eu autre fois un gros malaise avec une autre pratique , et j'ai cessé de la faire .
Puis j'ai eu l'occasion de l'aborder tout autrement avec un autre instructeur et cette pratique m'a aidée .

...Peut-être vaut-il mieux laisser de côté la pratique de Riwo Sangtcheu pour le moment , passer à autre chose . Un jour peut-être tu y reviendras ...ou pas .


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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

Message par Disciple laïc le Dim 03 Nov 2019, 17:30

Je ne suis pas du tout familier avec ce genre de pratique. 


J'ai déjà eu par le passé deux ou 3 crises de panique, sans raison particulière, j'étais sans doute très fatigué nerveusement. Tout simplement. Maintenant si cela se reproduit je me pose, ne bouge plus, revient à ma respiration, attention sur le souffle, calme l'esprit par la pratique basique du calme mental via l'attention au souffle. Méthode préconisée par le Bouddha dans un sutra connu. 


A ce que j'en sais les pratiques originelles du Bouddha tout comme le Zen sont beaucoup plus simples que ces rituels d'offrandes à des divinités. J'en reviens toujours à ce que dit le Bouddha lui-même, on doit chercher le Refuge en soi, les prières et offrandes à des dieux sont inutiles. Et improductives. Elle ne peuvent apporter ce que le Bouddha propose. 


C'est ce que j'ai lu en tout cas concernant les paroles du Bouddha lui-même. 


Si on pratique quelque chose qui a l'effet inverse de celui que l'on souhaite, l'angoisse plutôt que la paix, alors peut être mieux vaut-il s'orienter vers d'autres pratiques, la constellation des pratiques bouddhiques actuelles est riche et ne manque pas de possibilités. 


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Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

Message par Invité le Dim 03 Nov 2019, 19:10

comme je l'ai écrit c'était la première fois que j'assistais à ce rituel, ce n'était pas vraiment un choix, juste il faisait suite à la puja de Tara. En tous cas, je n'ai pas l'intention d'y assister à nouveau.
Merci pour vos réponses
cordialement

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Titre-sujet Re: Crises d'angoisse

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