L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

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Titre-sujet je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

Message par felin75 Dim 19 Sep 2021, 20:58

Bonjour,

Je suis en ce moment en train de perdre mon travail apres 18 ans d'ancienneté car ma phobie sociale et mon hypersensibilité me joue des tours.

Recemment, j'ai occupé un poste d'agent d'accueil dans une gare parisienne et la relation+gestion des emotions vis à vis de la clientèle fut une catastrophe.

Je manque d'assurance, du coup je ne parviens pas à faire preuve d'assertivité et je reagis vivement lorsque l'on me manque de respect.

Ce passage de 6 mois à la gare m' a plus affaibli sur le plan psychologique, d'autres part on me reproche d'être ce que je suis.

J'ai envie de rebondir mais je ne sais pas comment m' y prendre.

Merci .

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Titre-sujet Re: je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

Message par Mila Dim 19 Sep 2021, 22:52

Bonjour,


Je crois que ce n'est pas évident d'être agent d'accueil dans une gare parisienne : il suffit de penser aux  gens pressés qui craignent de rater leur train , aux mécontents car le train a du retard , ou parce que le train est annulé , aux  resquilleurs , ....pour se faire une idée de la charge émotionnelle qui arrive sur la personne disponible : l'agent d'accueil .
Tu as essayé , et tu as vu que ce n'est pas pour toi . Mieux vaut ne pas insister dans ce cas .


C'est peut-être le moment de prendre un nouveau tournant . Regarde en toi ce que tu aimerais faire , puis regarde ce qui s'en approche le plus sur le marché du travail , peut-être moyennant une formation .
Dans quelques années tu seras peut-être ravi d'avoir dû changer de cap . :\\'otasi:


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Titre-sujet Re: je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

Message par Disciple laïc Lun 20 Sep 2021, 08:48

En ce qui me concerne j'ai quitté la carrière d'enseignant (je ne faisais que des remplacement n'étant pas titulaire), mais j'ai enchaîné des emplois de bureau en intérim et CDD, enfin je me suis de nouveau tourné vers le culturel comme agent d'accueil et surveillance en musée. 

Suis aussi hypersensible, tendance à l'anxiété et dépression. 

Ce qu'il faut commencer par faire c'est bien se connaître soi-même, savoir quelles situations nous font mal, quelle situation nous apportent du bien, quel type d'individu nous sont profitables et quels sont ceux qui nous nuisent. 

On cultive ensuite ce qui nous fait du bien et on évite ce qui nous fait du mal. 
Dans le cas que je connais : l'accueil surveillance en musée, il y a le coté pénible qui est l'endurance, la vigilance, le fait de devoir faire respecter des règles aux gens, mais il y a le coté gratifiant, on demande aux agent maintenant d'être un minimum informé sur les lieux et les oeuvres, donc on interagit avec les gens de façon positive et cela fait du bien. Les visiteurs aiment apprendre des anecdotes sur les lieux, les personnes âgées aiment qu'on veillent à elles pour monter et descendre des escaliers, les parents avec des petits enfants aussi, on peut raconter des anecdotes amusantes aux enfants... etc... c'est la partie agréable du travail quand on prend la peine d'apprendre sur l'histoire du lieu. Les visiteurs aiment se cultiver et la prévenance à leur égard et parfois ils savent le dire et c'est agréable. Moi j'ai la chance actuellement de bosser dans un petit musée dans banlieue parisienne donc on a le temps pour cela, évidemment j'ai connu aussi de grandes structures dans Paris ou malheureusement ce n'est pas le cas. 


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Titre-sujet Re: je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

Message par felin75 Lun 20 Sep 2021, 09:34

Mila a écrit:Bonjour,


Je crois que ce n'est pas évident d'être agent d'accueil dans une gare parisienne : il suffit de penser aux  gens pressés qui craignent de rater leur train , aux mécontents car le train a du retard , ou parce que le train est annulé , aux  resquilleurs , ....pour se faire une idée de la charge émotionnelle qui arrive sur la personne disponible : l'agent d'accueil .
Tu as essayé , et tu as vu que ce n'est pas pour toi . Mieux vaut ne pas insister dans ce cas .


C'est peut-être le moment de prendre un nouveau tournant . Regarde en toi ce que tu aimerais faire , puis regarde ce qui s'en approche le plus sur le marché du travail , peut-être moyennant une formation .
Dans quelques années tu seras peut-être ravi d'avoir dû changer de cap . :\\'otasi:

bonjour,
oui en effet j'ai pu me rendre compte de pas mal de choses durant ces 6 mois à la gare. Ce qui je ne supporte pas, ce sont les insultes à mon egard.
Et il y en a eu.
J'aimerais travailler avec les chats, genre faire de la garde de chats chez les gens, voir faire des bilans comportementaux.J'ai pris une formation dans ce sens, je commence tout juste la.
J'espère juste que je vais reussir à  rebondir.Je suis assez seul dans ma vie.

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Titre-sujet Re: je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

Message par felin75 Lun 20 Sep 2021, 09:41

Disciple laïc a écrit:
En ce qui me concerne j'ai quitté la carrière d'enseignant (je ne faisais que des remplacement n'étant pas titulaire), mais j'ai enchaîné des emplois de bureau en intérim et CDD, enfin je me suis de nouveau tourné vers le culturel comme agent d'accueil et surveillance en musée. 
Suis aussi hypersensible, tendance à l'anxiété et dépression. 
Ce qu'il faut commencer par faire c'est bien se connaître soi-même, savoir quelles situations nous font mal, quelle situation nous apportent du bien, quel type d'individu nous sont profitables et quels sont ceux qui nous nuisent. 
On cultive ensuite ce qui nous fait du bien et on évite ce qui nous fait du mal. 
Dans le cas que je connais : l'accueil surveillance en musée, il y a le coté pénible qui est l'endurance, la vigilance, le fait de devoir faire respecter des règles aux gens, mais il y a le coté gratifiant, on demande aux agent maintenant d'être un minimum informé sur les lieux et les oeuvres, donc on interagit avec les gens de façon positive et cela fait du bien. Les visiteurs aiment apprendre des anecdotes sur les lieux, les personnes âgées aiment qu'on veillent à elles pour monter et descendre des escaliers, les parents avec des petits enfants aussi, on peut raconter des anecdotes amusantes aux enfants... etc... c'est la partie agréable du travail quand on prend la peine d'apprendre sur l'histoire du lieu. Les visiteurs aiment se cultiver et la prévenance à leur égard et parfois ils savent le dire et c'est agréable. Moi j'ai la chance actuellement de bosser dans un petit musée dans banlieue parisienne donc on a le temps pour cela, évidemment j'ai connu aussi de grandes structures dans Paris ou malheureusement ce n'est pas le cas. 

Bonjour,
oui en effet ce genre de poste en banlieue parisienne est peut être plus facile, qu en grande ville comme paris ou autre.
Moi je suis assez réservé voir introverti, et du coup tout ce qui est relationnel j'ai beaucoup de mal.Je travaille sur moi pour inverser la donne, mais je sens que ca ne porte pas trop de fruits pour le moment.
L'avantage du musée en effet c'est que la plupart des gens viennent la pour s instruire, tu leur apporte du positif avec des infos utiles.Ils sont plus respectueux du coup.
J'ai l'impression d'être un peu un extra terrestre par rapport aux autres....du coup je pense que je vais en profiter pour faire un changement radical dans ma vie.
Changer de job, changer de ville....
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Titre-sujet Re: je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

Message par Mila Lun 20 Sep 2021, 12:04

J'aimerais travailler avec les chats, genre faire de la garde de chats chez les gens, voir faire des bilans comportementaux.J'ai pris une formation dans ce sens, je commence tout juste la.


A ce sujet , je te recommande deux livres ( que tu connais peut-être  Wink)

- Penser chat , de Pam Johson-Bennett  

https://livre.fnac.com/a1783968/Pam-Johnson-Bennett-Comment-penser-chat-pbp


-  Les chats de hasard , par Anny Duperey , en Points Seuil .

Je fais souvent ce que j'appelle " catsitting " , ayant une bonne relation avec les chats .
Si tu peux en faire un métier , ce serait un très beau métier . Les refuges ont besoin de spécialistes en comportement animal , pour tous les chats (et chiens) traumatisés qu'ils recueillent , de même que les nouveaux propriétaires de chats , et parfois aussi les autres .
Et puis, quand on a des animaux , on peut s'absenter l'esprit en paix pour eux quand on les sait dans de bonnes mains .

Bonne formation !


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" Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
Nous ne faisons que le traverser . 
Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
après quoi nous rentrerons à la maison "     
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Titre-sujet Re: je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres

Message par felin75 Lun 20 Sep 2021, 13:53

Mila a écrit:J'aimerais travailler avec les chats, genre faire de la garde de chats chez les gens, voir faire des bilans comportementaux.J'ai pris une formation dans ce sens, je commence tout juste la.


A ce sujet , je te recommande deux livres ( que tu connais peut-être  Wink)

- Penser chat , de Pam Johson-Bennett  

https://livre.fnac.com/a1783968/Pam-Johnson-Bennett-Comment-penser-chat-pbp


-  Les chats de hasard , par Anny Duperey , en Points Seuil .

Je fais souvent ce que j'appelle " catsitting " , ayant une bonne relation avec les chats .
Si tu peux en faire un métier , ce serait un très beau métier . Les refuges ont besoin de spécialistes en comportement animal , pour tous les chats (et chiens) traumatisés qu'ils recueillent , de même que les nouveaux propriétaires de chats , et parfois aussi les autres .
Et puis, quand on a des animaux , on peut s'absenter l'esprit en paix pour eux quand on les sait dans de bonnes mains .

Bonne formation !

hello,
je te remercie pour les livres, comment penser chat je l'ai dans ma bibliotheque mais je ne l'ai pas lu encore.
Il a l'air tres interessant.
Moi aussi j'aimerais faire de mon metier catsitting. Peu de contacts sociaux, être avec les chats est ce qui me correspondrait le mieux.



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