L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Titre-sujet Mieux Dormir

    Message par Zell Jeu 18 Juil 2013, 20:21

    Bonjour, je ne sais pas si c'est la bonne catégorie, si oui tant mieux, le cas échéant veuillez m'excusez Mieux Dormir 586300
    Voila, je voulais vous partager une vidéo de méditation guidée que je pratique depuis bientôt un mois et qui, je dois l'avouer, marche plutôt bien :p

    A la première écoute, l'accent du narrateur peut surprendre un peu mais avec plusieurs écoutes vous vous rendrez compte qu'il a une voix super relaxante tongue 

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    Titre-sujet Re: Mieux Dormir

    Message par petitarbre Dim 21 Juil 2013, 17:26

    merci pour ce partage!
    Anonymous
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    Titre-sujet Re: Mieux Dormir

    Message par Invité Ven 26 Juil 2013, 18:13

    J'aime bien aussi !
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    Titre-sujet Re: Mieux Dormir

    Message par MionaZen Lun 29 Juil 2013, 13:58

    Pas de soucis avec la voix du narrateur, j'aime beaucoup Mieux Dormir 586300 
    Anonymous
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    Titre-sujet Re: Mieux Dormir

    Message par Invité Mar 06 Aoû 2013, 22:50

    Coucou,

    J'ai baîllé tout le temps ....Ca doit être bon signe      Sleep 

    La voix ne gêne pas, au contraire, elle est bien posée et aide à se relaxer .

    C'est bien aussi de rappeler que le corps guérit en se relaxant .


    Merci
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    Titre-sujet Re: Mieux Dormir

    Message par Karma Trindal Mar 13 Aoû 2013, 21:35

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    Titre-sujet Re: Mieux Dormir

    Message par lotuszen Mer 14 Aoû 2013, 14:21

    Merci : je le partage à mon tour avec plaisir dans ma bulle de sérénité... Very Happy

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