L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Titre-sujet Paralysie du sommeil

Message par dims Ven 23 Mai 2014, 16:09

Bonjour, 

Il m'arrive parfois de faire des paralysies du sommeil. C'est a dire que je penses être éveillé dans ma chambre et que je suis dans l'incapacité de bouger. Sauf que par la suite j'ai pu réaliser que ce n'était pas ma chambre mais une projection astral.
Au début j'avais peur de ce phénomène car il est oppressent mais grâce à la méditation et la compréhension progressive de la vrai nature des choses j'ai pu évacuer cette peur. Par conséquent je n'en fais presque plus et je me suis même aventuré à l'exploiter pour voir par d'autres plans de conscience. 

Durant une nuit j'ai essayé de faire un rêve lucide. Car il se trouve que de cette position nous pouvons pratiquer le voyage astral ou le rêve lucide. Ne sachant pas ce que j'allais trouver dans l'astral et manquant de préparation j'ai préféré éviter. 
Cependant le rêve lucide est tout aussi impressionnant. Car de cette position qui est allongé dans le lit, je ferme les yeux et je me bascule hors du lit. Et la c'est une chute vertigineuse dans le noir et a une vitesse impressionnante. Un foi la chute terminée je me retrouve dans un monde ou je peux diriger mon rêve. 
Pour l'astral j'ai essayé une seule foi, j'ai vu le haut de mon crane et j'ai stoppé tout de suite l'expérience.

D'ailleurs à chaque fois que je réintègre mon corps mais dans la vision astral je suis pris de spasme. Par contre quand je me réveil tout à disparu.

Je souhaitais échanger avec vous, savoir si certains on une expérience importante de l'astral, de la paralysie du sommeil etc...

Pour ma part ce que j'en conclu, c'est que l'astral est un piège pour l'ego car il est très séduisant. Car les limites de ce monde matériel n'existent pas. 
Cependant le bouddha prêchait sur différents plans d'existences. Il ne faut pas s'attacher à ce que l'astral peut apporter, mais l'astral peut être utilisé pour diffuser le dharma .
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Titre-sujet Re: Paralysie du sommeil

Message par Domino Ven 23 Mai 2014, 18:20

Je vais vous raconter quelques phénomènes arrivés à mon fils assez révélateurs de la puissance du mental.

Au moment du réveil, dans un semi sommeil, il croyait qu'il y avait un esprit qui existait et qui analysait tout ce que nous accomplissions dans la vie. Pendant cette vérification, il paralysait le corps et à la fin il nous libérait et il voyait si ce que nous avions fait était dans l'ensemble plutôt positif ou négatif.

Pendant 5 à 10 mn le corps ne bougeait pas complètement paralysé. Il fallait attendre, se concentrer sur la respiration pour pouvoir enfin bouger. Petit à petit cette paralysie disparaissait. A ce moment là, il se disait que le fantôme (esprit) avait fini son analyse et s'en allait. Quelques fois, au début des méditations du matin, il ressentait encore ce pseudo esprit qui le paralysait.

Quand il a commencé à méditer, il se voyait aussi dans une bulle qui le transportait. Il se sentait vivre à l'intérieur de cette bulle noire. Au fur et à mesure la petite bulle s'est transformée en grosse bulle où il se voyait très clairement à l'extérieur, au dessus, comme s'il quittait complètement son corps. Il se sentait super bien en état d'apesanteur et heureux.

Et puis un jour je lui ai dit que le mental pouvait être le créateur de phénomènes paranormaux et autres qui pouvaient nous faire croire que nous avions atteint un haut niveau de méditation ou tout autre chose.

Quand il a repris la méditation, il s'est dit qu'il était ici, sur terre, sur un coussin, lié au plancher et petit à petit les phénomènes ont disparu. Il se sentait ici et maintenant, conscient du va et vient du souffle et non plus dans l'extraordinaire créé de toute pièce par le mental.

Donc à toi de voir si ce sont des phénomènes liés à ton cheminement spirituel ou totalement créé par le mental pour te faire croire que tu es quelqu'un "d'extraordinaire" ou de "pas ordinaire". Mais seul un maître pourra t'éclairer.
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Titre-sujet Re: Paralysie du sommeil

Message par dims Ven 23 Mai 2014, 21:51

C'est un peu prêt cela un semi sommeil. Oui il me semble selon votre description que ce que faisait votre fils est de la même nature que ce que je fais. Cependant je ne détermine pas trop pourquoi ce phénomène se produit. 

Car pendant cette phase je suis totalement conscient, pour preuve avec le temps j'arrive à me sortir de cette paralysie et a me réveiller. Mais cela demande un effort considérable pour en sortir, il faut vraiment diriger toute l’énergie vers le réveil. J'ai les yeux ouvert dans ma paralysie mais je sais qu'ils sont fermés dans la réalité. Donc je concentre tous l’énergie sur l'ouverture de mes paupières.

Mais cette paralysie est très connu et elle peut nous mettre face à nos peurs les plus terrible. Il y a des récits qui parlent de la vision de créatures maléfique, d'autres qui sentent un esprit non visible qui rode et les observe ( un peu comme votre fils ). 
Il me semble que dans des méditations également très profonde, l'esprit restant concentrer et le corps lui endormi que le voyage astral est possible. 

Mais que ce soit l'astral ou ce monde matériel tous les 2 sont des illusions des créations de l'ego. Rester l'esprit concentrer et présent ici est maintenant est la meilleure solution dans tous les cas vous avez sans aucun doute raison.

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