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Cette petite voix en nous... Mara ?

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Titre-sujet Cette petite voix en nous... Mara ?

Message par Disciple laïc le Mer 10 Juil 2019, 12:05

Bonjour Smile

Quand nous pensons il y a une voix dans notre tête, elle n'a pas de timbre, on ne peut pas vraiment la qualifier de voix, et pourtant avec de coucher sur le papier ou sur le clavier, il y a juste avant des paroles prononcées dans notre conscience qui sont prononcées, organisées, des pensées organisées en mots formulés dans notre tête. Des sons que nous entendons dans notre conscience et qui pourtant ne sont produits par aucune cordes vocales et entendues pour aucune oreilles. On ne peut même pas qualifier cela de sons et pourtant nous les reconnaissons comme des mots du langage parlé et qui ont un sens pour nous. Nous traduisons nos pensées en mots. Qui nous écrivons ou prononçons ensuite. 

Quand on parle on ne se rend même pas compte de cette voix intérieure tant la voix intérieure et les mots prononcés sont simultanés. Quand on écrit il y a un délais. Alors on perçoit d'abord les mots/pensées que l'on émet et que l'on couche sur le clavier ou avec la plume en même temps. 

Mais c'est qui ou quoi cette voix interne ? 
La conscience ? 
D'ou elle vient ? 
Si on cherche dans le corps on en trouve aucune source précise. 
Elle est insaisissable. 

Et cette voix nous pousse à désirer des choses, à vouloir des choses. 

C'est Mara le Malin ? 
Mais il n'est pas vraiment extérieur à nous. Enfin je pense. 
C'est en nous. 
Mais c'est quoi ? 
D'ou cela vient ? 
Si on cesse de l'alimenter avec des objets de désirs cela s'amoindri. 
Mais c'est quoi au juste ? 
C'est la "soif" ? C'est Taṇhā? 
Mara est une sorte de personnification de Taṇhā ? 
C'est l'origine de Dukkha mais d'ou vient Taṇhā ? Si on connait son origine on sait comment y mettre fin non ? 



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Titre-sujet Re: Cette petite voix en nous... Mara ?

Message par Mila le Mer 10 Juil 2019, 18:52

La petite voix .... je dirais que c'est tout l'ensemble de nos pensées ,que nous conceptualisons ensuite .
C'est parfois la solution qui nous tombe soudain dans la tête : d'où ça ? Elle tombe où ? Elle ne dit pas vraiment quelque chose mais on comprend .Et on est dans un domaine bien plus vaste que celui de sujet et objet .

Parfois c'est une intuition , que l'on fait bien de suivre ( et ne pas confondre avec des peurs , des superstitions ou des appréhensions ) . Une vraie petite intuition , qui peut tout changer . C'est qui ? C'est quoi ? Sais pas .

Un jour , un ami qui était malade et s'engageait pour traverser la rue alors que les voitures passaient , a entendu une voix dans sa tête dire "Non!" et il est resté sur le trottoir . Il m'a demandé si j'avais entendu : Non , rien .

En tout cas , oui, très intéressante cette petite voix . Je préfère n'y voir ni bien ni mal . Elle est là . Et disons que jusqu'à présent , c'est plutôt une amie .


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Titre-sujet Re: Cette petite voix en nous... Mara ?

Message par Pema Gyaltshen le Ven 02 Aoû 2019, 18:13

C'est intéressant de méditer sur ce sujet de la petite voix !

Je pense aussi que nous sommes comme des postes de radio et nous captons des ondes suivant
notre réglage de fréquences…
Et nous avons par les pratiques, la possibilité de régler nos fréquences vers les "bonnes ondes"

La petite voix peut être Mara aussi, c'est évident.
La vigilance est de mise…

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Titre-sujet Re: Cette petite voix en nous... Mara ?

Message par Christophe Lephay le Ven 02 Aoû 2019, 18:23

"Mais c'est qui ou quoi cette voix interne ? 
La conscience ?"
Pas la conscience mais l'égo.
"D'ou elle vient ? 
Si on cherche dans le corps on en trouve aucune source précise. 
Elle est insaisissable."
Notre hémisphère rationnel en est la source.
Nos deux hémisphères communiquent en permanence, en cherchant à  se réfuter mutuellement pour détecter d'éventuelles incohérences internes.
L'hémisphère rationnel (ce qui ressemble le plus, sur le plan fonctionnel, à l'égo) "pense" par mots et images, l'hémisphère sensible par sensations et émotions.



Le problème est que, lorsqu'une incohérence est détectée, notre cerveau répond par la honte ou la culpabilité à des fins de renforcement cognitif (renforcement positif d'automatismes avec la culpabilité, renforcement négatif avec la honte) mais que nous les associons à des notions de bien ou mal, dont nous tentons alors de nous défendre, par la justification ou la réprobation, faisant ainsi perdurer l'incohérence qui va continuer à nous faire souffrir jour après jour, comme un caillou dans la chaussure.

L'orgueil, le refus de ressentir de la honte, est ce qui nous empêche de changer.
La honte est une inhibition du système nerveux.
Lorsqu'on suit un automatisme depuis plusieurs décennies, soit on passe plusieurs autres à le modifier et le remplacer progressivement, soit on est suffisamment humble pour accepter de ressentir de la honte, qui va inhiber l'automatisme sur le champ.
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Titre-sujet Re: Cette petite voix en nous... Mara ?

Message par Akana le Dim 11 Aoû 2019, 22:39

En psychologie on parlerais quasiment de personnification du "ça" ; c'est à dire la partie complétement décomplexée de notre psychisme, hors des cadres, des lois, et des conventions sociales, qui parfois s'exprime également à travers cette fameuse "petite voix", qui peu parfois nous faire penser des choses qui n'ont aucun sens, voir même qui peuvent être violentes ! Pour autant, il n'y a à priori aucune raison de s'en faire plus que ça, dans la mesure où d'une part le "surmoi" est là pour contrebalancer et nous éviter (hormis pathologies spécifiques) de dire des choses violentes, insultantes, ou blessantes aux gens, et d'autre part c'est souvent un moyen que notre cerveau trouve pour.. "nous occuper l'esprit" en sortant des choses pas toujours très censées ou qui viennent de "nul part". 
C'est la façon dont je l'interprète en fait ! Mais c'hyper intéressant je trouve comme questionnement, et cette histoire de "ça/moi/surmoi" est super à creuser, surtout quand on est dans une démarche spirituelle qui se veut la plus honnête possible !
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Titre-sujet Re: Cette petite voix en nous... Mara ?

Message par vaygas le Lun 12 Aoû 2019, 08:30

Faire un calcul mental, fredonner une chanson dans sa tête, lire en silence... D'où vient cette petite voix qui nous accompagne quotidiennement ?
N’importe qui est capable de se parler tout seul dans sa tête : se faire sa liste de courses du week-end, fredonner une chanson, faire un calcul, lire silencieusement… Ces pensées sont comme « formulées » par une petite voix dans la tête.
Pour l’instant, la science était incapable de comprendre ce phénomène.
C’est désormais chose faite. Une équipe d’experts du centre de recherche en neurosciences de Lyon et du CHU de Grenoble, dans une étude publiée mercredi dans The Journal of Neuroscience, a pour la première fois « photographié » la zone du cerveau responsable de cette « voix intérieure ».


  • La même zone du cerveau s’active quand on entend des voix extérieures ou quand on lit silencieusement


Pour cela, l’équipe de Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche à l’Inserm, a suivi quatre adultes atteint d’épilepsie sévère, qui, dans le cadre de leur suivi médical, vivent avec des électrodes implantées dans le cerveau, ce qui permet d’obtenir d’excellents signaux à l’encéphalogramme (image de l’activité électrique du cerveau).
Les chercheurs ont repéré dans un premier temps la zone du cerveau qui réagissait au son de voix extérieures. Ensuite, ils ont demandé aux volontaires de lire en silence un texte défilant à l’écran. Or, il s’est avéré que la zone du cerveau réagissant aux voix extérieures s’activait également pendant la lecture silencieuse, signe d’une « pensée formulée » intérieurement.


« Pour la première fois, grâce à cette étude, nous avons pu ‘voir’ en temps réel la trace de cette petite voix », se félicite Jean-Philippe Lachaux.


  • lire ou « parler » dans sa tête, un automatisme qui persiste depuis l’enfance


L’hypothèse des chercheurs serait que l’association de sons et de mots qu’un enfant fait quand il apprend à parler puis quand il commence à lire à voix haute devient un automatisme qui persiste toute sa vie« Cette association entraîne une augmentation des connexions entre les zones du cerveau impliquées, qui en viennent à s’activer spontanément l’une l’autre », explique Jean-Philippe Lachaux.
En outre, les scientifiques notent que plus le lecteur est concentré (parce que le texte est difficile à lire ou qu’il ne lit pas couramment) plus la petite voix s’active.


  • Une technique pour aider certaines personnes atteintes de schizophrénie ou de dépression


Cette étude permettra d’améliorer le traitement de certaines maladies psychiques Jean-Philippe Lachaux envisage ainsi des « outils de rééducation permettant d’éviter l’emballement de ces pensées quand celles-ci deviennent trop nombreuses, dans le cas de la rumination dépressive ou de la schizophrénie« .

« En utilisant une technique similaire à celle de l’étude, nous pourrions leur montrer concrètement (aux malades, N.D.L.R) ce qui se passe dans leur cerveau, et cela leur permettrait de se distancier de cette pensée envahissante et de regagner du contrôle ».

Par Bénédicte Lutaud

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Mila
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Titre-sujet Re: Cette petite voix en nous... Mara ?

Message par Mila le Lun 12 Aoû 2019, 11:19

Très intéressant .

...Et voilà pourquoi quelqu'un qui se met à chanter ou à parler dans la pièce où nous lisons vient perturber le fil de notre lecture , même si on ne s'adresse pas à nous ....


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